Растительное питание 🌱 Анна Антипова
история за 8 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняРецепты без сахара, глютена, мяса и белого сахара
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 00:39 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 64,8%по последним замерам, 7 постов
- ER (реакции)
- 7,3%по 7 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 146по последним замерам, 7 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:28 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:28 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 225 |
| 26.10.2026 | 225 |
Последние посты
- Просмотры
- 170
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Друзья, всем привет! Сегодня вкусняшка в виде крекеров, получается очень вкусно!!! ❗НУТОВО-РИСОВЫЕ КРЕКЕРЫ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Нутовая мука - 100 гр ✔️Рисовая мука - 65 гр ✔️Вода ~ 100 мл ✔️Сода - 1/2 ч.ложки ✔️Укроп ✔️Сухой чеснок ✔️Растительное масло - 2 ст.ложки ✔️Соль - по вкусу 🔸Вконтакте (короткое видео + текстовое описание) - https://vk.com/wall-211424712_953 🔸Яндекс Дзен (подробное видео + текстовое описание) - https://dzen.ru/a/aha8nGF77S2UhUYr 🔸Рутуб (подробное видео) - https://rutube.ru/video/2eb5c9294850c95ea7cb…
Открыть в MAX- Просмотры
- 211
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 11
- фото
Друзья, всем привет! Что-то колбаски захотелось. 😁 Я, правда, сейчас не ем колбасу, просто неохота даже, но рецепт реально очень классный, я как вспомню, сколько рецептов я переделала, это, как обычно, самый классный!!! Кого ещё тянет на такое или, например, добавить в пиццу, то есть вот такой вариант. ❗ВЕГАНСКАЯ КОЛБАСА❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Гороховая мука - 150 гр ✔️Горячая вода (у меня 90С) - 750 мл ✔️Соль - 1 ч.ложка ✔️Перец - по вкусу ✔️Сироп топинамбура - 1 ст.ложка ✔️Мускатный орех - 1 ч.ложка ✔️Кардамон - 1 ч.ложка ✔️Чеснок…
Открыть в MAX- Просмотры
- 145
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 12
- фото
Друзья, всем привет, как ваши дела? Как настроение? Меня кидает из стороны в сторону, не в плане здоровья, а каких-то душевных эмоций. Что делать, куда двигаться дальше, чем заниматься и т.д., есть интересы, обучение стоит дорого, а если не получится, зря потратила время и деньги, короче, треш какой-то 🤪. Но брауни просто бомбический, его обязательно попробуйте!!! ❗ БРАУНИ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Чечевица - 200 гр ✔️Растительное молоко - 50 мл ✔️Какао (или кэроб) - 4 ч.ложки ✔️Масло растительное - 40 мл ✔️Кокос…
Открыть в MAX- Просмотры
- 132
- ER
- 7,6%
- Реакции
- 10
- ссылка
Друзья, выложила сегодня информацию, по очень полезному ореху, для меня он на 2 месте по пользе, после тыквенных семечек! Обязательно читайте и делитесь своим мнение, мне очень интересно, как считаете вы. https://vk.ru/wall-211424712_1629
Открыть в MAX- Просмотры
- 120
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 10
- фото
Друзья, всем привет! Выложила рецепт супа - щи из свежей капусты. Я уже, наверное, надоела вам говорить, что это суп воспоминания из моего детства, а именно, детского сада! Суп очень вкусный, дочка у меня его просто обожает! Может быть сегодня его приготовить 🤔 , все ингредиенты для этого есть. ❗ЩИ СО СВЕЖЕЙ КАПУСТОЙ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Капуста - по вкусу (150-200 гр) ✔️Морковь - 1 шт ✔️Помидоры - 1 шт (или томатная паста) ✔️Картофель - 2 шт ✔️Лук репчатый - 2 шт ✔️Сельдерей - 1/2 стебля ✔️Растительное масло - по желанию ✔️Зелень…
Открыть в MAX- Просмотры
- 115
- ER
- 10,4%
- Реакции
- 12
- фото
Друзья, всем привет! Это супер бомбический рецепт, с этим рецептом можно сделать многое!!!! Этот рецепт я обожаю! Я наверное про многие рецепты так говорю, ну блин, я выкладываю, только то, что реально классное!!! ❗ПИРОЖКОВОЕ ТЕСТО❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Рисовая мука - 150 гр ✔️Вода - 240 мл ✔️Соль - по вкусу ✔️Разрыхлитель - 1.5 ч.ложки ✔️Псиллиум - 3 ч.ложки, если мука и 3 ст.ложки, если шелуха 🔸Вконтакте (короткое видео + текстовое описание) - https://vk.com/wall-211424712_113 🔸Яндекс Дзен (подробное видео + текстовое описани…
Открыть в MAX- Просмотры
- 127
- ER
- 15,7%
- Реакции
- 20
- фото
Девочки и мальчики, хочу с вами поделиться своей находкой, решила организовать свои сыпучие продукты, которые в ежедневном моем пользовании, в удобные контейнеры. У меня маленькая кухня, и мне нужно что-то такое, не очень большое, и мне так понравился такой набор, он состоит из подставки, 6 контейнеров и 6 ложечек. Мне так понравилось, что я купила 2 таких набора и объединила. Кому интересно, тут есть видосик (да, да, я пытаюсь снимать красивые видео, пока корявенько, но...) — https://wibes.ru/clips/kupila-ya-sebe-nabor-konteynerov-pod-sypuchie-produk-8342311?ref=4137966. И пожалуйста, пос…
Открыть в MAX- Просмотры
- 127
- ER
- 20,5%
- Реакции
- 26
- фото
Друзья, всем привет, выкладываю сегодня рецепт очень нежного безе. Самое главное в этом рецепте, это хорошо взбить аквафабу, иногда кажется, да вот же, она стоит, а нет, это может быть обманчиво! Взбиваем не менее 15 минут, НЕ МЕНЕЕ! ❗ БЕЗЕ ИЗ АКВАФАБЫ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Аквафаба - 6 ст.ложек ✔️Сироп топинамбура - 5 ст.ложек ✔️Соль - щепотка (если аквафабу варили сами) ✔️Сок лимона - 1 ч.ложка 🔸Вконтакте (короткое видео + текстовое описание) - https://vk.com/wall-211424712_826 🔸Яндекс Дзен (подробное видео + текстовое описани…
Открыть в MAX- Просмотры
- 116
- ER
- 8,6%
- Реакции
- 10
- фото
Друзья! Всем привет! Сегодня готовила картофельное пюре и думаю, а почему бы сегодня не выложить именно этот рецепт! По другому кушать уже не могу картофельное пюре, пюре получается очень нежным и воздушным. ❗КАК Я ГОТОВЛЮ КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Картофель ✔️Растительное сливочное масло - по желанию, но так получается сливочный вкус ✔️Овощной бульон - лук, морковь, сельдерей, веточка петрушки и укропа ✔️Соль - по вкусу ✔️Зелень - по вкусу 🔸Вконтакте (короткое видео + текстовое описание) - https://vk.com/wall-211424…
Открыть в MAX- Просмотры
- 136
- ER
- 9,6%
- Реакции
- 13
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.