Перейти к содержимому

Растительное питание 🌱 Анна Антипова

история за 8 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_plant_life_annaЕда и кулинарияВ индексе с 26.10.2026подписчики: 16 ч назадпосты: 16 ч назад

Рецепты без сахара, глютена, мяса и белого сахара

Подписчики
225
прирост: мало истории
выше 50% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
7,3%
по 7 постам за 30 дн
выше 81% каналов индекса
Постов в день
0,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 00:39 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
64,8%по последним замерам, 7 постов
ER (реакции)
7,3%по 7 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
146по последним замерам, 7 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:28 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:28 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

21022023024025.1026.10
Подписчики
Подписчики канала «Растительное питание 🌱 Анна Антипова» за период 30 д: от 225 до 225
ДатаПодписчики
25.10.2026225
26.10.2026225

Последние посты

  1. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    170
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Друзья, всем привет! Сегодня вкусняшка в виде крекеров, получается очень вкусно!!! ❗НУТОВО-РИСОВЫЕ КРЕКЕРЫ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Нутовая мука - 100 гр ✔️Рисовая мука - 65 гр ✔️Вода ~ 100 мл ✔️Сода - 1/2 ч.ложки ✔️Укроп ✔️Сухой чеснок ✔️Растительное масло - 2 ст.ложки ✔️Соль - по вкусу 🔸Вконтакте (короткое видео + текстовое описание) - https://vk.com/wall-211424712_953 🔸Яндекс Дзен (подробное видео + текстовое описание) - https://dzen.ru/a/aha8nGF77S2UhUYr 🔸Рутуб (подробное видео) - https://rutube.ru/video/2eb5c9294850c95ea7cb…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    211
    ER
    5,2%
    Реакции
    11
  3. фото

    Друзья, всем привет! Что-то колбаски захотелось. 😁 Я, правда, сейчас не ем колбасу, просто неохота даже, но рецепт реально очень классный, я как вспомню, сколько рецептов я переделала, это, как обычно, самый классный!!! Кого ещё тянет на такое или, например, добавить в пиццу, то есть вот такой вариант. ❗ВЕГАНСКАЯ КОЛБАСА❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Гороховая мука - 150 гр ✔️Горячая вода (у меня 90С) - 750 мл ✔️Соль - 1 ч.ложка ✔️Перец - по вкусу ✔️Сироп топинамбура - 1 ст.ложка ✔️Мускатный орех - 1 ч.ложка ✔️Кардамон - 1 ч.ложка ✔️Чеснок…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    145
    ER
    8,3%
    Реакции
    12
  4. фото

    Друзья, всем привет, как ваши дела? Как настроение? Меня кидает из стороны в сторону, не в плане здоровья, а каких-то душевных эмоций. Что делать, куда двигаться дальше, чем заниматься и т.д., есть интересы, обучение стоит дорого, а если не получится, зря потратила время и деньги, короче, треш какой-то 🤪. Но брауни просто бомбический, его обязательно попробуйте!!! ❗ БРАУНИ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Чечевица - 200 гр ✔️Растительное молоко - 50 мл ✔️Какао (или кэроб) - 4 ч.ложки ✔️Масло растительное - 40 мл ✔️Кокос…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    132
    ER
    7,6%
    Реакции
    10
  5. ссылка

    Друзья, выложила сегодня информацию, по очень полезному ореху, для меня он на 2 месте по пользе, после тыквенных семечек! Обязательно читайте и делитесь своим мнение, мне очень интересно, как считаете вы. https://vk.ru/wall-211424712_1629

    Открыть в MAX
    Просмотры
    120
    ER
    8,3%
    Реакции
    10
  6. фото

    Друзья, всем привет! Выложила рецепт супа - щи из свежей капусты. Я уже, наверное, надоела вам говорить, что это суп воспоминания из моего детства, а именно, детского сада! Суп очень вкусный, дочка у меня его просто обожает! Может быть сегодня его приготовить 🤔 , все ингредиенты для этого есть. ❗ЩИ СО СВЕЖЕЙ КАПУСТОЙ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Капуста - по вкусу (150-200 гр) ✔️Морковь - 1 шт ✔️Помидоры - 1 шт (или томатная паста) ✔️Картофель - 2 шт ✔️Лук репчатый - 2 шт ✔️Сельдерей - 1/2 стебля ✔️Растительное масло - по желанию ✔️Зелень…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    115
    ER
    10,4%
    Реакции
    12
  7. фото

    Друзья, всем привет! Это супер бомбический рецепт, с этим рецептом можно сделать многое!!!! Этот рецепт я обожаю! Я наверное про многие рецепты так говорю, ну блин, я выкладываю, только то, что реально классное!!! ❗ПИРОЖКОВОЕ ТЕСТО❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Рисовая мука - 150 гр ✔️Вода - 240 мл ✔️Соль - по вкусу ✔️Разрыхлитель - 1.5 ч.ложки ✔️Псиллиум - 3 ч.ложки, если мука и 3 ст.ложки, если шелуха 🔸Вконтакте (короткое видео + текстовое описание) - https://vk.com/wall-211424712_113 🔸Яндекс Дзен (подробное видео + текстовое описани…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    127
    ER
    15,7%
    Реакции
    20
  8. фото

    Девочки и мальчики, хочу с вами поделиться своей находкой, решила организовать свои сыпучие продукты, которые в ежедневном моем пользовании, в удобные контейнеры. У меня маленькая кухня, и мне нужно что-то такое, не очень большое, и мне так понравился такой набор, он состоит из подставки, 6 контейнеров и 6 ложечек. Мне так понравилось, что я купила 2 таких набора и объединила. Кому интересно, тут есть видосик (да, да, я пытаюсь снимать красивые видео, пока корявенько, но...) — https://wibes.ru/clips/kupila-ya-sebe-nabor-konteynerov-pod-sypuchie-produk-8342311?ref=4137966. И пожалуйста, пос…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    127
    ER
    20,5%
    Реакции
    26
  9. фото

    Друзья, всем привет, выкладываю сегодня рецепт очень нежного безе. Самое главное в этом рецепте, это хорошо взбить аквафабу, иногда кажется, да вот же, она стоит, а нет, это может быть обманчиво! Взбиваем не менее 15 минут, НЕ МЕНЕЕ! ❗ БЕЗЕ ИЗ АКВАФАБЫ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Аквафаба - 6 ст.ложек ✔️Сироп топинамбура - 5 ст.ложек ✔️Соль - щепотка (если аквафабу варили сами) ✔️Сок лимона - 1 ч.ложка 🔸Вконтакте (короткое видео + текстовое описание) - https://vk.com/wall-211424712_826 🔸Яндекс Дзен (подробное видео + текстовое описани…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    116
    ER
    8,6%
    Реакции
    10
  10. фото

    Друзья! Всем привет! Сегодня готовила картофельное пюре и думаю, а почему бы сегодня не выложить именно этот рецепт! По другому кушать уже не могу картофельное пюре, пюре получается очень нежным и воздушным. ❗КАК Я ГОТОВЛЮ КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Ингредиенты: ✔️Картофель ✔️Растительное сливочное масло - по желанию, но так получается сливочный вкус ✔️Овощной бульон - лук, морковь, сельдерей, веточка петрушки и укропа ✔️Соль - по вкусу ✔️Зелень - по вкусу 🔸Вконтакте (короткое видео + текстовое описание) - https://vk.com/wall-211424…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    136
    ER
    9,6%
    Реакции
    13

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.