Гульфия Салахутдинова | психология в жизни и не только

Психосоматика. Как проявляется. Из опыта. Клиент дал согласие, что на его кейс будет опора в тексте. Когда мы хронически игнорируем свое тело, оно находит способ привлечь наше внимание, даже если ему приходится "кричать" на нас, используя разнообразные симптомы (гипертония, экзема и др. ). И только когда мы учимся прислушиваться к своему внутреннему состоянию, регулировать себя становится проще, а симптомы начинают сходить на нет. Осознанность кому-то даётся легко. Но чаще в кабинете психолога простой вопрос: "какие замечаете ощущения?" вводит в ступор. Начинается много размышлений, мыслей, эм…

Детско-родительские отношения... Это звучит маме (папе) сына, работающей руководителем крупной компании, начальником в каком-нибудь министерстве или бухгалтеру, домохозяйке… как абстрактное понятие. Это космос, который знаешь, что существует, а как он определяет жизнь человека на земле – нужно потрудиться разобраться. Что это такое? Во-первых, детско-родительские отношения (ДРО) представляют собой сложную систему эмоциональных, поведенческих и когнитивных связей между родителем и ребенком. Эти система связей прослеживается в общении, воспитании, взаимном влиянии. Как выстроены детско-родител…

Моя практика как психолога все чаще сталкивается с ситуациями Травли (буллинга и это не только школа), а вернее, с ее результатами... И не всегда это жертвы. Из опыта работы: в практике свидетель травли зачастую проживает травматический опыт, схожий с травмой самой жертвы. Регулярно наблюдая насилие в своем прошлом, человек становился полноценным участником разрушающего поля. Как же травма живет сегодня? Через убеждения, усвоенные в детстве: - «выделяться – опасно», «мир небезопасен», «проявил слабость – тебя могут уничтожить»; Наделять другого человека чертами агрессора (проекция) - наделя…

Интересная мысль, что приверженцы пластических вмешательств в свою внешность, уколы по увеличению и др. , стремясь к идеализированному представлению о себе на самом деле лишь укрепляет представление о собственных недостатках и непривлекательности... Замечаете, что тяга "улучшать себя" повышена, сначала разберитесь у психолога, какое представление о себе имеется, позаботьтесь об укреплении осознания своего тела (а не сразу бежать его украшать и делать объектом). И это касается и наших детей: для подростков характерен экспериментальный период со своей внешностью. Поэтому, чтобы не было перекоса…

Оказывается, не так просто найти подходящую группу для своего ребёнка. Изучив имеющееся в просторах интернета, я поняла, что меня - не цепляет. И тогда становится вопросом, какая потребность у меня, чтобы мой ребёнок прошел курс психологических встреч. Чтобы что? А Вы задумывались, какая потребность Ваша? И как это связано с желанием ребёнка))

Пост без текста

Пост без текста