Душа + Тело = Психосоматика

‎«Я всё понял(а), но ничего не меняется…» 🤔 Знакомо? ‎Представьте: вы наступили на занозу 🌵 Вы можете долго рассматривать её под лупой 🔍. Понять, откуда она взялась. Даже простить того, кто её оставил. Сказать себе: «Я всё осознал(а), это просто щепка». ‎Но палец всё равно будет болеть 🩹. Пока вы просто не возьмете иголку и не вытащите её. ‎В психосоматике работает то же самое правило 💡 ‎Часто ко мне приходят люди, которые уже всё про себя знают 📚 🗣 «Я понимаю, что ком в горле — это мои несказанные слова» 🗣 «Я знаю, что болит спина, потому что я взвалил(а) на себя чужие проблемы» ‎И чт…

Добрый день, дорогие!!❤️ На днях была клиентка, которая одна из первых согласилась три года назад быть в качестве модели для практики по психосоматике. Мы работали постепенно. Без ожиданий. Работали с разными состояниями и душевными и физическими. Я прекрасно помню ее тогда и сейчас. Это стала совсем другая женщина!!! Сначала кажется,что вроде бы все так же , мы быстро забываем как было). Но осознание приходит в какой то момент обязательно! Вот ее отзыв❤️ 💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌 С Олей мы работаем несколько лет. А при последней встрече стало очевидно, что я очень сильно изменилась. То есть ты…

Пост без текста

⏳ ТЕЛО ПОМНИТ, РАЗУМ ОТКЛАДЫВАЕТ: ПОЧЕМУ МЫ САБОТИРУЕМ ДЕЛА? 🧠💥 Недавно ко мне обратилась клиентка именно с этой проблемой — постоянной, изматывающей прокрастинацией. Мы начали разбирать её ситуацию, и я поняла, насколько эта тема сейчас актуальна для многих. Поэтому я решила написать подробный пост и разложить всё по полочкам 👇. Знакома ситуация? 🤔 Нужно написать важный отчет 💻, запустить новый проект 🚀 или заняться генеральной уборкой 🧹, но вместо этого вы уже два часа листаете ленту новостей 📱 или натираете до блеска идеально чистые окна ✨. Вы ругаете себя за слабоволие 🤬, но на са…

🧠 **5. «Слишком тяжелый шлем» — чужие ожидания** **Почему волосы уходят:** Иногда волосы выпадают, потому что мы носим на себе слишком много чужих ожиданий, ответственности и масок. Тело говорит: «Я больше не могу нести эту тяжесть, я сбрасываю броню». Волосы как символ «шлема», который мы носим, чтобы соответствовать чужим стандартам, становится слишком тяжёлым. **Как это выглядит в жизни:** Директор компании, двое детей, «идеальная» жена в глазах свекрови. Всегда собранная, сильная, «железная леди». Никому не показывает слабости. После повышения на работе волосы начали выпадать. «Я тепер…

💭 **«У меня просто сезонный авитаминоз...» Или почему волосы уходят ... 🧠 **1. Тотальная потеря контроля и бессилие** **Почему волосы уходят:** Волосы — символ силы и власти (вспомните библейского Самсона). Когда мы чувствуем, что ситуация выходит из-под контроля, мы не можем на это повлиять, тело буквально «снимает с нас корону», показывая нашу уязвимость. Это способ тела сказать: «Ты не контролируешь — значит, не заслуживаешь этого символа власти». **Как это выглядит в жизни:** Представьте женщину, у которой всё всегда под контролем. Успешная карьера, чёткий план жизни, никаких сюрприз…

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁Дорогие, сегодня пост ,который волнует многих моих клиентов ,которые обращаются ко мне как к парикмахеру 💇💆 ВОЛОСЫ!!!

# 🧠 Психосоматика ЖКТ: о чём кричит ваш живот? Наш кишечник часто называют **«вторым мозгом»** — и не зря. Он мгновенно реагирует на эмоции, стресс и внутренние конфликты. Загляните в психосоматику, если: ✅ Врач говорит «анализы в норме», а живот болит ✅ Симптомы возвращаются снова и снова ✅ Проблемы ЖКТ обостряются на фоне стресса ## 🔴 СИНДРОМ РАЗДРАЖЁННОГО КИШЕЧНИКА (СРК) *Спазмы, вздутие, «медвежья болезнь»* Возникает у людей с повышенной тревожностью и перфекционизмом. • **Страх не справиться.** Вы напряжены, ждёте подвоха от жизни. Кишечник, как и вы, находится в тонусе — отсюда с…

**О чем «молчит» женская грудь? 🤍 Психосоматика простыми словами** Грудь в психосоматике — это символ заботы 🫂, материнства 🤱, женственности 🌸 и способности «вскармливать» (отдавать тепло, внимание, любовь). Но что происходит с органом, который должен отдавать, когда женщина делает это из страха 😨, через силу или в ущерб себе? Тело начинает «сигналить» 🚨. Давайте на живом примере. Знакомьтесь, это история Елены (имя изменено). 38 лет, муж 👩‍❤️‍👨, двое детей 👧👦. Лена — та самая «на ней всё держится» 🏋️‍♀️. Она следит, чтобы все были сыты 🍲, одеты 👗, чтобы у детей были лучшие…

Пост без текста