Салаты

Вкусный салат с селёдкой🥰 Ингредиенты: Филе 1 сельди слабосоленой. Товарное яйцо 3шт. Отварной картофель 3шт. (Средние) Лук красный сладкий 1/2шт. Укроп 2 веточки Майонез 2ст.л

🥗 Салат просто супер на вкус ⠀ КБЖУ на 100 гр: 165/ 13.0/ 11.0/ 2.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Копченая курица 250 гр 🔹 Пекинская капуста 200 гр 🔹 Помидор 150 гр 🔹 Яйца 4 шт 🔹 Сыр 150 гр 🔹 Майонез

🎭 Салат «Карнавал» ⠀ КБЖУ на 100 гр: 195/ 11.0/ 14.5/ 5.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Крабовые палочки - 150 гр • Яйца - 3 шт • Колбасный сыр - 150 гр • Вареная свекла - 1 шт • Чеснок - 2 зубчика • Майонез

Салат с консервированной фасолью😊 👉Ингредиенты: Отварное куриное филе - 250 г Свежий лук - 1 большой пучок Консервированная фасоль - 1 банка Яйца - 3 шт Майонез Соль, черный перец по вкусу

Простой салат с тунцом Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 1 банка Кукуруза - 0,5 банки Огурцы - 2 шт Яйца - 3 шт Сметана или натуральный йогурт - 2 ст.л Соль

Салат с копчёной курицей и корейской морковью 🍗 Ингредиенты: • пекинская капуста • копчёная куриная грудка • свежие огурцы • морковь по-корейски • кукуруза консервированная • майонез

Салат с копчёной колбасой 🥒 Ингредиенты: • копчёная колбаса • солёные огурцы • консервированная кукуруза • яйца • сухарики • майонез

🥗 Салат с фасолью ⠀ КБЖУ на 100 гр: 145/ 8.5/ 8.0/ 9.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • консервированная кукуруза – 1 банка • консервированная красная фасоль – 1 банка • морковь по-корейски – 200 г • копчёная курочка – 300 г • огурец – 2 шт • майонез – для заправки

🫑 Салат из печёного перца ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 200°С ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 1.0/ 3.5/ 5.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Перец • Красный лук • Петрушка • Маринованный огурец • Соль • Оливковое или ароматное масло ⠀ Приготовление: Перец запекать при 200°С 15 минут. Убрать в пакет и дать немного остыть. Удалить кожицу. Перец нарезать на полоски толщиной до 1см. К ним добавить перья красного лука по вкусу, туда же измельченную петрушку и мелко натереть маринованный огурец. Солим также по вкусу. В конце добавить оливковое или ароматное масло.

Легкий салат на ужин🥰 Ингредиенты: -Яйцо -Крабовые палочки -Мандарин -Кукуруза -Соль -Чеснок -Майонез