Овощи гриль
история за 31 деньобновляется раз в неделюОвощи гриль и гарниры к мясу - с дымком на мангале и дома в духовке 🌽🫑 Шампиньоны на мангале, баклажаны, перец, картошка на углях, кукуруза на гриле, овощной шашлык, маринад для овощей, рататуй, на сковороде гриль, салат из печеных овощей
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 05:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 119 постов
- ER (реакции)
- 1,1%по 119 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 11по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 9по последним замерам, 24 поста
- 30 дн
- 13по последним замерам, 119 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 05:33 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 05:32 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Рулет с маком ⠀ ⏰ 25 минут 🌡 180 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Слоёное тесто 🔹 Маковая начинка 🔹 Яйцо 🔹 Сахарная посыпка
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🧀 Творожная лепешка ⠀ ⏰ 14 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Творог ▫ Укроп ▫ Соль ▫ Яйцо ▫ Мука ▫ Масло оливковое ▫ Сыр
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍗 Курица с овощами ⠀ ⏰ 40 минут 🌡 180 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Курица ( бедра куриные без кости ) 🔹 Кабачок 1 маленький 🔹 Помидоры 2 средних 🔹 Сметана 2 ст.л. 🔹 Сыр тертый 50 гр 🔹 Специи по вкусу
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Слоеные розочки с нутеллой ⠀ ⏰ 12 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Слоеное тесто ▫ Нутелла ▫ Сахарная пудра
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Запечённые яблоки с творожным сыром и орешками ⠀ ⏰ 17 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Яблоки 🔹 Творожный сыр 🔹 Подсластитель (стевия, эритрит или мёд) 🔹 Орешки (грецкие, миндаль или фундук) 🔹 Корица (по желанию)
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍖 Фрикадельки с яйцом и сыром ⠀ ⏰ 25 минут 🌡 170 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Фарш 🔹 Соль, перец 🔹 Зелень 🔹 Яйцо 🔹 Паприка 🔹 Сыр
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥩 Стейк ⠀ ⏰ 25 минут 🌡 190 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Вырезка шея 🔹 Масло оливковое 🔹 Горчица 🔹 Чесночный порошок 🔹 Перец 🔹 Розмарин 🔹 Паприка 🔹 Масло сливочное
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍳 Яичница на тортилье ⠀ ⏰ 13 минут 🌡 170 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Тортилья 🔹 Сосиски 🔹 Яйца 🔹 Лук криспи 🔹 Сыр 🔹 Помидор 🔹 Бекон
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Запечённые куриные бедра ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриные бедра 🔹 Соевый соус 🔹 Чеснок 🔹 Паприка 🔹 Соль, перец
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍗 Курица в сливочном соусе ⠀ ⏰ 26 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Куриное филе ▫ Соль, перец ▫ Паприка ▫ Чесночный порошок ▫ Масло оливковое ▫ Шпинат ▫ Чеснок ▫ Сливки ▫ Тертый сыр
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.