Рецепты супов

🧀 Сырный охотничий суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 96 / 4.2 / 6.2 / 6.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ охотничьи колбаски 6 шт. ▫ куриные колбаски 4 шт. ▫ картофель 1 кг. ▫ шампиньоны 4 шт. ▫ лук 2 головки. ▫ морковь 1 шт ▫ плавленый сливочный сыр 200 гр. ▫ помидор Черри. ▫ петрушка, укроп. ▫ соль, перец, сухой чеснок. ▫ вода.

😱 Не меси тесто. Вообще. Ни минуты 🥖 Корка хрустит, мякиш в дырках, а руки чистые. 4 ингредиента и одна кастрюля. Как это работает — смотри внутри 👇 Хлебное место Хлебное место

🍲 «Кучерявые» щи ⠀ КБЖУ на 100 гр: 65/ 3.5/ 3.5/ 5.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • купаты или колбаски для гриля - 300 гр. • лук репчатый - 200 гр. • чеснок - 2-3 зуб. • морковь - 150 гр. • картофель - 500 гр. • капуста кейл (кале) - 150-200 гр. • куриный бульон - 2 л. • майоран - 1 ч.л. • лимон - 1/2 шт. • панировочные сухари - 2 ст.л. • петрушка • растительное масло - 1 ст.л. • соль

🥦 Американский суп с брокколи ⠀ КБЖУ на 100 гр: 96 / 3.2 / 7.8 / 3.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ брокколи 200 гр. ▫ лук 1 шт. ▫ чеснок 2 зубчика ▫ морковь 1/2 шт. ▫ бульон 400 мл ▫ сливки 300 мл ▫ сыр 100 гр ▫ сливочное масло 20 гр. ▫ мука 2 ст.л ▫ соль 1 ч.л. ▫ перец 1/2 ч.л.

❗️ Единственный канал в MAX с рецептами СУПОВ 😋 🍲 Хочешь простые, вкусные и необычные супы каждый день? 👉 Супы | Рецепты супов Подписывайтесь, и готовьте вкусно без лишних хлопот 👇👇👇

🍜 Куриная лапша с фрикадельками ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 куриная тушка — 1 шт. 🔹 вода - 4,5 л 🔹 лук - 2 шт. 🔹 морковь - 2 шт. 🔹 картофель - 3-4 шт. 🔹 растительное масло - 1 ст. л. 🔹 соль - по вкусу 🔹 чёрный молотый перец — по вкусу 🔹 лапша - по вкусу 🔹 сметана - для подачи 🔹 зелёный лук - для подачи Для фрикаделек: 🔹 куриное филе — с тушки 🔹 соль - по вкусу 🔹 перец - по вкусу 🔹 вода - немного 🔹 мука - 1 ст. л.

Пряный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38/ 2/ 0/ 7 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 чечевица красная 🔹 свекла - 1 шт. 🔹 лук-шалот - 1 шт. 🔹 морковь - 1 шт. 🔹 чеснок - 2 зубчика 🔹 томаты - 2 шт. 🔹 картофель - 2 шт. 🔹 куркума - 1/2 ч.л. 🔹 зира - 1/2 ч.л. 🔹 перец молотый - 1/2 ч.л.

ТЫ ХОЧЕШЬ ПРИГОТОВИТЬ САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ? 🥗 Хочешь простые, вкусные и необычные салаты каждый день? 👉 САЛАТЫ Подписывайтесь, и готовьте вкусно без лишних хлопот 👇👇👇

🦐 Сырный суп с креветками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 4.5/ 2.8/ 3.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 сыр - 100 гр 🔹 картофель - 210 гр 🔹 лук - 70 гр 🔹 морковь - 45 гр 🔹 креветка - 150 гр 🔹 вода - 850 гр 🔹 подсолнечное масло - 5 гр 🔹 зелень - по вкусу 🔹 соль, перец - по вкусу

‼️ Пора уже следить за каллориями! КБЖУ на ПП - просто собрали для вас рецепты ПП Заходи и начинай худеть 👇 https://max.ru/club228821990