Перейти к содержимому

Легкий способ бросить пить

история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/allencarrlifeЗдоровье и медицинаВ индексе с 16.10.2026обновлено 8 мин назад

Друзья, здесь вы можете узнать, как избавиться от желания пить алкоголь. Мы помогли уже тысячам людей стать к нему равнодушными. Артём Касьянов и Татьяна Склярова - эксперты "Легкого способа" Аллена Карра" Задайте свой вопрос консультанту Ольге: https://clck.ru/3TjcAD Наше сообщество в VK https://vk.ru/allencarrlife

Подписчики
3 535
прирост: мало истории
выше 83% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
3,1%
по 22 постам за 30 дн
выше 68% каналов индекса
Постов в день
0,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

3,5K3,5K3,5K3,5K16.1017.1018.1019.1020.10
Подписчики
Подписчики канала «Легкий способ бросить пить» за период 30 д: от 3 549 до 3 535
ДатаПодписчики
16.10.20263 549
17.10.20263 549
18.10.20263 535
19.10.20263 535
20.10.20263 535

Последние посты

  1. фото

    Как лучше сбить тягу к алкоголю? ▫️Привязать себя к батарее, чтобы не побежать в магазин. ▫️Зашить рот, чтобы ни одна капля не попала. ▫️Испугаться смерти или деградации, и сдерживаться. 👆🏻 Но из-за всего этого - желание пить все равно никуда не денется. А еще, заставит вас страдать от чувства лишения, что теперь вы недополучаете удовольствия и других желанных состояний. ⠀ Спившиеся грязные алкаши стали такими не из-за слабости или глупости. Среди них есть очень интеллектуальные люди и бывшие спортсмены, у которых сила воли - железная! Они спились - только из-за восприятия алкоголя сво…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 168
    ER
    3,7%
    Реакции
    43
  2. фото

    Всего за 1 час вы узнаете всё самое главное о своём лишнем весе и нарушениях питания. 🔥 Экспресс-тренинг "Как похудеть и убрать тягу к сладкому - без диет и ограничений" ⏰ 18 октября в 11.00 мск И вот что вы узнаете: ✅ Какие ваши главные причины лишнего веса и неправильного питания; ✅ Как работают самые распространённые методы похудения, какие из них опасны или бесполезны; ✅ Мы определим корневую причину вашего сбоя в питании; ✅ Вы поймёте, как это возможно - есть всё, что нравится, без ограничений, и при этом жить в стройном и здоровом теле. Казалось, что это невозможно, но я это сдел…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 030
    ER
    1,3%
    Реакции
    13
  3. фото

    Нормальные ли люди - алкоголики? Оглянитесь по сторонам - практически все вокруг пьют алкоголь, следовательно, они - алкоголики. Зачем вообще вам оценивать - нормальные ли они? Для кого-то я нормальная, для кого-то нет. Разве важно, кто и как вас оценивает? Абсолютно пофиг. Важно только то, как себя оцениваете вы сами. Самооценка - это когда себя оцениваешь сам. Сам! Без ансамбля)) Если вы пьете алкоголь, т.е. являетесь алкоголиком, и вам с этим нормально живется - то живите! Не слушайте никого, жизнь одна, и вы вправе проживать ее так, как сами хотите. Устраивает постоянно находиться в алк…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 392
    ER
    4,5%
    Реакции
    63
  4. фото

    📢 Сегодня! Успеваете? Если вдруг пропустили - вот еще один шанс! 😃 🕖 14 октября, в среду, в 19:00 МСК состоится живой повтор бесплатного онлайн мастер-класса "КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ЛЕГКО" ✔️ Если вы хотите много успевать в этой жизни. А время просто улетает в трубу - то на выпивку, то на отходняки. ✔️ Хотите выглядеть хорошо. А из-за алкоголя - и лишний вес, и кожа плохая, и со сном проблемы. ✔️ Хотите жить в достатке. А денег уходит море - на алкоголь, восстановление потом, и другие бездумные траты. ✔️ Хотите, чтобы дети вами гордились, а не пили тоже. Семейное счастье вам очень важно. ✔️…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 292
    ER
    0,5%
    Реакции
    7
  5. видео

    Три года без алкоголя - жизнь, которую он чуть не потерял Владислав называет себя бывшим алкоголиком. И это правда, что бывшим алкоголиком стать возможно. Хотя людей намеренно зомбируют, что "бывших не бывает", и активно эту ложь распространяют. Три года назад жизнь Владислава кардинально изменилась, после прохождения курса "Легкий способ". Улучшилось здоровье, эмоциональное состояние. Он стал радоваться жизни без алкоголя, заниматься теми же делами, но уже без спиртного. Самое главное - вернулись физическая форма и внутреннее спокойствие. О Центре он узнал от знакомых, пришел по рекомендац…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 422
    ER
    4,4%
    Реакции
    63
  6. фото

    Как стать уверенным, что больше не будешь пить алкоголь? Вот что должно случиться? Чтобы вы точно поняли - что это "всё, больше точно не выпью!" Я вас разочарую. Нет такого критерия, по которому можно это определять. Вот представьте, что у вас подозрение на смертельную болезнь. Есть анализ, чтобы ее точно определить, но результата надо будет ждать год. Как жить этот год? В страхе и переживаниях? Или как самый лучший свой год жизни? Всё, что с вами происходит - всегда результат личного выбора. Бывает неосознанного, но все же - собственного выбора. Никто насильно в вас не вливает алкоголь, св…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 482
    ER
    3,0%
    Реакции
    44
  7. фото

    📎 Подведем итоги? Только что закончился прямой эфир мастер-класса "Как перестать пить легко". Мы подробно разобрали, в чем именно ваша проблема с алкоголем, и как ее можно решить быстро. Вот что получилось выяснить в процессе: ⭐️ Алкоголь - исключительно психологическая проблема. Мы наглядно показали - как формируется зависимость, и почему кажется сложным от нее избавиться. А стать равнодушным к алкоголю легко, если использовать именно психологический подход. ⭐️ Выбирайте только тот метод, который убирает желание выпить. Никакие кодирования, гипнозы, таблетки, или запугивания - не помогут…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 255
    ER
    1,4%
    Реакции
    17
  8. видео

    🔴 Финальное напоминание! 10 октября - это уже завтра, в субботу 😁 в 12.00 мск мы начнем бесплатный мастер-класс КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ЛЕГКО Выше в видео - комментарии участников прошлых мастер-классов 👆🏻 Мы проводим этот мастер-класс редко, поэтому пропустить нельзя! ✔️ Он для тех, кто ищет решение проблемы с алкоголем, и не понимает - что делать. Всего за 1,5 часа: ⏺ У вас появится ясность и полное понимание - почему не можете отказаться от алкоголя. ⏺Узнаете - что делать абсолютно бесполезно, и даже вредно. ⏺И, конечно же, мы расскажем - как сможем вам помочь стать равнодушными к алкого…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 392
    ER
    0,6%
    Реакции
    9
  9. видео

    Все мысли - вокруг бутылки. До определенного момента Дмитрий решил бросить пить, потому что захотел выйти из рабской зависимости. Надоело, когда все мысли и цели - только вокруг алкоголя. Летишь в отпуск, и первое, о чём думаешь: «А какой там местный алкоголь? А есть ли что выпить?» Он работает вахтовым методом. В конце вахты - та же история: «А что я выпью, когда прилечу домой?» Он говорит прямо: у пьющего человека все мысли вокруг бутылки, под любым соусом. Дмитрий в один момент решил, что просто надоело. Вспомнил, что когда-то слушал аудиокнигу Аллена Карра. Его супруга после этого не п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 545
    ER
    3,0%
    Реакции
    47
  10. фото

    Без бокала дружбы нет? А вы переживаете, что если бросите пить, то испортятся отношения с людьми? Что лишитесь душевных разговоров с подругой, или вас перестанут звать в компании. Или страшно, что над вами будут стебаться и обзывать сектантом-трезвенником. Или боитесь настойчивых уговоров и ссор из-за того не пьете. И думаете, что рискуете вообще потерять всех друзей и остаться в одиночестве? 👆 Если вас что-то из этого беспокоит - с вами все в порядке! Такие переживания есть абсолютно у каждого, кто задумывается бросить пить. Но самое страшное, что из-за этих переживаний и страхов, вы о…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 485
    ER
    3,0%
    Реакции
    44

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 20.10.2026. Как мы считаем.