Эндокринолог | Александра Харагезова

Сколько врачей нужно обойти, чтобы наконец найти причину плохого самочувствия, а не просто глушить симптомы? Ирина жила с диагнозом АИТ 10 лет, обошла четырёх профильных специалистов и потратила массу денег на лечение, пока симптомы только прибавлялись. В карточках выше — подробный разбор её пути, того, как сработал системный подход Школы, и впечатляющие цифры анализов в динамике 👆 Обязательно почитайте, чтобы увидеть, как за короткий срок можно улучшить здоровье и получить стойкий результат. А после поделитесь в комментариях своей историей: сколько врачей прошли вы со своей болезнью? Б…

⤴️Вся правда про ТТГ, выпадение волос и витамин D: больше никаких мифов и заблуждений В видеокружке выше кратко даю ответы и пояснения на все 3 вопроса, за которые вы голосовали. Посмотрите, будет полезно. Рада, что многие из вас ответили верно. Меня читают самые умные, глубокие и внимательные люди. Вы молодцы! 🤍 Напишите в комментариях: какой миф разобрать в следующий вторник?

Пост без текста

3️⃣Волосы после 40 выпадают из-за возраста, и с этим ничего не сделать: Если правда, ставьте реакцию ❤️ Если миф, то ставьте реакцию 🔥

2️⃣В солнечные дни витамин D принимать не нужно: хватает солнца? Если правда, ставьте реакцию ❤️ Если миф, то ставьте реакцию 🔥

1️⃣Если ТТГ в норме, со щитовидной железой всё в порядке? Если правда, ставьте реакцию ❤️ Если миф, то ставьте реакцию 🔥

Правда или миф? 3 частых утверждения про щитовидную железу 🌿 Друзья, вчера разобрала в предыдущем посте один из главных мифов: о том, что при лишнем весе надо всегда сидеть на диетах и качаться в зале. Послушайте подкаст выше ⬆️ , если пропустили, чтобы понять, почему это не так. А сегодня разберем еще 3 важных мифа. Эти заблуждения я слышу на приёме буквально каждую неделю. Проверьте свою интуицию: отметьте в опросах ниже, что из этого — реальный факт, а что опасное заблуждение⤵️ Правильные ответы с подробным врачебным разбором опубликую сегодня чуть позже в канале. Не пропустите и бе…

🎙️Подкаст: «Вес стоит или растёт» - вы выбрали эту тему Утром я спросила, какая тема беспокоит вас сильнее всего. С небольшим отрывом в голосовании победил вопрос о лишнем весе, когда привычные ограничения и диеты почему-то перестают работать. Записала для вас подробное голосовое выше ⬆️ В нём я детально рассказываю: 1:10 — Почему жесткие диеты и ограничения не работают и приводят к возврату веса 2:25 — Первая причина лишнего веса: щитовидная железа, замедление метаболизма и скрытые отёки 4:05 — Вторая причина отсутствия стройности: влияние хронического стресса, кортизола и работы ЖК…

Пост без текста

Что беспокоит Вас сильнее всего? После эфира в личных сообщениях много вопросов, и все про разное. Хочу первым делом подробнее раскрыть ту тему, что волнует большинство. Отметьте в опросе ниже, что беспокоит Вас сильнее всего прямо сейчас. А вечером запишу полезное голосовое про тот вариант, который наберёт больше голосов👇 Проголосуйте: Что беспокоит Вас сильнее всего прямо сейчас? (для этого поставьте соответствующую реакцию под этим постом) ❤️Нет сил, усталость уже с утра 🔥Вес стоит или растёт 👍Выпадают волосы 🙏🏻Вздутие, тяжесть, проблемы с ЖКТ 😍Тревога и плохой сон 👌Доз…