Перейти к содержимому

Алла- крёстная мать биохакинга

история за 8 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/alla_dietologЗдоровье и медицинаВ индексе с 17.10.2026обновлено вчера

Алла Чеканова Объясняю сложные вещи просто Нутрициолог с 9-летним стажем Автор курсов в EDPRO и собственной Академии здоровья (1000+ учеников) Член международной ассоциации нутрициологов

Подписчики
1 628
прирост: мало истории
выше 69% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,6K1,6K1,6K1,6K17.1018.1019.1021.1022.1023.1024.10
Подписчики
Подписчики канала «Алла- крёстная мать биохакинга» за период 30 д: от 1 617 до 1 628
ДатаПодписчики
17.10.20261 617
18.10.2026—
19.10.20261 620
20.10.2026—
21.10.20261 620
22.10.2026—
23.10.20261 628
24.10.2026—

Последние посты

  1. фото

    Девочки, у меня поменялись планы, и это тот случай, когда хочется сказать: «ну хорошо, что я перфекционист» 😅 Помните, я рассказывала, что лечу в Рим на конференцию по превентивной медицине? Оплатила её ещё в июне, полгода ждала визу, радовалась паспорту. А пару дней назад мне прислали программу. Открываю и не верю глазам. Название серьёзное, превентивная медицина. А внутри доклады в духе «лечим шизофрению индийской музыкой». И дальше всё в таком же стиле. Я честно пыталась найти там хоть что-то про анализы, исследования, работу с причиной. Не нашла. Я запросила возврат денег. И знаете, чт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 301
    ER
    10,4%
    Реакции
    135
  2. видео

    Сдаёшь анализы, видишь там низкий кортизол и всё, в голове сразу готовый диагноз: «у меня истощение надпочечников, я себя довела». Знакомо? В видео выше отрывок из выступления эндокринолога Марии Белецкой на нашей конференции «Здоровая семья». Она очень красиво и просто объясняет, почему этот страх чаще всего надуман 👇🏼 У всех нас разная ферментативная система. Количество цитохромов и ферментов, которые распределяют гормональные ветки (сколько уйдёт на кортизол, сколько на эстрадиол, тестостерон или ДГЭА), у каждого человека абсолютно индивидуально. Человек может просто родиться с более н…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 338
    ER
    2,5%
    Реакции
    34
  3. ссылка

    Друзья, ещё можно присоединиться к онлайн трансляции! https://achekanova.ru/onlineconf Напоминаю, что стоимость записи завтра уже будет выше! После оплаты вам приходит письмо со ссылкой на канал конференции. В канале уже опубликовали ссылку на онлайн-трансляцию! Напоминаю, что в конце мы проведём розыгрыш как для оффлайн участников так и для онлайн участников. Вас ждут крутые подарки от наших партнёров 🔥 По любым вопросам обращайтесь в тех.поддержку: @allaBotSupport t.me/allaBotSupport

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 395
    ER
    1,4%
    Реакции
    19
  4. фото

    ТОПОВЫЕ ЭКСПЕРТЫ В СФЕРЕ ЗДОРОВЬЯ В ОДНОМ ЗАЛЕ 👇🏼 27 сентября я организовываю конференцию «Здоровая семья». Собрала для вас спикеров, у которых действительно есть что взять. Это событие нельзя пропустить. Я давно хотела объединить в одном пространстве специалистов, которые смотрят на здоровье глубже, чем просто «сдать анализы и убрать симптом». Листайте слайды и наслаждайтесь нашим спикерским составом 😏 Это эксперты, у которых учатся, к которым прислушиваются и чьи имена хорошо знакомы тем, кто работает в сфере здоровья. За каждым из них глубокие знания, большой практический опыт и соб…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 396
    ER
    2,9%
    Реакции
    40
  5. ссылка

    Почему нельзя смотреть анализы по одной цифре? Вот несколько примеров 👇 🔹 Гемоглобин + гематокрит Представьте: гемоглобин повышен. Первая реакция: «отлично, значит, с кровью всё хорошо». Но при обезвоживании кровь становится более концентрированной, и гемоглобин и гематокрит могут выглядеть повышенными. Поэтому здесь тоже важно смотреть не одну цифру, а связку показателей и контекст. Нужно понимать, что ложными будут и другие показатели. 🔹 Ферритин + железо + трансферрин Ферритин часто воспринимают как единственный показатель «запасов железа». Но для оценки обмена железа обычно смотрят…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 676
    ER
    2,6%
    Реакции
    43
  6. ссылка

    10 часов практики вместо лет поиска работающих протоколов! 🧠🔥 Какая глобальная у нас ожидается тусовка! Уже отписались девушки, которые летят на нашу конференцию из Кемерово, из Тамбова, Томск, Ростов на Дону, Новосибирск, Саша Казачкова из Брянска едет. Если кого-то забыла, отпишитесь в комментариях. Представляете масштаб и уровень мотивации? И я их прекрасно понимаю. Событий ТАКОГО уровня сейчас единицы. Мы собрали на одной площадке спикеров с невероятно глубокой подачей - врачей и экспертов, которые дадут информацию и схемы, которых нет и не будет в свободном доступе. Это клинический…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 220
    ER
    2,2%
    Реакции
    27
  7. видео

    ЗАБРАТЬ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «БЕЛОК: ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ» 👇🏼 Вас сегодня было очень много! Очень рада, что вы соскучились по мне, я тоже невероятно скучала ❤️ 🎁 Для тех, кто был с нами онлайн: скорее бегите в наш бот! Я уже отправила туда скидки и специальные подарки, которые обещала. ▶️ Для всех, кто не успел или хочет пересмотреть, запись вебинара уже ждет вас👇🏼 Смотреть во ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211355040_456239764 Смотреть на YouTube: https://youtu.be/HBOo_yGGOGE Всем, кто настроен на результат: если чувствуете, что готовы к системным знаниям, База 1.0 открыта для вас. Эт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 001
    ER
    3,2%
    Реакции
    65
  8. ссылка

    Мы начинаем через 15 минут! 🚀 Заходите в вебинарную комнату, наливайте чай, берите блокноты для записей. 🎁 Подарки и лучшие условия на БАЗУ 1.0 и оффлайн-конференцию 27 сентября ждут тех, кто с нами в эфире. Подключайтесь по ссылке 👇 https://online.bizon365.ru/room/190519/belok

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 247
    ER
    1,6%
    Реакции
    20
  9. ссылка

    До нашего вебинара по белку осталось ровно 3 часа 🔥 Напоминаю, что встреча начнется в 12:00 по МСК. Разберём биохимию белка простым и понятным языком: почему так важно устранять его дефицит и без чего не будут работать самые лучшие коллагены и протеины. Вебинар будет полезен всем! И тем, кто хочет навести порядок в своем организме, вернуть энергию и молодость. И специалистам, врачам, нутрициологам, которые хотят глубины в практике и реальных результатов у клиентов. Плюс для тех, кто будет онлайн, я подготовила очень ценные подарки, а также специальное спецпредложение с лучшими условиями н…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 106
    ER
    2,2%
    Реакции
    24
  10. видео

    Всем привет! Даже в своем режиме полной многозадачности и коробок хочу вам напомнить: ЗАВТРА в 12:00 по МСК встречаемся на вебинаре! Разберем от и до: - Почему поголовно у всех сейчас такой низкий белок и почему он не повышается; - Все биохимические причины нарушений в организме и что с ними делать; - И, конечно, расскажу про новое групповое ведение БАЗА 1.0! За пару часов до старта я выложу ссылку на вебинарную комнату прямо сюда в канал. А всем зарегистрировавшимся ссылка также придет на почту и в бот. Будьте завтра на связи и закладывайте время, будет о-о-очень глубинно! Если еще не зар…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 197
    ER
    3,5%
    Реакции
    42

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 23.10.2026. Как мы считаем.