Советошная

Такой вопрос на ночь глядя, а что вам в детстве казалось признаком богатства? Мой список: 🖇️ Туалет в доме🤣 🖇️ Наличие кухонного гарнитура 🖇️ Кожаный угловой диван 🖇️ Возможность купить m&m's просто так, а не на праздник 🖇️ Поездка на море (море увидела только в 21, и то не море, а холодный океан😁поэтому не считается) 🖇️ Купить огурцы зимой Теперь вы👇🏻 Кстати, как вам мой легкий дневной мэйк на выпускной в 9 классе?😹

Извините, но иметь такую роскошную фигуру в 62 года просто не-за-кон-но! 🤯 У меня в мои 33-то нет столько энергии, как у нее даже близко😁 А её мужу - всего 29 (и да, это любовь, за которой безумно интересно наблюдать!) Смотрю на нее и понимаю — взрослеть хочется именно так. Хотя, честно, у кого вообще повернётся язык назвать Лену старой?👇🏻 https://max.ru/sanzhlenazabei/AZyU7YXGXlM

Целлюлит, отёки и ушки на бёдрах: что делать? ⚡️🤯 Начнем с того, что вообще такое целлюлит? — это бугристый рельеф кожи, который чаще всего появляется на бёдрах и ягодицах, иногда на животе По разным оценкам, целлюлит есть у 80–90% женщин после полового созревания. Он бывает и у стройных, и у полных, и у тех, кто регулярно тренируется Почему у женщин он встречается чаще? Всё дело в фиброзных перегородках (септах) в подкожном слое. У женщин они расположены строго перпендикулярно коже, жировые дольки крупнее, а коллагеновые якоря слабее У мужчин эти перегородки косые, а коллаген в два раза…

Рубрика «гуглим на ночь» 🔎💤 Все мы нет-нет да и гуглим какие-нибудь странные вещи в ночи😹 Например, как выглядят дети голубей, почему у зебр полоски и куда исчезают комары зимой И ведь не успокоимся, пока не узнаем Поэтому собрала для вас несколько необычных фактов, которые вы, возможно, никогда не искали, но теперь тоже захотите загуглить: (✓) Левое легкое меньше правого - чтобы было место для сердца (✓) 50000 клеток в вашем теле отмирают и заменяются на новые в то время, как вы читаете это предложение (✓) За время жизни кожа человека сменяется примерно 1000 раз (✓) Невозможно чихн…

Мой любимый сериал сейчас — это смотреть, как девушки живут самой обычной жизнью, где всё как у всех: долги, дети, быт, работа...  А потом лет в 45 они такие баааах — и в один день переворачивают всю свою привычную жизнь с ног на голову! 🤯 Но я их видела только в рилсах, где ничего толком не понятно, как человек жил, почему так решил И тут встретила ее, настоящую, — в 45+ Женя решила что пора что-то менять. И теперь показывает, зачем и как это делает Похудела на 15 кг Вылезает из долгов Строит дом Копит на пенсию Но жизнь ей тоже успевает накидывать 💩 на вентилятор: сейчас она уже 1.5…

Откуда берутся сюжеты наших снов? 💤 Прочитала сейчас, что сюжеты снов часто строятся на событиях прошедшего дня, недавних эмоциях или нерешенных задачах Мозг просто хаотично связывает между собой свежие впечатления и старые, бывает даже детские воспоминания, из-за чего сюжеты получаются иногда очень бредовыми😹 Еще несколько интересных фактов про сны: 🖇️ за ночь мы видим от двух до семи снов 🖇️ 12% людей видят сны в черно-белых тонах, а остальные – в цвете 🖇️ мы не можем храпеть и видеть сны одновременно 🖇️ мы забываем до 95–99% всех своих снов в первые несколько минут после пробужде…

После 40 метаболизм снижается ?!👀 Я лично ооочень часто слышала, что после 30-40 обмен веществ уже не тот Звучит, конечно, хорошо, но есть один моментик.. Масштабные исследования доказали: в диапазоне от 20 до 60 лет наш метаболизм находится на ОДНОМ УРОВНЕ (ссылка на исследование) Он не замедляется в 30, не ломается в 40, не уходит в закат в 45. На уровне клеток ваше тело способно сжигать энергию точно так же, как и в студенческие годы Тогда почему с возрастом вес растет? Причина очень простая и скучная🫠: потеря мышечной массы и малоподвижный образ жизни Из-за сидячей работы, такси и…

Дамы, тут кортизол подвезли, брать будете?😹 У меня аж давление поднялось🤣

Эти украшения разбили мне сердечко💔 Смотрите, какую нам красоту нашла 😻 а цвета просто какие-то нереальные, впервые такие вижу На маркетплейсах все какое-то одинаковое, скучное, а здесь нашла стооолько уникальных камней, о которых раньше даже не слышала! Танзанит, гелиодор, флюорит - как заклинание из Гарри Поттера😁 А еще я узнала, что сама хозяйка всей этой красоты постоянно путешествует и собирает редкие сокровища со всего мира: из Индии, Бали, Камбоджи и Таиланда и других стран, представляете? 😱 Я такое обожаю, никакого штампованного масс-маркета, а у каждого изделия есть история…

Спасательный гайд для тех, кто пытается добрать белок и уже устал от куриной грудки 🪄 Собрала всё, что пригодится, если вы пытаетесь набрать свою норму белка, но не готовы готовить по три часа и жевать куру с гречкой каждый день 💔 (✓) Лень готовить? Чем быстро добрать белок (✓) Не понимаете, как вообще набрать свою норму? Лайфхаки, которые сильно упрощают эту задачу (✓) Рецепт пасты на 40 гр белка, который стоит приготовить (✓) Белковые бургеры — когда хочется вкусно и правильно (✓) Белковые снеки, похрустеть под фильм и сериал (✓) Подборка белковых продуктов из Яндекс Лавки до 300 ₽…