Кого упоминает канал

Сегодня у меня очень полезная рекомендация. Знаю, что всем нравятся: - интересные идеи для интерьера; - подборки покупок на маркетплейсах; - и просто вдохновение для дома. Поэтому делюсь каналом MY HOME — там всё это и даже больше. Вот несколько моих любимых постов: Гид по бренда… в MAX →

Как сделать так, чтобы вашим ногам все завидовали? Секрет нежности кожи и секрет упругости кожи ног, который работает даже в 76. в MAX →

Обычные продукты — новый вкус! Эти рецепты доказывают, что домашняя еда может удивлять без сложных техник, редких ингредиентов и долгого стояния у плиты. Если приготовление блюда занимает меньше 30 минут, то такое нам точно подходит. в MAX →

Рубрика «Нам такое надо» или как сэкономить на консультации косметолога 💸 Несу вам гайд с готовыми схемами ухода за кожей, разработанный совместно с врачом и ссылками на средства: – для кожи с неровным тоном и расширенными порами; – для кожи со склонностью к покраснениям и пигме… в MAX →

Неустанно повторяю, что тренировки после 35 лет жизненно необходимы! Но как тренироваться, кому и сколько? Экспертная подборка обо всём, что связано с физической активностью и здоровьем нам в помощь. в MAX →

Набирают вес не из-за какого-то продукта. Набирают вес от переедания — незаметного, хаотичного, скрытого за быстрыми перекусами и пропущенными завтраками. Когда вы научитесь кормить себя вкусно, сытно и сбалансированно, хаос в еде исчезнет. Но есть один важный нюанс. Наслаждайтес… в MAX →

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

В нашей вселенной скоро начнется школьный сезон, а это значит что? Правильно — придумать сто тысяч пятьсот завтраков. Потому что яйца уже надоели, вафли тоже, кашу то будем, то нет. А завтрак — это обязательная часть рациона и просто время, когда мы можем побыть вместе. Вдруг вы… в MAX →

Почему мы скучаем чаще, хотя развлечений стало больше? С 2009 по 2020 год уровень скуки у молодёжи значительно вырос. Причём чем больше человек использует цифровые устройства, тем чаще он скучает. Учёные объясняют: телефон отвлекает нас, снижает концентрацию, повышает «планку» уд… в MAX →

Пост канала в MAX →

«Спасибо» МАХ, теперь у меня два открытых канала🤪 Рассказала о планах на второй канал: https://max.ru/channel_Nenasheva/AZ9wKaCnXc8 в MAX →