Кого упоминает канал

Девочки, признавайтесь: сколько баночек стоит у вас на полке, которыми вы почти не пользуетесь? 🧴 Мы все через это проходили: читаешь отзывы, веришь рекламе, покупаешь «чудо-средство» за 5000 рублей, а в итоге — ноль эффекта или, что еще хуже, забитые поры. Хватит гадать на кофе… в MAX →

Многие дамы сталкиваются с мужскими манипуляциями на сайтах знакомств. Ну а некоторые мужики в свою очередь даже проходят курсы по таким манипуляциям. Дамы тоже этим грешат и вообще практически все это работает в обе стороны) Здесь вас учат защищаться от манипуляций, а не пользов… в MAX →

«Он изменится» — самая дорогая ошибка в отношениях Знаете эту сцену? Подруга сидит напротив, глаза красные, в руках остывший чай. И рассказывает: он опять сорвался, опять пропал на три дня, опять обещал, что это в последний раз. Вы спрашиваете: «И что ты будешь делать?» Она подни… в MAX →

Знаете, почему эндокринологи при инсулинорезистентности отправляют сразу в спортзал, а реабилитологи при боли в спине и суставах - к тренажерам? Потому что современная наука поставила точку: по-другому восстановить здоровье невозможно. Мы привыкли искать «волшебную таблетку»: мас… в MAX →

Знаете, почему эндокринологи при инсулинорезистентности отправляют сразу в спортзал, а реабилитологи при боли в спине и суставах - к тренажерам? Потому что современная наука поставила точку: по-другому восстановить здоровье невозможно. Мы привыкли искать «волшебную таблетку»: мас… в MAX →

Оказывается, я все время допускала эту ошибку во время упражнений на пресс, поэтому они не давали результаты и плоский живот. Если качать пресс по этой технике и добирать главный элемент инструмент мододчоти — белок — по этой шпаргалке, то красивый тонус на живот к лету обеспечен… в MAX →

Ого, ничего себе статистика: по данным Института питания РАН, 80% россиян катастрофически не добирают клетчатку! А потом мы удивляемся: почему чувство голода не отпускает даже после плотного обеда? Откуда эта бесконечная тяга к сладкому? И почему вес стоит на месте, несмотря на в… в MAX →

«Наверное, возраст» — именно так мы часто объясняем себе забывчивость после 45. Знакомая ситуация: зашла в комнату и забыла зачем? Или слово вертится на языке, а вспомнить не можешь? Мы привыкли списывать это на паспортные данные. Но почему тогда одна женщина и в 60 сохраняет ясн… в MAX →

❤️Девочки! Канал, который хочется сохранить и не потерять: https://max.ru/wildberries_sweet_home Более 1000 находок с WB для дома и дачи! в MAX →

Сейчас столько мифов вокруг питания. То яйца нельзя есть, то картошку. Даже клубнику в интернете "запретили". Хорошо есть авторы, которые мифы разбирают и разрушают: https://max.ru/club7187/AaDM8U4oeXU в MAX →

Оооох, у вас тоже мелькает такая мысль? Что однажды ваши дети вырастут, станут подростками и вдруг начнут вас стесняться… Этого боится Катя. Первого сына она родила в 33, второго — в 36. И когда дети пойдут в старшие классы, ей будет уже почти 50. Катя честно признается: не хочет… в MAX →

Я не могу! Смеюсь второй день, остановите меня! 🤣🤣🤣 С самого утра не могу оторваться — читаю и просто в шоке. Это просто настоящий триллер! Такого накала страстей я давно не встречала. Если хотите зарядиться эмоциями и немного «пощекотать нервы» (в хорошем смысле), вам сюда: h… в MAX →

Обожаю людей с чувством юмора! Это, пожалуй, мой самый любимый «архитектурный» элемент личности. Если Ваш день начинается с уныния, Вам срочно нужна Таня. Если вы еще не смеетесь в голос, читая посты в соцсетях — значит, вы просто не читали её. Рассказы Тани часто сравнивают с Зо… в MAX →

«Мама, я никогда не выйду замуж за иностранца и не уеду жить на Восток!» Они же мусульмане, и у них по 4 жены💔 Но судьба распорядилась по-другому 🤭 В 20 лет Наталья прилетела в Дубай и через две недели вышла замуж за араба 💍 Разница в возрасте — 13 лет, разные религии, языки и… в MAX →

Работа на «03» — это всегда на грани, всегда насыщенно и порой совершенно невероятно. Знакомьтесь, это Алексей — фельдшер московской «скорой помощи», хозяин очаровательной таксы по имени Килька и автор канала «Театр фельдшера». 🚑 Лёша умудряется после тяжелых суток находить силы… в MAX →

Юхуууу! Я наконец-то осуществила свою маленькую мечту и обновила спальню с Олигура Хоум! Девочки, эти рюши — просто любовь с первого взгляда! Теперь каждое утро чувствую себя как в пятизвездочном отеле. 🤌🏻 Теперь никаких пододеяльников! В комплекте идет готовое одеяло с наполни… в MAX →