О чем думает женщина

Желаю всем таких сюрпризов от мужа: https://max.ru/channel_Dariag/AaEIb-iIOcw

Двое детей. Долги. Банкротство. Это мой ночной кошмар. Так произошло у моей знакомой Даши. Потому что у мужа остановился бизнес, остались кредиты с платежами больше 100 000 ₽ в месяц, начались звонки банков, и стало понятно: так дальше нельзя. И она взяла все на себя! Круто поменяла жизнь. Нашла удалённую работу и хорошо зарабатывает. В блоге она рассказывает, как выбираются из долгов, как заново выстраивают жизнь. 😨 Как всё началось 🫰 Когда платить стало нечем 🎯 Как начала зарабатывать Если интересно, как обычная мама начала всё почти с нуля — заглядывайте ❤️

Сегодня завтрак просто собираем: быстро, вкусно, красиво и полезно. Ингредиенты: микс салата (берете любой, который больше нравится) - горсть нут консервированный - 2 столовых ложки половина большого огурца или один небольшой фета - грамм 30-40 смесь семечек Салат нарезаем на небольшие кусочки. У меня вообще был уже нарезанный. Только помыть пришлось. Огурец нарезаем на тонкие ломтики, фету на кубики. Все выкладываем в одну тарелку. Добавляем соль и немного растительного масла. Дополнительно никакой соус не нужен, фета добавляет кремовую текстуру. Перед тем как есть, все перемешиваем.…

Мифы: почему вы не можете похудеть Вокруг питания и тренировок очень много мифов. Особенно сейчас. Каждый факт "эксперты" выкручивают в свою пользу. Я ничего не продаю, но очень интересуюсь тем, что связано с похудение, здоровьем и молодостью. Поэтому честно разбираю, что правда, а где маркетинговые крючки. Сделала подборку таких материалов: ✔Дофаминовые прыжки: нужно ли прыгать по утрам ✔ Картошка мешает худеть ✔Короткие тренировки бесполезны ✔ Если появились проблемы с тазовым дном, то это навсегда ✔ Шея всегда будет выдавать возраст и ничего с этим не сделать ✔ Мы откладываем тре…

Я примерно так все и представляю относительно себя 😄

🥺 Тонкая талия, упругая попа, подтянутый живот - то, о чём мечтает каждая… Но не каждая может себе это позволить. Девушки, сегодня хочу познакомить вас с каналом 👇 СЕРГЕЙ СОБОЛЕВСКИЙ | ПО ТУ СТОРОНУ ДИЕТ 👨‍⚕️ Врач-психотерапевт, к.м.н. Практика с 2001 года. Работает с РПП и здоровым пищевым поведением. Если у вас нет сил. Кажется, уже ничего не помогает, но хочется быть стройной и красивой, у вас есть два варианта: ❌ Начать строгую диету в понедельник и сорваться во вторник. Мучать себя желанием похудеть и чувством вины, что не получается. Годами ходить по кругу «срыв → вина → новая д…

Удивительно, конечно: на полках уже ёлочные игрушки, в родительском чате обсуждают подарок на Новый год. А за окном + 25С. Сразу вспоминаю, почему переехала в Краснодар. В конце ноября я прилетела сюда на три дня. Днём ходили без курток, в футболках. Вернулись в Пермь, а там уже снег. Я очень замёрзла идти от аэропорта до машины. Ещё полгода уговаривала мужа купить тут квартиру. Расскажите: а у вас были глобальные переезды? В другой город? Страну? Как решились?

Творожные вафли с черничным соусом Ингредиенты для вафель: Творог — 200 г Яйца — 2 шт. Рисовая мука — 6–8 ст. л. (примерно 60–80 г) Сахар — 1 ст. л. Щепотка соли Разрыхлитель — ½ ч. л. Для черничного соуса пара ложек замороженной черники. Накладываю в кружку и на 2 минуты в микроволновку. Для себя сахар не добавляю, детям немного сахарной пудры к ягодам. Разомните творог вилкой или пробейте блендером, если хотите более однородную текстуру. Добавьте яйца, соль и сахар. Перемешайте. Всыпьте рисовую муку и разрыхлитель. Тесто должно получиться густым, мягким и держать форму. Если творог вла…

Да! Это нужно сделать всем, у кого проблемы со сном: https://max.ru/channel_kopilki/AaEfFSHKYZA

Есть ли жизнь с двумя ипотеками? Если уметь распоряжаться деньгами, то хватит и на платежи, и на досрок, и на накопления. Катя — живой тому пример. На канале она делится собственным опытом: 🌿 как накопить на первоначальный взнос на квартиру — Катя смогла накопить 4(!) миллиона рублей 🌿 как выгоднее платить ипотеку под большой процент 🌿 есть ли смысл откладывать маленькие суммы 🌿 небольшой пассивный доход, доступный каждому Искренне и от души рекомендую вам канал «Катины копилки» 🤍