Кто упоминает канал
12 каналов-источников · 18 упоминаний и репостов за 90 дней · суммарный охват 102 тыс.
Граф и список источников — топ-10 из 12 каналов. Полный граф — на тарифе Pro и выше.ВойтиТарифы
Самые заметные упоминания
Эффект на подписчиков посчитаем, когда накопится дневная история подписчиков канала. Пока — по охвату постов с упоминанием.
- 4 упоминания
- 2 упоминания
- 1 упоминание
- ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО3,9K2 упоминания
- 1 упоминание
- 1 упоминание
Лента упоминаний
18 записейОооох, у вас тоже мелькает такая мысль? Что однажды ваши дети вырастут, станут подростками и вдруг начнут вас стесняться... Чтобы не выглядеть как бабушка, котора пришла за внуками, читайте Катю.. Она проверяет бьюти- и wellness-гипотезы "по науке" и на человеческом рассказывает,… в MAX →
Упоминание4,9KМожно ли стройнеть и молодеть в 38, имея троих детей и три работы? У Кати получается, но как??? 😮 Она проверяет бьюти- и wellness-гипотезы, а потом выбирает самые надежные методы. Уверена, эти темы волнуют не только её ⤵️ 🧟 Ну согласитесь, бесит усталость, хотя только проснулас… в MAX →
Упоминание2KКороткие тренировки в течение дня лучше, чем полное их отсутствие. Тут собраны варианты на 10 минут. в MAX →
Упоминание1,9KУ вас мелькает такая мысль? Что однажды ваши дети вырастут, станут подростками и вдруг начнут вас стесняться... Чтобы не выглядеть как бабушка, котора пришла за внуками, читайте Катю.. Она проверяет бьюти- и wellness-гипотезы "по науке" и на человеческом рассказывает, что работае… в MAX →
Упоминание1,7KОооох, у вас тоже мелькает такая мысль? Что однажды ваши дети вырастут, станут подростками и вдруг начнут вас стесняться... Чтобы не выглядеть как бабушка, котора пришла за внуками, читайте Катю.. Она проверяет бьюти- и wellness-гипотезы "по науке" и на человеческом рассказывает,… в MAX →
Упоминание1KСейчас столько мифов вокруг питания. То яйца нельзя есть, то картошку. Даже клубнику в интернете "запретили". Хорошо есть авторы, которые мифы разбирают и разрушают: https://max.ru/club7187/AaDM8U4oeXU в MAX →
Упоминание1KОооох, у вас тоже мелькает такая мысль? Что однажды ваши дети вырастут, станут подростками и вдруг начнут вас стесняться... Чтобы не выглядеть как бабушка, котора пришла за внуками, читайте Катю.. Она проверяет бьюти- и wellness-гипотезы "по науке" и на человеческом рассказывает,… в MAX →
Упоминание1,8KУ нас в чате вторые сутки пылают станицы, в смысле — все обмениваются рецептами. После салфетки в бульоне все ужаснулись, сделали выводы и взяли надо мной шефство. Меня уже научили делать блины с начинкой и рулеты из лаваша. Ну раз вы такие кулинары, то вот держите крутую подборк… в MAX →
Упоминание983Сейчас столько мифов вокруг питания. То яйца нельзя есть, то картошку. Даже клубнику в интернете "запретили". Хорошо есть авторы, которые мифы разбирают и разрушают: https://max.ru/club7187/AaDM8U4oeXU в MAX →
Упоминание7,5KОооох, у вас тоже мелькает такая мысль? Что однажды ваши дети вырастут, станут подростками и вдруг начнут вас стесняться… Этого боится Катя. Первого сына она родила в 33, второго — в 36. И когда дети пойдут в старшие классы, ей будет уже почти 50. Катя честно признается: не хочет… в MAX →
Упоминание7,4KОооох, у вас тоже мелькает такая мысль? Что однажды ваши дети вырастут, станут подростками и вдруг начнут вас стесняться... Этого боится Катя. Первого сына родила в 33 года, а второго - в 36. Когда дети станут подростками, ей будет уже почти 50! Катя не хочет в это время выглядет… в MAX →
Упоминание1,5KПолезная еда должна быть вкусной. Не обсуждается. И такую подборку завтраков я стащила у Кати - где быстро, просто и очень хэлси-велси. Один рецепт теперь готовлю почти каждый день. Какой - не скажу, сами найдёте😉 в MAX →
Упоминание3,8KДостало! На завтрак то яичница, то… яичница. 😅 Буду готовить эти блюда, чтобы вкусно 🥗и разнообразно есть по утрам без вреда для фигуры.❤️ 👨🍳Есть даже идея завтрака, который не нужно готовить! https://max.ru/club7187/AaAe76EnVJs в MAX →
Упоминание2,4KНе знаем как вы, а мы на распиаренные кофейни деньги больше не тратим. Эта подборка завтраков - просто отвал вкусовых сосочков: https://max.ru/club7187/AaAe76EnVJs в MAX →
Упоминание15KЗвёзды давно превратили похудение в отдельное шоу Опра, Адель, Лиззо, Шэрон Осборн... Многие рассказывают, как они это сделали. В последнее время звучат препараты для похудения. И кажется: раз звёзды худеют на Оземпике, значит, это решение для всех. Реально нет. Во-первых, это ме… в MAX →
Упоминание14,2K— Каждой матери по корню валерианы! Каждому киндеру по скафандру! Ходить, не снимая, до 01.09. А там как кривая выведет... Согласна со своими читательницами на все 💯 И еще каждой матери поменьше бы у плиты стоять и думать каждый день "что приготовить????" Поэтому гляньте-ка како… в MAX →
Упоминание3,4KОднажды ваш админ набрала 3 кг за выходные. Все потому что этого не знала: https://max.ru/club7187/AZ90bOFYeyI в MAX →
Упоминание16,4KВопрос , что приготовить, наконец-то закрыт 😄 Забрала меню тут: https://max.ru/club7187/AZ9vdE78Mqo Обратите внимание на перекусы. Не бесконечные рисовые хлебцы и сухая морковь, а нормальная еда, после которой действительно не хочется через полчаса снова лезть в холодильник. И в… в MAX →
Упоминание15,4K
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология