Кто упоминает канал
12 каналов-источников · 12 упоминаний и репостов за 90 дней · суммарный охват 10,3 тыс.
Граф и список источников — топ-10 из 12 каналов. Полный граф — на тарифе Pro и выше.ВойтиТарифы
Самые заметные упоминания
Эффект на подписчиков посчитаем, когда накопится дневная история подписчиков канала. Пока — по охвату постов с упоминанием.
- 1 упоминание
- ПП ЛЮДОЧКА1,8K1 упоминание
- 1 упоминание
- 1 упоминание
- 1 упоминание
- 1 упоминание
Лента упоминаний
12 записейПопробуйте сегодня одну простую вещь Поставьте таймер на 10 минут и сделайте несколько спокойных упражнений на подвижность тела. Без цели «сжечь 500 калорий». Просто подвигайтесь 😉 Если после этого вы почувствуете, что телу стало легче, значит, ему, возможно, не нужен очередной… в MAX →
Упоминание693Попробуйте сегодня одну простую вещь Поставьте таймер на 10 минут и сделайте несколько спокойных упражнений на подвижность тела. Без цели «сжечь 500 калорий». Просто подвигайтесь 😉 Если после этого вы почувствуете, что телу стало легче, значит, ему, возможно, не нужен очередной… в MAX →
Упоминание342«Надо начать заниматься собой». Эту фразу мы можем произносить месяцами. С понедельника. После праздников. Когда будет меньше работы. Когда дети подрастут. А тело тем временем ждёт. Я создала канал «Путь к здоровью» для тех, кто хочет начать без резких перемен и издевательств над… в MAX →
Упоминание1,7K«Надо начать заниматься собой». Эту фразу мы можем произносить месяцами. С понедельника. После праздников. Когда будет меньше работы. Когда дети подрастут. А тело тем временем ждёт. Я создала канал «Путь к здоровью» для тех, кто хочет начать без резких перемен и издевательств над… в MAX →
Упоминание708«Надо начать заниматься собой». Эту фразу мы можем произносить месяцами. С понедельника. После праздников. Когда будет меньше работы. Когда дети подрастут. А тело тем временем ждёт. Я создала канал «Путь к здоровью» для тех, кто хочет начать без резких перемен и издевательств над… в MAX →
Упоминание1,6K«Надо начать заниматься собой». Эту фразу мы можем произносить месяцами. С понедельника. После праздников. Когда будет меньше работы. Когда дети подрастут. А тело тем временем ждёт. Я создала канал «Путь к здоровью» для тех, кто хочет начать без резких перемен и издевательств над… в MAX →
Упоминание237«Надо начать заниматься собой». Эту фразу мы можем произносить месяцами. С понедельника. После праздников. Когда будет меньше работы. Когда дети подрастут. А тело тем временем ждёт. Я создала канал «Путь к здоровью» для тех, кто хочет начать без резких перемен и издевательств над… в MAX →
Упоминание435«Надо начать заниматься собой». Эту фразу мы можем произносить месяцами. С понедельника. После праздников. Когда будет меньше работы. Когда дети подрастут. А тело тем временем ждёт. Я создала канал «Путь к здоровью» для тех, кто хочет начать без резких перемен и издевательств над… в MAX →
Упоминание307Попробуйте сегодня одну простую вещь Поставьте таймер на 10 минут и сделайте несколько спокойных упражнений на подвижность тела. Без цели «сжечь 500 калорий». Просто подвигайтесь 😉 Если после этого вы почувствуете, что телу стало легче, значит, ему, возможно, не нужен очередной… в MAX →
Упоминание1,9K«Надо начать заниматься собой». Эту фразу мы можем произносить месяцами. С понедельника. После праздников. Когда будет меньше работы. Когда дети подрастут. А тело тем временем ждёт. Я создала канал «Путь к здоровью» для тех, кто хочет начать без резких перемен и издевательств над… в MAX →
Упоминание155Хотите снова чувствовать себя лёгкой и подвижной❓ Не обязательно начинать с бега, приседаний до дрожи и диеты из гречки и грусти. Иногда достаточно начать с правильного движения и небольших изменений в питании. В своем канале «Путь к здоровью» я показываю: • упражнения для дома •… в MAX →
Упоминание1,8KХотите снова чувствовать себя лёгкой и подвижной❓ Не обязательно начинать с бега, приседаний до дрожи и диеты из гречки и грусти. Иногда достаточно начать с правильного движения и небольших изменений в питании. В своем канале «Путь к здоровью» я показываю: • упражнения для дома •… в MAX →
Упоминание438
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология