Кого упоминает канал

МЕТОДИЧКА "Искусство здорового сна" Друзья, вот и подошла к финалу наша большая и важная серия постов о сне. Мы с вами прошли огромный путь: от расшифровки ночных пробуждений в 3 часа ночи до простых, но гениальных техник засыпания за 5 минут. Я вижу, как много новых лиц появилос… в MAX →

🌿 Немного делюсь своими новостями! Решила попробовать продвинуть канал «Экономный ландшафт» через Яндекс Директ. Хочется, чтобы о канале узнавало больше людей, которым интересны сад, благоустройство участка и красивые решения без лишних затрат. 🏡 А если вы тоже присматриваетесь… в MAX →

Знаешь, что помогает чувствовать себя собраннее? Не глобальные перемены, а маленькие привычки, которые ты делаешь регулярно. Например, каждый вечер выделять 10 минут на уход за лицом. Это время, когда ты замедляешься и переключаешься из «внешнего» режима в «внутренний». Средства… в MAX →

Всем доброе ноябрьское 🍁 утро! 🩷🩷🩷 Хочу предложить Вам следующую неделю сделать ДЕНЕЖНОЙ. 💰 Буду рассказывать, что такое ▪️ ДЕНЕЖНЫЙ КОД в нумерологии ▪️ для чего ОН нужен ▪️ как ЕГО можно высчитать ▪️ как активировать Ниже прикреплю анонимный опрос на тему: интересно вам эт… в MAX →

🌿☀️ Хочу поделиться нашей схемой поддержки желудка — может, кому-то из вас или ваших близких тоже пригодится. 🙏 Конечно, это дополнение к лечению, назначенному врачом, а не замена ему. Мы с супругом решили начать с двух продуктов Atomy: «Здоровый желудок» и ХемоХим, чтобы снача… в MAX →

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

🧩 Та самая «деталь», которой не хватает вашему пазлу здорового сна «Искусство здорового сна». Друзья, в прошлом посте по этой теме - мы разбирали результаты теста на дефицит сна. И я обещала рассказать о главном инструменте для мягкого, но глубокого восстановления. Давайте вспом… в MAX →

А вы знали, что внутри нас живут миллионы крошечных батареек? 🔋✨ Представьте себе: когда мы не высыпаемся, много работаем или просто устаем, эти батарейки «садятся». Кожа сразу тускнеет, под глазами появляются отёки, а шея и спина начинают неприятно ныть, как будто просят о поща… в MAX →

✨ Когда каждый уголок продуман до мелочей! Удобное рабочее место начинается с правильно подобранной мебели. Здесь всё создано для комфорта, порядка и рационального использования пространства. Что особенно удобно в этой композиции? 🔹 Вместительные шкафчики и выдвижные ящики — для… в MAX →

🌿 Привет! Меня зовут Светлана. Рада видеть вас на моей странице! Я не люблю стоять на месте, поэтому в моей жизни несколько интересных направлений, объединённых одной идеей — быть полезной людям и помогать находить выгодные решения. Чем могу быть полезна? 🌳 Ландшафтный дизайнер… в MAX →

Таро расклад ♥️ ЧТО ОН РЕШИЛ ПО ПОВОДУ ТЕБЯ ♥️ в MAX →

Знакомьтесь 🙃 матрас-кокон Junion Lunbi от Яндекс Фабрики! Я сама недавно им пользовалась — реально выручает в первые месяцы😍 Что в нём классного👍 🔸Пена с эффектом памяти. Она мягко подстраивается под контуры малыша, правильно поддерживает спинку и головку, помогает ребёнку б… в MAX →

Отчёт о спасении коврика! 🚨 Муж случайно уронил огонёк от свечи на светлый коврик. Сам попробовал убрать, но чёрное пятно только размазалось 😅 Я взяла пятновыводитель Атоми, побрызгала, аккуратно прошлась салфеткой для поверхностей — и результат отличный! Пятен нет, воск осталс… в MAX →

Хочешь объём волос такой, что его заметят просто все!? 🎉 Спрей KELTAIN приподнимет волосы у корней и сохранит пышность до следующего мытья! Без утяжеления и сложных укладок. Просто нанеси на влажные волосы и уложи феном, приподнимая у корней волосы! Результат приятно восхитит! h… в MAX →

🌲 Мой «особый разговор» с туями: садовый детокс и идеальный вечер Друзья, всем добрый вечер! 🌙 Сегодня мой рабочий день растянулся и умножился на два (отработка вчерашнего выходного 😊), поэтому к 21:00 я понимаю одну простую истину: сегодня мне самой нужен тот самый «режим эне… в MAX →

Знакомьтесь 🙃 матрас-кокон Junion Lunbi от Яндекс Фабрики! Я сама недавно им пользовалась — реально выручает в первые месяцы😍 Что в нём классного👍 🔸Пена с эффектом памяти. Она мягко подстраивается под контуры малыша, правильно поддерживает спинку и головку, помогает ребёнку б… в MAX →

🧹 Мой выходной, генеральная уборка и один неожиданный вопрос… 🕷️ Сегодня у меня выходной — и, конечно, вместо отдыха я устроила генеральную уборку 😅 Первым делом принялась за постельное белье: люблю, когда всё свежее, хрустящее и пахнет чистотой ✨ И пока загружала белье в маши… в MAX →

🧹 Мой выходной, генеральная уборка и один неожиданный вопрос… 🕷️ Сегодня у меня выходной — и, конечно, вместо отдыха я устроила генеральную уборку 😅 Первым делом принялась за постельное белье: люблю, когда всё свежее, хрустящее и пахнет чистотой ✨ И пока загружала белье в маши… в MAX →

Партнеры из Белоруссии получили посылку из Кореи. Столько эмоций. Я рада😊👍.А еще Наташа получила скинбустер,будут пользоваться с мамой. в MAX →

Таро расклад НАДЕЕТСЯ ЛИ ОН ЕЩЁ НА ЧТО-ТО С ТОБОЙ ♥️ в MAX →

Ты точно не угадаешь, чем закончится эта серия: “Трудно быть богом” на Wink Иногда хочется не просто «что-то посмотреть», а провалиться в целую вселенную. «Трудно быть богом» на Wink именно такой: тут тебе и философия Стругацких, и политические интриги, и визуал, от которого мура… в MAX →

⛰️ НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР ТЕРРАСИРОВАНИЯ УЧАСТКА С ПЕРЕПАДОМ ВЫСОТ! В этом видео показано, как можно преобразить склон, разделив его на удобные уровни. Террасы помогают грамотно использовать рельеф, создать красивые площадки и сделать участок более функциональным. Смотрите видео и вдох… в MAX →

🪟 Рабочая зона у окна — больше света, уюта и порядка! Представьте: вы работаете или занимаетесь любимым делом, перед вами красивый вид из окна, а всё необходимое удобно расположено под рукой. ☀️ Такую зону можно организовать даже в обычной комнате! ✨ Продуманное решение: Стол с… в MAX →

🧺 МАЛЕНЬКАЯ КОРЗИНКА — БОЛЬШИЕ ТВОРЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ Иногда для красивой идеи не хватает всего одной детали. Например, такой круглой корзинки! 🤎 Она подойдёт для хранения мелочей, оформления подарков и создания композиций к Новому году и Пасхе. А ещё в ней можно собрать неболь… в MAX →

✳️ ТАРО СОВЕТ ✳️ в MAX →

📊 Результаты теста на дефицит сна: что цифры говорят о вашем здоровье Друзья, я обещала дать подробную расшифровку нашего теста, как только наберется 10 комментариев. Спасибо всем, кто откликнулся! На данный момент мы набрали 14 ответов, и результаты получились очень показательн… в MAX →

АТОМИ АКНЕ ЭКСПЕРТ НАБОР✨ Универсальный уход за кожей, склонной к появлению акне Набор обеспечивает полный уход от очищения кожи до ее восстановления и состоит из 4 этапов: 1) Пенка для умывания легко справляется с очищением пор и устранением ороговевших клеток кожи 2) Тонер эффе… в MAX →

Фэншуй, увлажнение и антистресс в одном предмете — ты точно захочешь такой Представь: утро, ты садишься за стол, включаешь фонтан, и комната будто просыпается вместе с тобой. Вода тихо журчит, тёплый свет мягко подсвечивает капли, и даже чашка кофе кажется вкуснее. Такой фонтан —… в MAX →

🧠 «Туман в голове» в 53 — это не «я тупею». Это перестройка организма Когда мне исполнилось 53, я начала замечать: 😕 теряется ясность ума, 🌀 появляется рассеянность, 🗣️ сложнее подобрать слова, 🤔 решения принимаются как будто через туман. Я начала разбираться — и выдохнула.… в MAX →

Знакомьтесь 🙃 матрас-кокон Junion Lunbi от Яндекс Фабрики! Я сама недавно им пользовалась — реально выручает в первые месяцы😍 Что в нём классного👍 🔸Пена с эффектом памяти. Она мягко подстраивается под контуры малыша, правильно поддерживает спинку и головку, помогает ребёнку б… в MAX →

Сохраняйте идеи закусок 🍁 для осеннего вечера Первый вариант: 🍅 Спелый томат 🧀 Моцарелла 🌿 Песто 🌱 Руккола 🍯 Соус крем-бальзамик Второй вариант: 🍉 Инжир 🧀 Камамбер 🍖 Прошутто Третий вариант: 🍞 Бородинский хлеб 🧀 Творожный сыр 🥩 Балык 🍅 Черри 🫒 Оливка 👉Подписывайся.… в MAX →

⛰️ КАК РАЗДЕЛИТЬ ПЕРЕПАД ВЫСОТ 2 МЕТРА НА ТЕРРАСЫ? Если на участке перепад высот 2 метра, не обязательно строить одну массивную подпорную стену. Можно рассмотреть вариант террасирования — разделить склон на несколько уровней. 🌿 Схема: 3 террасы Перепад в 2 метра можно ориентиров… в MAX →

📚 Нет места для уроков? а книги и игрушки уже не помещаются? В маленькой комнате особенно важно использовать каждый сантиметр с умом! Что поможет навести порядок? 🔹 Угловой стол — больше места для занятий. 🔹 Стеллаж — учебники, книги и игрушки всегда под рукой. 🔹 Тумба — тетр… в MAX →

Девочки , начинаю потихоньку знакомить вас с моим ещё одним аппаратом и включаю в свой прайс ручную+ аппаратную коррекцию фигуры 😊 Читайте подробно в посте👇 https://vk.ru/wall-236493363_2474 в MAX →

🌙 Тест на дефицит сна и чего не хватает вашему организму Всем добрый день! 🌿 Мы подходим к завершению нашей большой серии «Искусство здорового сна». Я вижу много новых лиц в канале — добро пожаловать! Для вас я подготовила этот пост так, чтобы вы сразу поняли, в какой вы точке… в MAX →

Пост канала в MAX →

Подарок композиция "ВКУС БОЛЬШОГО ПРАЗДНИКА" Новогодняя коллекция Агентства подарков №9 У праздника должен быть свой вкус. И свой стиль.🎄 Представьте: за окном зимний вечер, в доме мягко мерцает свет, на столе появляются любимые деликатесы, а впереди — время для хорошей компании… в MAX →

3 СОСТОЯНИЯ, 3 АРОМАТА: СДЕЛАЙ ВЕЧЕР ТАКИМ, КАКИМ ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ Подбираешь аромат под состояние? Вот простая шпаргалка: • Нужно расслабиться после напряжённого дня → диффузор с лавандой, ромашкой или древесными нотами. • Хочется уюта и тепла → ароматическая свеча с ванилью, прян… в MAX →

Сегодня регистрировала девочек из разных городов! 🌍🎉 И хочу сказать — обратите внимание, эта информация очень важна для всех новых участников Атоми! 💡👇 Обязательно смените центр Атоми на ближайший к вам в вашем населённом пункте — тогда доставка ваших заказов будет бесплатной… в MAX →

Салат «Чайная роза» 🥗 Вам понадобятся: • куриная грудка – 300 г • яйца – 3 шт. • ананас консервированный – 1 банка • сыр – 100 г • чеснок – 1 зубчик • соль • чёрный перец • паприка – для посыпки • майонез – 2 ст. л. • чипсы – 1 упаковка ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😍✨ Ставьте ❤, если по… в MAX →

Знакомьтесь 🙃 матрас-кокон Junion Lunbi от Яндекс Фабрики! Я сама недавно им пользовалась — реально выручает в первые месяцы😍 Что в нём классного👍 🔸Пена с эффектом памяти. Она мягко подстраивается под контуры малыша, правильно поддерживает спинку и головку, помогает ребёнку б… в MAX →

Доброе утро! ♥️♥️♥️ Сегодня с самого утра и до 20.00 будет проходить ИНТЕРАКТИВ для всех подписчиков моего канала. Тема: ПОСЛАНИЕ ВАШЕГО АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ 👼 📌 Условия: ▪️ Быть подписчиком этого канала ▪️ Написать в комментариях под этим постом свой номер по порядку ▪️ Ответ на и… в MAX →

🪨 ПОДПОРНЫЕ СТЕНКИ НА УЧАСТКЕ: КРАСОТА И ПОЛЬЗА Участок с уклоном можно сделать не только красивым, но и удобным! Один из главных помощников в этом — подпорные стенки. Они помогают удерживать грунт, защищают склон от осыпания и позволяют создавать красивые террасы. 🌿 Какие быва… в MAX →

🪨 ПОДПОРНЫЕ СТЕНКИ НА УЧАСТКЕ: КРАСОТА И ПОЛЬЗА Участок с уклоном можно сделать не только красивым, но и удобным! Один из главных помощников в этом — подпорные стенки. Они помогают удерживать грунт, защищают склон от осыпания и позволяют создавать красивые террасы. 🌿 Какие быва… в MAX →

🏢 Клиент ещё не успел с вами познакомиться, а уже составил впечатление! И начинается оно с ресепшн. 👀 Именно стойка администратора первой встречает посетителей и формирует образ вашей компании. Поэтому важно, чтобы она была не только красивой, но и удобной! На что обратить вним… в MAX →

"Мой Октябрь: каникулы с сыном и приятный бонус в 29 025 рублей". Самое приятное — это осознавать силу пассивного дохода: в октябре я практически не работала, так как устроила себе полноценные каникулы в Питере с младшим сыном, но Бизнес в Siberian Wellness продолжил приносить пл… в MAX →

Сегодня отличный день! ☀️🍁 Погода у нас в Волгограде с утра прекрасная — тихая, тёплая осень. В лесу сейчас, наверное, красота неописуемая... По грибы сходила бы! 🍄🌲 Ну а у меня и так сегодня настоящий «грибной день»! 🎉 Пишут девочки, хотят получить регистрацию в нашей структ… в MAX →

Как «выключить» тело, когда мысли не дают уснуть «Искусство здорового сна» Друзья, мы подходим к завершению нашей серии практик для здорового сна! 🌙 И сегодня — обещанная третья, финальная техника. Если «словесная игра», которую мы ранее разбирали — это способ отвлечь мысли (Как… в MAX →

Пост канала в MAX →