🌿Доктор Татьяна Тонких

⏳ Осталось всего 24 часа! Ещё есть возможность заполнить анкету и принять участие в розыгрыше ВСЕХ подарков 🎁 «Атлас самодиагностики», лекция по анализам + чек-ап по возрастам, закрытый эфир со мной, особые условия участия в сообществе и 30-дневном марафоне, а также личный разбор вашей ситуации. Через 24 часа возможность выиграть некоторые подарки будет закрыта! И ещё один особенный подарок 🙌 Я выберу 3 самых активных участниц челленджа и лично проведу для каждой диагностику с разбором ситуации. Стоимость моих индивидуальных консультаций и разборов — от 9.000 до 50.000 руб. Для трёх уч…

Мои хорошие, подготовила для вас сразу несколько подарков! 🎁 Хочется лучше узнать вас, чтобы дать ещё больше пользы и узнать, какие вопросы о здоровье сейчас волнуют, что вы уже пробовали, с какими проблемами сталкиваетесь и какие результаты хотите получить. Для этого подготовила небольшую анкету. Каждую анкету я прочитаю лично 🙌 Поэтому очень прошу отвечать честно и подробно. Мне важно понимать ваши реальные проблемы, чтобы готовить для вас полезные материалы, эфиры и новые программы. А в благодарность подготовила целых 5 подарков 🎁: 1️⃣ «Атлас самодиагностики» — тот самый, который м…

С какими проблемами можно ко мне обратиться за помощью, найдём причину и подберем индивидуальный план действий: 🔺 Утренняя усталость и лишний вес. 🔺 Выпирающий живот и вздутие. 🔺 Выпадение волос и сухость кожи 🔺 Проблемы с щитовидной железой 🔺 Болезненные мес🩸ясные и мастопатия. Климакс 🔺 Перепады настроения 🔺 Частые орви и тонзиллит 🔺 Запоры 🔺 Ночные пробуждения 🔺 Передания и частые перекусы 🔺 Инсулинорезистентность 🔺Нарушение желчеоттока и повышенный холестерин Сначала мы договариваемся о то, когда созвонимся. Вы заранее пишите что вас беспокоит и отправляете анализы и об…

А я что говорила. Челлендж просто огонь🔥 это только начало - и ходьба у нас не простая а волшебная с нейроактиваторами. Уже 250 человек с нами в мах и тг. Присоединяйтесь - 0 р и 15 минут вашего времени

Через час удалю ссылку на челлендж https://max.ru/join/ppsaHoLpqCBIRNdJQmB2A7B7oH3YxIb8KvY5P38qrrs Кто успеет - тот похудеет😊 жду вас

Челлендж на похудение, восстановление здоровья (абсолютно БЕСПЛАТНО ) с понедельника 19 октября . Будем ходить вместе по 15 минут в день в удобное для вас время и 2-3 приема пищи без перекусов . Жду тебя (ссылку удалю через 24 часа)

ПОДПИШИСЬ 😊Вечерний сбор Ромашка 1 ч.л. Мята перечная 1 ч.л. Пустырник 1/2 ч.л. На 300 мл воды. Заварить в керамической посуде. Настоять 10 минут. Пить в 19.00 После 19.00 не пить и не есть 🙌 P.S. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом Часто застой желчи идёт вместе с другими проблемами. 1️⃣ Смотрите видео, как восстановить работу желчного пузыря и наладить работу кишечника. (Без впн) https://mas-tatyana.ru/v 2️⃣ Для разбора вашей ситуации: https://clck.ru/3U72oC

Желчный пузырь отвечает за то, что вы лечите у разных специалистов: У психолога - раздражительность и тревожность У гастроэнтеролога- рефлюкс, вздутие и неприятный запах изо рта У дерматолога- проблемы кожи. И тд А причина - застой желчи

🌿 Гвоздичная вода Ингредиенты: ⠀ 1 бутон гвоздики 250–мл тёплой воды Как приготовить: Положите гвоздику в стакан или банку. Залейте тёплой (не кипящей) водой. Оставьте на 8–12 часов (удобно на ночь). Утром процедите. Как пить: По 1 стакану утром за 20–30 минут до завтрака. Курс 10–14 дней, затем перерыв. Что может дать: ✅ уменьшение вздутия; ✅ более комфортное пищеварение; ✅ уменьшение тяжести после еды; ✅ свежее дыхание; ✅ лёгкий противовоспалительный эффект. ⚠️ Не рекомендуется при беременности, аллергии на гвоздику, обострении гастрита или язвенной болезни. ⠀ И важный момент: если есть отё…

Скачали полезный гайд? У меня есть для вас предложение🙌 Актуально только тем, у кого есть лишний вес, усталость, тревожные мысли. Кто со мной хочет в челлендж? Начнеём с 2-х недель🤔 а там посмотрим. 15 минут в день Пишите мне @doctor_tonkih ХОЧУ