Перейти к содержимому

Будни мамы 4 сыновей | WB & Ozon & Ali

история за 16 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/se13478989_bizСкидки и товарыВ индексе с 18.10.2026обновлено 5 мин назад

Будни в мужском царстве (18, 12, 4 и 2 года) 👑 Старший студент в Москве, младшие дома. Делюсь интересными моментами из жизни, простыми рецептами и безглютеновой выпечкой! Скидки Ali/WB/Ozon!

Подписчики
945
прирост: мало истории
выше 29% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
6,0%
по 100 постам за 30 дн
выше 87% каналов индекса
Постов в день
3,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
700
24 канала-источника за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Ну вот как-то так, вчера начал осторожно наступать на ногу, не много покраснело и опухло, я паникер, мне лучше перепроверить и жить спокойно, но спокойно не получается, перелом🥺 Теперь нельзя наступать на ножку неделю точно, потом что врач скажет…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Курочка в сливочно-сырном соусе со шпинатом и помидорами черри 😋: 🌱 Куриная грудка 500 грамм 🌱 Специи хмели сунели, куркума, приправа к курице по вкусу, соль 🌱 Лук 1 шт 🌱 Чеснок 2 дольки 🌱 Масло ГХИ 2 ч. л. для смазывания формы и курочки Соус: 🌱 Молоко 200 мл 🌱 Масло сливочное 80 грамм 🌱 Мука 2 ст. ложки 🌱 Сыр 150 грамм 🌱 Шпинат 10 листочков 🌱 Черри 8 штук Приготовление на видео

    Открыть в MAX
    Просмотры
    67
    ER
    10,4%
    Реакции
    7
  3. фото

    Доброе воскресное утро! Мой завтрак 🍳 Всем отличного дня!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    9,1%
    Реакции
    6
  4. фото, видео

    Полезный хлеб из чечевицы и пшена! 🍁 чечевица 350 грамм в замоченном виде  🍁пшено 150 грамм в замоченном виде  🍁вода 170 мл 🍁псиллиум 2 ст. ложки  🍁масло ГХИ 2 ст ложки или кокосового масла  🍁1 ч. л. соли можно меньше 🍁1 ч. л. соды гашеная яблочным уксусом или лимонным соком 2 ст. ложки 🍁🍁🍁чеснок, специи по вкусу, я добавила что было дома, хмели сунели меньше половины ч. л. сушеный чеснок, паприку.  Чечевицу и пшено замачиваем заранее, часа за три. Потом всё соединяем и измельчаем блендером, до однородной консистенции. Отправляем в духовку на 46 минут при температуре 180 С.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    72
    ER
    8,3%
    Реакции
    6
  5. видео

    Хлебушек готов✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    72
    ER
    4,2%
    Реакции
    3
  6. фото

    Всем доброго субботнего дня🫶 Давно не делилась с вами моими завтраками 😋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    87
    ER
    9,2%
    Реакции
    8
  7. фото

    Тот самый случай, когда одна маленькая деталь полностью меняет атмосферу в комнате. Нашла на Ozon невероятно эстетичную гирлянду в виде деревянных домиков. Когда зажигаешь эти крошечные окошки, кажется, что внутри каждого дома поселилось маленькое волшебство. https://ozon.ru/p/o5830018 Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/n6am5O8

    Открыть в MAX
    Просмотры
    89
    ER
    3,4%
    Реакции
    3
  8. фото

    Подборочка с OZON для кухни: Магнитная полка для кухни две магнитные полки и полотенцедержатель Кухонной набор 1 12 предметов, изготовлены из высококачественных материалов: силикона и натурального дерева, что делает их безопасными для здоровья и практичными для использования. Кухонный набор 2 11 предметов, рабочая поверхность выполнена из высококачественного термостойкого пищевого силикона. Особым украшением набора являются эргономичные ручки из натурального, экологически чистого бамбука. Ножницы кухонные Из нержавеющей стали, станут не заменимым помощником на вашей кухне. Реклама. И…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    77
    ER
    2,6%
    Реакции
    2
  9. Вот из этого рецепта, думаю можно попробовать испечь коржи для 🎂 , только ингредиентов чуть больше. Надо попробовать.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    73
    ER
    4,1%
    Реакции
    3
  10. видео

    Кексики яблочно-шоколадные, без глютена, без молока и без яиц!  🍁Кокосовое молоко -200 мл. 🍁Яблочное пюре - 200 грамм (4 яблока на терке) 🍁Сироп топинамбура- 80 мл. Можно меньше, очень сладко получилось.  🍁Миндальная мука - 100 грамм 🍁Рисовая мука - 40 грамм 🍁Мука зеленой гречки - 40 грамм 🍁Какао-порошок - 30 грамм 🍁Разрыхлитель - 10 грамм Смешиваем яблоко, кокосовое молоко и сироп топинамбура.  Добавляем все сухие ингредиенты. Блендером доводим до однородной консистенции. Заполняем формочки и отправляем в духовку на 25-30 минут при температуре 175 С. Приятного аппетита 😋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    82
    ER
    4,9%
    Реакции
    4

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 18.10.2026. Как мы считаем.