KinesioPro (PhysioSapiens)

Долгое время казалось, что у женщин болит как-то иначе. Их боль меняется вместе с циклом, мигрирует, плохо поддается стандартному лечению и часто не вписывается в биомедицинские модели. Жалобам женщин нередко не доверяли. Почти каждая третья сталкивалась с негативным отношением медиков, когда говорила о боли, многим симптомы списывали на психологию и отправляли к психотерапевту. ⠀ Сегодня у этих особенностей появляется научное объяснение. Эстрадиол в высоких концентрациях усиливает нисходящее торможение боли, а в низких способствует сенсибилизации, поэтому симптомы могут нарастать в определенн…

Прогрессия нагрузки при повреждениях ротаторной манжеты строится по разной логике в зависимости от сценария. При консервативном ведении нагрузку ограничивает в основном переносимость боли, и прогрессивное сопротивление служит терапией первой линии. После шва главный риск в первые 3-6 месяцев связан с несостоятельностью шва, поэтому темп жестко привязан к биологии заживления. В карусели мы собрали, на что опирается безопасное наращивание объема и интенсивности. ⠀ После операции темп задает «скоростной лимит». Он зависит от давности и размера разрыва, качества ткани, техники шва и переносимости…

Дыхательная система встроена в единую сеть организма. Она связана с сердцем, опорно-двигательным аппаратом, пищеварением и нервной системой, и эти связи напрямую влияют на реабилитацию. В карусели разбираем каждую из них. ⠀ ❤️ - С сердечно-сосудистой системой дыхание связано механически, гемодинамически и метаболически. Колебания внутригрудного давления меняют преднагрузку и постнагрузку, легкие получают весь сердечный выброс, а дыхательные и локомоторные мышцы конкурируют за кровоток. ⠀ 💪 - С опорно-двигательным аппаратом дыхание связывают дыхательные мышцы. Диафрагма выполняет двойную функц…

Можно ли качать пресс после родов при диастазе? Марина Осокина, специалист по физической реабилитации, отвечает однозначно. Нужно, но правильно. ⠀ Недавно Марина стала мамой во второй раз и сама столкнулась с выраженным диастазом прямых мышц живота. В серии роликов она показывает упражнения, которые помогли ей восстановиться. Сегодня разбираем «мертвого жука» от базовой техники до усложнений. ⠀ Исходное положение Лягте на спину, согните ноги в коленях и расслабьтесь. Поясницу не вдавливайте в пол и не прогибайте специально. Найдите верхние передние подвздошные ости, отступите на три пальца вну…

31 октября и 1 ноября Евгений Богачев проведет семинар «Планирование тренировок в работе реабилитологов и физических терапевтов». Плиометрике в программе отведен отдельный практический блок, поэтому предлагаем вспомнить, что это за упражнения, зачем они нужны и на что обращать внимание при их назначении. Плиометрические упражнения используют цикл растяжение-укорочение, при котором быстрое удлинение мышечно-сухожильной единицы сразу сменяется ее укорочением. Определяющей считается фаза связывания между ними. Когда она длится дольше примерно 25 мс, потеря накопленной упругой энергии становится…

Изменения Modic описывают сигнал костного мозга тел позвонков рядом с концевыми пластинами. При первом типе на МРТ виден сниженный сигнал в режиме T1 и повышенный в режиме T2, что соответствует отеку костного мозга. Когда такая находка появляется в заключении МРТ пациента с болью в спине, специалисту нужно понять, насколько она объясняет жалобы и как строить реабилитацию. Этому посвящен практикум «Боль в спине, ассоциированная с Modic 1». Разберем, как сопоставлять изменения на МРТ с клинической картиной и выбирать тактику реабилитации. На практических примерах обсудим оценку раздражимости, р…

При полном разгибании колено совершает небольшой поворот вокруг вертикальной оси. По данным, которые приводят H. Y. Kim и соавторы, в последние 20° разгибания голень ротируется кнаружи относительно бедра примерно на 15°, сустав «замыкается», а связки натягиваются. Этот поворот называют механизмом «замыкания», или screw-home mechanism. ⠀ Механизм относится к норме и обеспечивает колену устойчивость. Классически его объясняют формой бедренной кости. Суставная поверхность медиального мыщелка длиннее латеральной, поэтому на латеральной стороне движение заканчивается раньше, а на медиальной скольже…

Большинство американских клиницистов подтверждают грыжу поясничного диска с помощью МРТ, однако отрицательный результат может создать ложное чувство уверенности, предупреждают M. Schneider и соавторы. Работы из карусели показывают, что ошибка возможна в обе стороны. ⠀ Schneider и соавторы описали двух пациентов с выраженной радикулопатией, у которых МРТ не выявила крупных грыж. Оба получали неэффективное консервативное лечение, пока грыжу не обнаружила КТ-миелография, и обоих затем прооперировали. Во втором случае от травмы до диагноза прошло более 8 месяцев. Чувствительность МРТ в диагностике…

🎁 Друзья, до Нового года еще три месяца, а мы уже приготовили для вас сюрприз. ⠀ 11-13 декабря пройдет онлайн-конференция «Женское здоровье: Новый год - новое тело». Она будет полезна всем, кто хочет начать заниматься спортом, выстроить сбалансированное питание, разобраться в необходимых исследованиях, чтобы быть здоровыми и красивыми. ⠀ Мы специально проводим конференцию ДО Нового года, чтобы символично с 1 января вы начали внедрять полученные знания. ⠀ В программе три блока. ⠀ 🥼- Медицинский. Лекции терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога, диетолога и уролога. Разберем анали…

Друзья, этой осенью мы планируем провести несколько учебных мероприятия, посвященных колену. Первым в календаре стоит очный практикум «Колено». За четыре часа врач Даниил Кеворков разберет с участниками анатомию, осмотр и ортопедические тесты, базовый просмотр МРТ, постановку предварительного диагноза и подбор упражнений. Тесты можно будет отработать руками, а вопросы задать преподавателю лично. Дата: 25 октября с 10:00 до 14:00 Стоимость: 5900₽ Сертификат всем участникам Еще один практический онлайн-курс -«Колено PRO», который стартует 10 ноября. Георгий Темичев и Евгений Богачев подробно…