ОТВЕТЫ ЗДЕСЬ

💜 А какой вопрос вы бы задали ЭнергоКоучу максимального потенциала? На прошлом дежурстве с энергокоучем проекта Ответы - Натальей Яковенко мы разбирали очень разные жизненные ситуации подписчиц: 🔹 Как отпустить глубокую обиду после несправедливого отношения? 🔹 Как справиться с тревогой и страхом за взрослых детей? 🔹 Как вернуть азарт к зарабатыванию денег, когда прежние финансовые цели уже не вдохновляют? За каждым вопросом — своя история, чувства и желание изменить ситуацию. 🌿 Завтра, 14 октября, с 10:00 до 12:00 МСК, Наталья Яковенко снова будет отвечать на вопросы в нашем чате -…

Прекрасного понедельника!💛 Ловите подсказки на неделю внизу по кнопке《ОТКРОЙ ПОДСКАЗКУ》 • • • • • • • • • 🤍 Ответы Здесь 💬 Комьюнити психологов (здесь можно задать вопрос) 📆 Анонсы практик и ближайших встреч

🥗 ВОСКРЕСНЫЙ РАЗБОР ТАРЕЛОЧЕК Жиры и углеводы: зачем они нужны и где их искать в своей тарелке? В прошлое воскресенье мы говорили о белке. Сегодня продолжим разбираться в основах сбалансированного питания. 🥑 ЖИРЫ — для гормонов, мозга и усвоения витаминов. Жиры необходимы организму каждый день. Они помогают усваивать витамины A, D, E и K, участвуют в работе нервной системы и обеспечивают организм энергией. Где искать полезные ненасыщенные жиры? — оливковое и другие растительные масла; — орехи и семена; — авокадо; — жирная рыба. Сливочное масло, сыр и другие продукты с насыщенными жирам…

Как изменить качество своей жизни уже в этом году? - что сделать в октябре, чтобы изменить свою жизнь до Нового года и рвануть вверх? - какие действия приведут меня к… (счастливым отношениям , путешествия, высокому доходу) ? Сегодня день интерактива с экспертом Вера Троян Трансформирующий психолог Так называют Веру за счет кейсов нереального масштаба. За год сбросила 10 кг, переехала в Краснодар, увеличила свой доход в 20 раз, улучшила отношения и стала счастливее. Клиенты показывают результаты еще круче ➡️ выходят замуж на Бали и недавно родили сына. Уходят из найма и открывают бизне…

До Нового года — меньше трёх месяцев. Что вы хотите успеть изменить за это время? Не когда-нибудь. А получить конкретный результат уже до конца 2026 года. Завтра в «Ответах» будет необычный интерактив с трансформационным психологом Верой Троян . Обязательно приходите - он точно поможет прийти к желанным переменам

Расписание на октябрь 8 октября, четверг Интерактив по фото «Раскрытие потенциала» с приглашённым экспертом, трансформационным психологом Верой Троян 11 октября, воскресенье 🥗 «Разбор тарелочек» с нутрициологом Анной Деревянкиной 14 октября, среда Энерго-коуч Наталья Яковенко отвечает на ваши вопросы 17 октября, суббота — 13:00 МСК ✏️ Нейрографика с Ларисой Серба 18 октября, воскресенье 🥗 «Разбор тарелочек» с нутрициологом Анной Деревянкиной 20 октября, вторник Психолог Татьяна Котенева — отвечает на ваши вопросы и разбирает жизненные ситуации 25 октября, воскресенье 🥗 «Р…

в нашем комьюнити каждый месяц дежурят психологи, коучи , проходят интерактивы и нейрографика Ловите расписание активностей и сохраняете в своих ежедневниках, чтобы не пропустить 🍁👇

Прекрасного понедельника!❤🧡❤️ Ловите подсказки на неделю внизу по кнопке《ОТКРОЙ ПОДСКАЗКУ》 • • • • • • • • • 🤍 Ответы Здесь 💬 Комьюнити психологов (здесь можно задать вопрос) 📆 Анонсы практик и ближайших встреч

🍽 А что сегодня у вас на тарелочке? В прошлое воскресенье мы начали разбираться с БЖУ. А сегодня посмотрим внимательнее на одного из главных героев нашей тарелки — белок. Белок нужен организму каждый день: для мышц, кожи, волос, восстановления тканей и множества процессов внутри организма. Найти его на тарелке довольно просто: 🥚 яйца 🐟 рыба 🥛 творог и другие молочные продукты 🫘 бобовые Посмотрите на свой сегодняшний завтрак или обед. Где на вашей тарелке белок? А если не нашли — это уже маленькая подсказка, что можно добавить 😊 Сегодня с 9:00 до 12:00 Анна Деревянкина разбирает…

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу