Умный Фитнес от Даши Жирожабль

Мы выравниваем асимметрии 🔥 Небольшая асимметрия есть практически у каждого человека. И это совершенно нормально! Но выраженность асимметрии может меняться. На внешний вид лица влияют привычная мимика, мышечное напряжение, особенности прикуса, состояние мягких тканей и даже то, как мы держим голову. Посмотрите на фотографии нашей участницы УФ ЛИЦО. Что изменилось визуально? ▫️Разница в раскрытии правого и левого глаза стала менее заметной. ▫️Брови выглядят более симметричными по высоте и форме. ▫️Скуловые области кажутся более сбалансированными. ▫️Нижняя треть лица выглядит гармоничнее, кон…

«НЕ ВИЖУ РАЗНИЦЫ!» 😩 Вы регулярно занимаетесь, делаете массаж, работаете с шеей и осанкой, а потом подходите к зеркалу и думаете: «Ну и что изменилось?» А теперь представьте, что вы каждый день смотрите на одну и ту же картину. Если кто-то будет понемногу менять в ней детали, заметите ли вы разницу? С лицом происходит примерно то же самое. Мы видим себя в зеркале каждый день, поэтому небольшие изменения просто перестаём замечать. Сегодня чуть меньше отёчность. Через неделю лицо выглядит немного более расслабленным. Потом вы замечаете, что стали реже поднимать плечи или напрягать челюсть. К…

Что будет происходить с вашим лицом, когда вы начнете заниматься? Изменения могут происходить постепенно, и самое приятное, что вы будете замечать их не только на лице! ✅Сначала начнёт уходить отёчность. Если она связана с временным застоем жидкости, мягкие практики могут помочь сделать её менее заметной. Лицо будет выглядеть свежее, а контуры чётче. ✅Затем черты лица станут мягче. По мере расслабления привычно напряжённых мышц лба, челюсти и шеи выражение лица может стать спокойнее. Уйдёт ощущение зажатости, которое порой делает нас визуально старше и недоброжелательнее. ✅Следующий этап…

Идеальный формат занятий - это когда занимаются, не пропуская, а если и пропускают, то всегда возвращаются 🤌 «Не пропустила ни одной практики с января по октябрь» «Занимаюсь уже два года» «И лицом, и телом занимаюсь, не пропуская» Ни на что не намекаем, но это однозначно показатель качества проекта 🔥 вы вообще видели наших восхитительных красоток? Старт лицевого курса уже завтра, занимайте место 👇🏻 t.me/uf_face_bot https://face.jirojable.ru/ Промокод ТЕЛЕГА

Cовременная индустрия красоты пытается убедить нас, что молодость - это дорого. Косметологи предлагают процедуры, стоимость которых измеряется десятками тысяч рублей. А тренды соцсетей регулярно пополняют список «обязательных» баночек: сыворотки, патчи, маски, кремы, массажёры… И вот уже полка в ванной ломится от косметики, а ощущение, что для себя сделано достаточно, так и не появляется. Впрочем, как и заветное идеальное лицо. Для заботы о лице нужно гораздо меньше! В рамках лицевого курса нужны всего три вещи: 👋Ваши руки. Главный инструмент для мягкой работы с мышцами и тканями лица. Б…

Зацените 9 месяцев изменений 🔥🔥🔥 ⚡️Нижняя треть лица стала визуально более собранной. Линия челюсти выглядит чётче, а переход к подбородку плавнее. ⚡️Скуловая область выглядит более выразительной, рельеф лица стал заметнее. ⚡️Овал лица приобрёл более очерченные контуры, особенно при сравнении фотографий в профиль. ⚡️Область вокруг глаз на последнем фото выглядит более свежей. В УФ ЛИЦО мы не ограничиваемся привычной работой с мышцами и кожей. Одна из особенностей нашего подхода - мягкие остеопатические техники, направленные на работу с тканями в области костей черепа. Мы уделяем внимание…

Меняем лицо без радикальных вмешательств 🫶 Посмотрите на результат нашей участницы УФ ЛИЦО. На первый взгляд изменения могут показаться небольшими, но давайте присмотримся внимательнее. 🔥Межбровная складка стала менее выраженной. Лицо выглядит более расслабленным, без привычного напряжения между бровями. 🔥Взгляд кажется более открытым. Область вокруг глаз выглядит мягче. 🔥Щёки визуально стали чуть более наполненными, а носогубные складки менее заметными. 🔥Черты лица в целом выглядят мягче, при этом сохраняются естественная мимика и индивидуальность. Конечно, освещение и ракурс тоже вл…

Открыли набор на лицевой курс! Мы много говорим о том, как меняется лицо с возрастом, почему важно уделять внимание шее, осанке, костям черепа, мышцам и мягким тканям. А теперь предлагаем перейти от теории к практике! УФ ЛИЦО - это программа естественного сохранения молодости, в которой мы работаем не только с внешними проявлениями возрастных изменений, но и с мышечным напряжением, положением костей, подвижностью, дыханием и осанкой. Всего три занятия в неделю в течение четырех недель и забота о красоте станет понятной и приятной частью вашей жизни. Присоединиться t.me/uf_face_bot https…

А вы сейчас точно расслаблены? 😁 Давайте проведём небольшой эксперимент! Прямо сейчас, пока читаете этот пост, обратите внимание на своё лицо. ⚡️Челюсти. Ваши зубы соприкасаются? А ведь в состоянии покоя между ними обычно остаётся небольшой промежуток. ⚡️Язык. Где он находится? Не прижимаете ли вы его с усилием к нёбу или зубам? Или он лежит? ⚡️ Лоб и брови. Не хмуритесь ли вы, даже когда совершенно не собираетесь выражать никаких эмоций? ⚡️Плечи. Они свободно опущены или уже незаметно подтянулись к ушам? Ну что, сколько пунктов? 😏 Мы можем часами сидеть с напряжённой челюстью, на…

А что, если филлер не рассосется? 😳 Многие уверены: уколола гиалуроновый филер, получила желаемый объём, а через полгода-год он полностью рассосался. Но всё не так просто! Исследования с использованием МРТ показывают, что остатки гиалуроновых филеров могут сохраняться в тканях лица годами, иногда значительно дольше заявленного срока действия. Посмотрите на изображение. Зелёным цветом отмечены участки, которые авторы визуализации связывают с введённым препаратом. И здесь возникает закономерный вопрос: что происходит с филером спустя годы? ❕Он может сохраняться дольше ожидаемого. Исчезновен…