Реабилитация в Москве ❣️
история за 24 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дняДобро пожаловать в Московский городской центр реабилитации! Мы — единая сеть реабилитационных центров, оказывающих помощь москвичам с инвалидностью и ограничениями жизнедеятельности! ☎️ 8-495-870-44-44 🔗 https://mgcr-online.ru/
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −1 (−0,2%)
- За 7 дн
- +6 (+1,1%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №4 184за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 26.10.2026 · 23:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 32,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 40,7%по 3 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 61,1%по последним замерам, 29 постов
- ER (реакции)
- 4,6%по 29 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 183замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 228по 3 постам за 7 дн
- 72 ч
- 258по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 243по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 342по последним замерам, 29 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 15:56 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 15:56 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 19.10.2026 | 554 |
| 20.10.2026 | 554 |
| 21.10.2026 | 554 |
| 22.10.2026 | 557 |
| 23.10.2026 | 557 |
| 24.10.2026 | 562 |
| 25.10.2026 | 561 |
| 26.10.2026 | 560 |
| 27.10.2026 | 560 |
Последние посты
- видео
Реабилитация в стационаре! 🔹 У моего мужа случился инсульт, и он попал в больницу. 🔹 Мы немного пали духом, но некоторые люди подсказали, куда обратиться, чтобы у нас появилась возможность восстановиться. 🔹 К нам приехала мобильная бригада Московского городского центра реабилитации! 🔹 Специалист мобильной службы рассказала нам о стационаре в Марьино. Мы очень мечтали сюда попасть, и наша мечта сбылась! 🔹 Здесь нам прекрасно помогают, у мужа пошёл прогресс! 🔹 Мы никогда не думали, что он сможет встать на ноги, но это чудо произошло- и помогли нам в этом специалисты! 🔹 Больш…
Открыть в MAX- Просмотры
- 130
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 212
- ER
- 6,6%
- Реакции
- 14
- Просмотры
- 318
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 16
- фото
Осенняя хандра и работа: как справиться с сезонными изменениями? 🔸 Осень — волшебная пора, когда природа окрашивается в яркие краски и дарит нам незабываемые моменты умиротворения! 🔸 Однако, для многих это ещё и время, когда настроение ухудшается и появляется осенняя хандра. Как справиться с осенней хандрой на работе? 🔸 Постарайтесь организовать своё рабочее место так, чтобы на него попадало больше естественного света! 🔸 Устраивайте регулярные короткие перерывы на физические упражнения! 🔸 Обогащайте свой рацион продуктами, содержащими витамины группы В и магний! 🔸 Осенняя хан…
Открыть в MAX- Просмотры
- 265
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 8
- видео
Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, повышения выносливости и улучшения нейромышечной координации! Часть 4 Упражнение- приседание! Лучше всего начинать осваивать приседания со стула! Первый вариант - приседание на стул! 🔸 Сядьте на стул, поставьте ноги на ширине плеч, руки вытяните перед собой. 🔸 На выдохе встаньте, плавно опуская руки. 🔸 Повторите несколько раз. Второй вариант - приседание с одной ногой! 🔸 Положите одну ногу на другую и придерживайте её. 🔸 На выдохе встаньте. 🔸 На вдохе вернитесь в исходное положение. Третий вариант - приседание с гантел…
Открыть в MAX- Просмотры
- 290
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 16
- видео
Реабилитация в МГЦР! 🔸 Я мама троих детей, и у каждого ребёнка есть свои особенности. 🔸 Уже второй год мы проходим реабилитацию в этом центре! 🔸 Детям нравится посещать занятия АФК и уроки психологии! 🔸 Спасибо огромное специалистам! Евгения, мама Демида, Ярослава и Миланы❣️ #Реабилитация #МГЦР #РеабилитацияВМоскве ☎️ 84958704444 📮 @MGCR_REAB1_BOT 💌 mgcr-reha@social.mos.ru ❣️ mgcr-online.ru/ 📍 https://vk.ru/mgcr1 📱 +7 985 939‑00‑46 платные услуги 🖍️ Заявление | Документы
Открыть в MAX- Просмотры
- 339
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 16
- видео
Как поддержать иммунитет в сезон простуд и гриппа? Врач Московского городского центра реабилитации делится простыми советами по питанию и режиму дня, которые помогут позаботиться о здоровье. Смотрите видео! #СоветыЭкспертов
Открыть в MAX- Просмотры
- 336
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 11
- видео
Реабилитация на дому!🏠 🔹 Отделение мобильной реабилитации – это помощь, которую вы получаете у себя дома. 🔹 Она предназначена для людей с выраженными ограничениями передвижения. 🔹 Наша команда состоит из: специалиста по АФК, специалиста по социально-бытовой реабилитации, психолога, нейропсихолога, логопеда и, при необходимости, массажиста! 🔹 Работу всей команды координирует врач-невролог! Анна Авсеевич, логопед мобильной службы❣️ #Реабилитация #МГЦР #РеабилитацияВМоскве ☎️ 84958704444 📮 @MGCR_REAB1_BOT 💌 mgcr-reha@social.mos.ru ❣️ mgcr-online.ru/ 📍 https://vk.ru/mgcr1…
Открыть в MAX- Просмотры
- 354
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 18
- фото
Важные элементы сбалансированного питания: витамины группы B и магний. 🔸 Сбалансированный рацион — первый шаг к поддержанию нормальной работы нервной системы, особенно в периоды повышенных нагрузок! 🔸 Поэтому важно включать в меню продукты, содержащие витамины группы B и магний! 🔸 Витамины группы B содержатся в разных продуктах: B1 (тиамин)- цельнозерновые крупы (овсянка, гречка), бобовые (фасоль, горох), орехи и семечки. B3 (ниацин)- индейка, говядина, рыба (лосось, тунец), арахис, белые грибы и гречневая крупа. B6 (пиридоксин)- грецкие орехи, фундук, шпинат, картофель, морковь, цв…
Открыть в MAX- Просмотры
- 336
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 13
- Просмотры
- 327
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 14
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.