Это мой выбор.
история за 31 деньобновляется раз в неделюЯ здесь пишу о себе. И о тебе тоже. Если мой пост зацепил за живое — поздравляю! Из тебя торчит. Видимо, одежка пришлась по размеру. Здесь без прикрас. И без нимбов. И помни: если тебя триггернуло — это не моё, это твоё. Твоя тень постучалась в дверь. © Моё. Репост — обнимаю, копипаст — прощаю. ВК: [https://vk.ru/my_choice32] ТГ-канал: https://t.me/+7vkKKKsPay1kMjgy
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 12:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 53 поста
- ER (реакции)
- 31,7%по 53 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 8по последним замерам, 12 постов
- 30 дн
- 10по последним замерам, 53 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 12:18 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 1,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 12:18 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 6
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 7
- ER
- 28,6%
- Реакции
- 2
- фото
Женские руки творят волшебство. Так устроена природа женщины. Мы создаём. Уют. Покой. Вкусноту. Красоту. Что-то такое, что не объяснить словами. Просто чувствуешь — и всё. И это не просто «сделать что-то полезное». Это медитация. Настоящая. Та, что возвращает тебя в тело. Через осязание. Через движение. Через материал. Женщины творили испокон веков. Наши предки шили. Вышивали. Плели. Лепили. Руками. В тишине. В своём. Тогда это было про выживание. А теперь — про возвращение. Но руки помнят. И это идёт от них. По роду. По памяти. По крови. И сейчас это нужно нам не меньше. Потому что он…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 5
- ER
- 40,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 8
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 2
- фото
Сексуальность. Про что это? Все дороги снова ведут в тело. И оно начинается не снаружи, а изнутри. Сексуальность — это про внутреннее свечение. То, что идёт от тебя. Здоровье. Женская эстетика. Красота. Всё это — про неё. И про то, как ты чувствуешь своё тело. Как ты с ним дружишь. Как ты им управляешь. Как ты ходишь. Как ты сидишь. Как ты дышишь. Как держишься. И как это ощущается. Тепло. Лёгкость. Спокойствие. Внутри. И всё это — про ощущение внутренней опоры. Что ты достойна всего самого лучшего в этом мире. А как это вернуть? Через практики. Те, что возвращают тебя в тело. Тане…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 9
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 2
- фото
Красота. Про что это? Красота начинается изнутри. С того, как ты себя чувствуешь. И внутреннее хочется проявить через внешнее. Это и косметолог. Маникюр. Педикюр. Не потому что «надо». А потому что приятно. Платье. Духи. Крем. Для себя. Не для кого-то. И то, как ты выглядишь дома. В какой одежде. Не «в старом, лишь бы не жалко». А в том, в чём тебе хорошо. Даже если это просто мягкий свитер и уютные штаны. Главное — чтобы ты себе нравилась. Дома. В тишине. Без свидетелей. И в том, в чём ты спишь. Потому что это тоже про тебя. И про то, как ты себя ощущаешь. Даже ночью. Это даёт о…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 9
- ER
- 44,4%
- Реакции
- 4
- фото
Женская эстетика. Про что это? Про любовь к себе и своему телу. И про радость, что ты родилась женщиной. Это забота о себе через тело. Массаж. Спа. Водный режим. Спорт, который нравится. И танцы. Просто так. Для себя. И безусловное принятие. Своего тела. Своего возраста. Своего опыта. Это и про запахи, масла, свечи, ароматерапию. То, что возвращает в тело через обоняние. И благодарность телу. За то, что несёт тебя. За то, что дышит. За то, что ты в нём живёшь. И зеркало. Не для оценки. А чтобы встретиться с собой. Улыбнуться. Сказать: «Привет, я тебя вижу». Это про любовь к себ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.