Психолог Павлючик Марина
история за 17 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняКлинический и перинатальный психолог, педагог, психолог-консультант. Автор линейки терапевтических свечей «49 опор» и колоды МАК «Возникновение». Подробнее обо мне и запросы, с которыми работаю, в закреплённом сообщении.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 08:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 57,6%по последним замерам, 17 постов
- ER (реакции)
- 5,2%по 17 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 127по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 179по последним замерам, 17 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 08:32 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 321 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 08:32 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
ПОЧЕМУ НАС БЕСИТ НЕПРОШЕНАЯ ПОМОЩЬ? Ты спокойно занимаешься своими делами. Не просишь совета, не жалуешься, не говоришь, что не справляешься. Но кто-то уже объясняет тебе, как правильно, исправляет и предлагает решение, о котором ты не просила. А когда ты обозначаешь границу, слышишь: «Я же хотела как лучше!» И вместо благодарности чувствуешь раздражение. Почему? Иногда непрошеная помощь задевает наши глубинные убеждения о самих себе. Причина 1. Убеждение «Я беспомощная». Когда кто-то вмешивается без просьбы, внутри может возникнуть: «А что, я сама не справлюсь? Почему за меня решили, что…
Открыть в MAX- Просмотры
- 79
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 130
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 171
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 5
- фото
Буквально пару дней назад на консультации клиентка рассказала такую историю: «Была одна задача, с которой я прекрасно справлялась. Да, устала. Да, было много дел, но я же не просила его вмешиваться! А муж пришёл, начал делать по-своему, ещё и объяснять, как правильно. В итоге я злюсь на него, хотя головой понимаю, что он хотел как лучше». В ходе работы выяснили, что когда муж вмешивался без просьбы, она воспринимала это не как заботу, а как вторжение в своё пространство. Во время этого внутри у нее появлялись вопросы: «Ты думаешь, я сама не справлюсь?» «Почему ты решаешь за меня?» «Теперь…
Открыть в MAX- Просмотры
- 179
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 10
Сегодня давай пройдём мини-тест😉 Что ты чувствуешь, когда другой человек делает что-то не по-твоему? 1. Ты попросила близкого человека что-то сделать, но он сделал иначе. Твоя реакция? А. Раздражаюсь: почему нельзя было сделать нормально? Б. Тревожусь, что теперь всё пойдёт не так. В. Обижаюсь, что меня не услышали. Г. Делаю сама — так быстрее. 2. Когда другой человек принимает решение, с которым ты не согласна, ты… А. Доказываешь, что твой вариант лучше. Б. Пытаешься предусмотреть все возможные последствия. В. Чувствуешь, что твоё мнение не ценят. Г. Вмешиваешься, даже если тебя не прос…
Открыть в MAX- Просмотры
- 163
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 159
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 147
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 8
- фото
У каждого своя правда и своё видение того, как и что нужно делать. Но если углубиться в первопричины поведения «мне нужно, чтобы сделали как я», то получим несколько интересных моментов. Итак, откуда растут ноги: 1. Страх потерять контроль над ситуацией. Когда другой человек принимает решения или действует по-своему, становится сложнее предсказать результат. Это «цепляет» страх хаоса и повышает тревожность. 2. Жёсткие представления о том, как правильно. Нет, не только у стариков и преподавателей есть «их мнение» и «неправильное». Мы можем с пеной у рта показывать собственный способ выполнен…
Открыть в MAX- Просмотры
- 145
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 173
- ER
- 9,2%
- Реакции
- 16
- Просмотры
- 180
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.