СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

‼️ВЫВОД ‼️ Витамин D – фундамент здоровья, его "движущая сила". Но его эффективность – это командная работа! ❗Проверяйте свой уровень (анализ 25(ОН)D), восполняйте дефицит качественным D3 (Холекальциферолом), при высоких дозах всегда добавляйте К2 (МК-7) и устраняйте другие дефициты. (особенно магния!) для его полноценного усвоения и работы.

Так выглядит анализ на витамин D у человека, который не принимает его в виде БАД и живет в центральной России, часто бывает на свежем воздухе. В ходе работы с этим клиентом были выявлены и другие дефициты, о которых мы сегодня с вами и говорили!

Показатель Витамина D в крови, при диапазоне нормы 30-100 Идеальный показатель👍 Витамин D3 принимается на постоянной основе уже более 7 лет!

❗️Витамин D не работает в вакууме! Его эффективность напрямую зависит от отсутствия других дефицитов: ▶️Магний : КРИТИЧЕН! Нужен для активации D в печени и почках. Дефицит Mg = D не превращается в активную форму. До 50% людей испытывают нехватку магния. ▶️Цинк: Участвует в синтезе рецепторов витамина D и его транспортных белков. ▶️Витамин К2: Как уже сказано – направляет кальций (см. выше). ▶️ Здоровые Жиры: D жирорастворим! Принимайте его с едой, содержащей жиры (орехи, авокадо, растительное/сливочное масло, яйца, рыба), отлично сочетается с приёмом Омега-3 ⤵️ ▶️Витамины группы В: Важны…

Дадали Владимир Абдулаевич. Доктор химических наук, академик, профессор. Профессор Северо-Западного Государственного Медицинского Университета им. И.И. Мечникова

Профилактическая дозировка приема Витамина D3 2000 ME При ярко выраженном дефиците дозы увеличиваются! При приеме высоких доз (свыше 4000 МЕ в день, особенно длительно) ОБЯЗАТЕЛЬНО добавляйте Витамин К2 (Менахинон, форма МК-7). Зачем? D усиливает всасывание кальция. К2 направляет этот кальций в кости и зубы, предотвращая его отложение в сосудах (кальцификацию артерий) и мягких тканях. Они работают синергично! Витамин К2 Биодоступная форма витамина K2 MenaQ7® способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, поддерживая питание скелетных тка…

ЦЕЛОЕ СОЛНЦЕ В ОДНОМ ФЛАКОНЕ Витамин D3 MAX Идеальная Форма для Приема: Холекальциферол (D3) Именно D3 (Холекальциферол) – та форма, которую синтезирует наша кожа и которая наиболее эффективно повышает уровень витамина в крови. Форма выпуска: Масляные капли (D жирорастворим!) В основе – экстрачистое стабильное МСТ-масло (medium chain triglyceride oil) из Бельгии. Без спирта, а значит, без аллергенов, безопасный как для детей, так и для взрослых. А еще благодаря этому маслу обеспечивается высокий уровень усвоения витамина D3. Идеальная липидная база для оптимального усвоения Поскольку D…

🦴 Кости & Мышцы: Остеопороз, остеомаляция (размягчение костей), боли в костях/суставах, мышечная слабость, судороги, повышенный риск переломов. 🛡 Иммунитет: Снижение защиты, частые ОРВИ, аутоиммунные риски, хронические воспаления. 😔 Настроение & Нервы: Усталость, апатия, депрессия, когнитивные нарушения (память, концентрация). 🫀 Хронические болезни: Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, некоторых онкологических процессов. ⚖️ Гормоны: Нарушения репродуктивного здоровья, проблемы с щитовидной железой. Дефицит часто протекает скрыто годами! И это самый м…

❗️По данным исследований, до 80% населения России и многих других стран испытывает дефицит или недостаточность витамина D, независимо от времени года! Летом цифры не становятся значительно лучше из-за факторов, описанных выше. Это ГЛОБАЛЬНАЯ проблема здоровья.

☁️ Не только солнце: Для синтеза D в коже нужен УФ-спектр В (UVB), который блокируется облаками, смогом, стеклом, одеждой и солнцезащитными средствами (SPF 15+ снижает синтез на 99%!). 🧬 "Начало Движения": D – не просто витамин, а гормон-проводник! Он запускает и регулирует тысячи процессов: от усвоения кальция для крепких костей и работы мышц до иммунитета, настроения, гормонального баланса и защиты от хронических болезней. Без него – "движение" этих процессов замедляется или останавливается. ⏳ Запасы на нуле: К весне организм израсходует запасы D, накопленные прошлым летом. Даже летн…