Ирина Вего | Духовный тренер по счастью

Как выглядит работа с темой реализации не только в теории, но и на практике? ‼️ Запись вебинара «РЕАЛИЗАЦИЯ» уже готова! В этот раз мы не ограничились обсуждением темы. Прямо в эфире я разобрала ситуацию одной из участниц и провела проработку. Это позволило перейти от общих рассуждений к конкретному жизненному опыту и посмотреть на вопрос реализации через личную ситуацию. Если вы не смогли присутствовать на вебинаре или хотите познакомиться с материалом, запись уже доступна для получения. ✍️ Чтобы получить запись, напишите мне в личные сообщения слово «РЕАЛИЗАЦИЯ». https://max.ru/u/f9LHod…

Вы можете многое успеть в жизни — и так и не ответить себе на вопрос: реализуюсь ли я на самом деле? У нас есть планы, обязанности, цели. Мы принимаем решения, осваиваем новые навыки, заботимся о близких, стараемся развиваться. Жизнь наполнена событиями, и порой совершенно некогда остановиться и посмотреть на неё целиком. Но есть вопросы, которые невозможно решить простым составлением списка дел. Почему иногда трудно понять, куда двигаться дальше, даже когда возможностей достаточно? Почему достигнутая цель не всегда приносит ожидаемое удовлетворение? Как отличить собственное стремление от же…

РЕАЛИЗАЦИЯ. А если вы до сих пор не раскрыли себя полностью? Нам часто говорят, что главное предназначение женщины — стать хорошей женой и матерью. Заботиться о семье, поддерживать мужа, создавать уют и помогать близким. И если рядом достойный муж, особенно если он духовно развит, то женщине будто бы уже не о чем беспокоиться. Она служит семье, получает духовные блага от общения с мужем, и этого достаточно. Но давайте задумаемся. Может ли женщина любить мужа, заботиться о детях, быть прекрасной женой и при этом нуждаться в собственной реализации? Есть ли у неё право раскрывать свои спосо…

РЕАЛИЗАЦИЯ: как раскрыть свои способности и найти смысл в том, что вы делаете? Каждому из нас что-то дано. У кого-то талант понимать людей, у кого-то способность создавать, обучать, организовывать, заботиться, вдохновлять или находить решения там, где другие их не видят. Но как понять, в каком направлении развивать свои способности? Как найти дело, в котором соединятся наши качества, интересы и ощущение смысла? В психологии есть интересное наблюдение: для человека важно не только достигать целей, но и понимать, ради чего он действует. Ощущение осмысленности жизни связано с наличием цели, по…

Вы уверены, что это действительно вы? «Я такая по характеру». Мы произносим эту фразу, когда оправдываем свою привычку молчать, страх проявляться, стремление всем угождать или невозможность отказать. Но давайте посмотрим глубже. Может быть, вы не слабый человек, а просто привыкли уступать, чтобы не сталкиваться с конфликтами? Может быть, вы не обязаны постоянно заслуживать любовь, а когда-то решили, что просто так вас не примут? Может быть, ваша тревожность не определяет вас целиком, а лишь стала привычным способом реагировать на жизнь? Мы настолько привыкаем к определённым мыслям и реак…

С чего всё начинается на самом деле? Мы привыкли думать, что сначала осознаём происходящее, затем обдумываем его и только после этого действуем. Но многое начинается раньше, чем мы успеваем это заметить. 1. Образ и реакция тела Возникает образ в поле, который входит в тело. Тело реагирует, даже если мы ещё не осознали, что именно произошло. Затем образ может дойти до ума, породить мысли, идеи и повлиять на наши поступки. Но далеко не всё становится осознанным. Многие реакции и внутренние установки остаются за пределами нашего внимания. 2. Ум не всегда знает истину Мы можем принимать реше…

Нам нужна любовь. Почему мы боимся в ней нуждаться? Каждому из нас хочется любить и быть любимым. Чувствовать, что мы дороги другому человеку, что нас принимают, понимают, что рядом есть тот, кому небезразлично, что происходит в нашей душе. Но сегодня мы так часто слышим о созависимости, что порой начинаем бояться самой потребности в другом человеке. А ведь нуждаться в любви не то же самое, что использовать другого человека или терять себя ради него. Я говорю о созидательной зависимости, когда нам важны чувства другого, когда мы нуждаемся в его любви, дорожим близостью и хотим быть друг дл…

💔 Вебинар «Беспомощность» завершился. Но, возможно, для вас именно сейчас начнётся самое интересное. Почему мы порой чувствуем, что оказались в тупике? Почему кажется, что приходится выбирать: либо отстоять себя, либо сохранить отношения, либо победить, либо уступить? И как получается, что, пытаясь справиться с обстоятельствами, мы иногда всё дальше отдаляемся от самих себя? Сегодня на вебинаре мы исследовали тему беспомощности и посмотрели на неё с непривычной стороны. Если вы не успели присоединиться или хотите пересмотреть встречу, запись вебинара можно получить прямо сейчас. 👇 Напиш…

А что, если чувство беспомощности связано не только с обстоятельствами, но и с тем, как мы привыкли мыслить? 🌿 Сегодня на вебинаре разберёмся, почему мы оказываемся в этой ловушке и как научиться смотреть на ситуации иначе. 📅 Сегодня, 19 октября, в 19:00. Приходите! Возможно, этот разговор поможет вам увидеть то, чего вы раньше не замечали. 🔔 Сохраните время и поставьте напоминание, чтобы быть на встрече.

Беспомощность: когда вы сами отказываетесь от себя Представьте точку, которая движется по прямой линии. Только одно направление, никаких других вариантов. Так иногда устроено и наше мышление. Я начинаю воспринимать жизнь через противоположности: либо я, либо кто-то другой. Либо я победила, либо проиграла. Либо я отстою себя, либо меня подавят. В таком мире нет места для других решений. Кажется, что нужно постоянно бороться, защищаться и доказывать своё право на существование. И самое страшное начинается, когда ради выживания я сама отказываюсь от себя. 💔 Подстраиваюсь, хотя внутри не сог…