Перейти к содержимому

Панасюк Николай

история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/getfit_nutritionЗдоровье и медицинаВ индексе с 16.10.2026обновлено 1 ч назад

Личный и экспертный канал основателя академии нутрициологии GetFit. 3 книги, YouTube 1 млн, 7000 студентов из 43 стран мира за 10 лет. Папа в декрете❤️‍🔥 Реклама, спам, консультации — бан без смазки.

Подписчики
9 073
прирост: мало истории
выше 88% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
5,2%
по 59 постам за 30 дн
выше 84% каналов индекса
Постов в день
2,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
39
1 канал-источник за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

8,5K8,8K9K9,3K9,5K9,8K16.1017.10
Подписчики
Подписчики канала «Панасюк Николай» за период 30 д: от 9 073 до 9 073, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
16.10.20269 073
17.10.20269 073

Последние посты

  1. Человек жил со мной три дня и снимал все: что попадает мне в рот, что в меня вставляют (иголки), разбор моих гены (на консультации с генетиком), какие таблы для энергии и против стресса юзаю и еще куча всего.  Снимал как минимум для трех серий реалити «Очко нутрициолога ». Сказать что он в шоке — ничего не сказать🤣🤣 Но сам согласился))

    Открыть в MAX
    Просмотры
    707
    ER
    5,8%
    Реакции
    41
  2. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    705
    ER
    1,3%
    Реакции
    9
  3. фото

    🫥Я — технический импотент.  Подписчики, простите. Опять я че-то технически нахеровертил.. Сегодня в 12 по мск должен был быть эфир с ответами на ваши вопросы. Но технически че-то не туда нажал. Но.  Обещание свое держу. В пн проведу этот эфир. Поотвечаю на вопросы. Запись выложу сюда. Вопросы сможете накидать в понедельник. Дам пост для сбора их. И еще. Важно. Продолжаю приглашаю на самое большое реалити про жизнь нутрициолога от первого лица. Покажу какие БАДы пью, какие анализы сдаю, как питаюсь, как закупаю продукты, что выбираю из готовой еды во ВкусВилл и других магазинах, каким бр…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    876
    ER
    3,7%
    Реакции
    32
  4. видео

    🍄Один из лучших грибов против стресса и усталости и для фокуса, мозга и концентрации! Смотрите.  Один из любимчиков в моей аптечке — качественный мицелий кордицепса с высокой концентрацией плодовитых тел. Кордицепин – это натуральное соединение, выделяемое грибом Cordyceps, который известен своей способностью паразитировать на насекомых, превращая их в зомби. Хотя кордицепин изучался десятилетиями из-за его потенциальных противораковых свойств, его применение было нецелесообразным. Просто потому, что активные вещества очень быстро разрушались при попадании в кровь и требовались недюжинные у…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 176
    ER
    3,1%
    Реакции
    36
  5. Комментарии в канале нужны? Да — 👍 Нет — 👎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 183
    ER
    20,6%
    Реакции
    244
  6. Инсайдерскую инфу про омегу 3 вам принес: в течении полугода в Россию завезут тонны дешевого китайского сырья омеги из этиловых эфиров. Объем улова у большинство поставщиков резко упал. И многие буду с Китая тащить. Цена вырастет минимум на 20-30%, если бренд делает норм сырье. Не выросла или незначительно выросла — китайская шляпа 🎩  Определить это сырье можно будет по белым вкраплением на капсулах через месяц два хранения. Даже в защищенном от солнца и тепла месте. Вопрос не в хранении. А в сырье. Вот такая ху.. херня, собачка. И — импортозамещение.. p.s. Для справки: Триглицеридная ф…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 344
    ER
    5,6%
    Реакции
    75
  7. 🤯Как изменились продукты всего за несколько десятилетий. Наглядный пример. И наглядно покажу как питаюсь сам и как питается моя семья (спойлер: это НЕ фуагра, авокадо и щупальца 🦑 осьминога) в реалити «Очко нутрициолога ».  Показываю закулисье своей жизни от первого лица. 1-2 раза в год провожу такое реалити. И анализы, и БАДы, и продукты, и жизнь. Просто смотри и повторяй. Залетайте, кому интересно и нужно.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 445
    ER
    4,0%
    Реакции
    58
  8. видео

    Анжеле поможет витамин Д?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 405
    ER
    9,0%
    Реакции
    126
  9. видео

    🔥Реалити «Очко нутрициолога».  Загляни в очко нутрициолога и найди секреты здорового тела и восстребованности в роли нутрициолога. Подписчики! Вот и настал тот самый редкий момент.  Примерно раз в год (а порой раз в два года) провожу большое реалити про свою жизнь. Не в Саранске)) - Что ест Николай Панасюк. - Какие витамины пьет. - Какие бренды использует. - Что у него в анализах. - Что у него в генетическом тесте. - Как сохраняет 10% жира при потреблении бургеров. - Как сохраняет 5 лет биологического возраста. - Какие рецепты использует. - Какими секретами из нутрициологии и биохакинга о…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 247
    ER
    1,3%
    Реакции
    16
  10. фото

    💭Представьте.  Вы вселились в мою голову. И теперь можете наблюдать все, что происходит в моей жизни несколько дней подряд от первого лица. Как будто моими глазами.  И теперь вы видите все. Как питаюсь. Какие сдаю анализы. Какие показатели анализов у меня есть и что с этим делаю. Какие продукты закупаю. Как тренируюсь. Какие БАДы принимаю. Каким брендам доверяю. Как питается моя семья. Как и когда ем «вредную» пищу и фастфуд. Короче полностью мою обычную жизнь. Уже НЕ в Саранске)) И прямо моими глазами. Представили?  Кому было бы интересно посмотреть такое реалити от первого лица?  Пос…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 294
    ER
    9,5%
    Реакции
    123

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 17.10.2026. Как мы считаем.