Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог

Правильный ответ на викторину:) Или пятничный @gastrosmjle длиннопост для ваших находок! Смотрю ваши ответы и да: они все про Энергию, максимально было здесь ответов (круть!), ну и все на К – тоже ж правильно😊 Уф…и в названиях запутаться можно, давайте вместе распутывацца. И посмотрим на эту тройку, как они про Энергию с разных сторон.   Начнем с последнего, но не последнего по значимости, они все крутышки. ✅Карнозин – про него все ответы правильные. По сути это взявшаяся за руки парочка аминокислот: бета-аланин и гистидин. И часто его так и называют карнозин-гистидин или бета-аланин.…

или «протестируй себя» от вашего Гастрика)

Когда мы что-то обыденное в жизни объявляем главным – очень скоро это становится испорченным или портится все остальное.. Мне очень отозвалось … Это ведь про всё, Солнцы, и про еду, когда гиперфокус на ней ведет к неврозу и про физуху и про нутрицевтики и про работу и про…добавьте свое… И самое главное – в это можно нырнуть с головушкой и утонуть так, что всей остальной жизни вроде как и не видно совсем. И вроде хотел то как лучше… В общем – любой пьедестал, он для соревнований прекрасен, а в жизни – пусть она в ярких красках будет многогранная, как она есть.. Сегодня я в минусе по энерг…

Привет! Это быстро-напоминалка👋 Уже сегодня я провожу для вас на новый узконаправленны практикум-вебинар по витаминам B12 и B9. Буду разбирать что и как сдавать и оценивать их уровень, если подозреваем дефицит, что с гомоцистеином? В уколах? В спреях? Метильные формы? Как восполнять при атрофическом/аутоиммунном гастритах? и, конечно, почему B12 нельзя рассматривать/датировать отдельно от B9 и как их сочетать? Посмотреть программу встречи и записаться можно здесь Запись встречи для участников обязательно сделаем👌🏻 До встречи! Доктор Венера Хабирова👩‍⚕️ ..Ешь, молись, люби, улыбайся…

Изменилось закреплённое сообщение чата

ПОИСК ПО КАНАЛУ, ВЕБИНАРЫ, КОНСУЛЬТАЦИИ 👩‍⚕️Про моё образование и документы, подтверждающие квалификацию  👩‍⚕️Про индивидуальные онлайн-консультации    Для связи по всем вопросам – консультации ,программы, сотрудничество  –  макс моей неизменной помощницы Полины🧝‍♀️ *Моя помощница первая вам в личку никогда не пишет и ничего не предлагает! *Я сама вам в личику тоже никогда не пишу)  *Других аккаунтов у нас нет – все актуальные контакты есть только здесь в шапке, в телеграм в шапке и на сайте gastrosmile.ru  *Запись на ВСЕ онлайн-программы и личные консультации – ВСЕГДА только через оп…

Важно‼️ Слушателям сегодняшнего вебинара-практикума «Дефицит В12 и В9: заподозрить, доказать, восполнить и не наступить на грабли?» По техническим причинам, не очень зависящим от меня,  вынуждена перенести нашу встречу на субботу 10 октября... Новая дата вебинара по Б12 и Б9: 10 октября 12:00 по Москве (запись обязательно сделаем!) *с учетом уже второго переноса даты 😬 – добавили вам бонусом запись очень классного закрытого эфира  "Как по нарушениям ЖКТ определяем дефициты витаминов и минералов?" – уже в вашем Личном кабинете слушателя на сайте *если вдруг не видите бонусного эфиа в Л…

✔️ Сдаем В12 обычный или активный ✔️ Сдаем Гомоцистеин  ✔️ Сдаем Метилмалоновую кислоту ..вот такой путь, да - непростой, но, есть у меня стойкое ощущение, что часто мы даже не задумываемся о дефиците В12, а на практике я его встречаю ну очень оооочень часто.. Как минимум, если у вас снижение функции желудка (по симптомам и анализам) и вы в давнем хроническом стрессе  + "подружились" на этом фоне с Хеликобактером – здесь прям большое подозрение, что Бэшки, а особенно В12 скорее всего не в идеальном состоянии. 🌸 А ещё передаю просьбы о нормальном уровне В12 и от вашей печени – он ей очень н…

👀В12 и аутоиммунный гастрит Продолжу тему разборок с уровнем В12 и его сцепки с желудком, начало тут https://max.ru/gastrosmile/AaBc44cZAFg Первое, когда я считаю важно заподозрить и исключить аутоиммунный гастрит – это обнаружение у вас дефицита витамина В12 🟢Почему именно В12? Уровень В12 очень уж сильно завязан на нормальной функции желудка. Париетальные клетки желудка, да-да, те самые, которые и за кислотность отвечают, секретируют белок – «внутренний фактор Кастла» – который на 99% отвечает за усвоение и всасывание В12 в тонком кишечнике. И если что-то происходит с клетками слизис…

Это быстро-напоминалка;) Уже через пять дней 7️⃣ октября я проведу отдельный узконаправленный практикум-вебинар по витаминам B12 и B9: разборки с дефицитом и восполнением Хочу подробно разобрать как интегративно оценивать их уровень,  как подбирать их формы под своё состояние (особенно при атрофическом/аутоиммунном гастритах) и, конечно, почему B12 нельзя рассматривать/датировать отдельно от B9 и как их сочетать? Посмотреть программу встречи и записаться можно здесь (сегодня самые приятные условия участия!) + если вы в моей Библиотеке не забудьте использовать свой промокод ❤️ ❓Если план…