Федерация фитнес-аэробики России

«ШОУ-КЕЙС». Твоя сцена. Твоя идея. Твои правила. Ты когда-нибудь хотел выйти на сцену и показать то, что не вписывается в рамки стандартной программы? Смешать стили, добавить реквизит и рассказать историю? Если да, то «Шоу-кейс» – твой формат! 💜 Это единственная дисциплина фестиваля, где нет возрастных ограничений, нет ограничений по количеству участников и почти нет ограничений по содержанию. Здесь оценивают не соответствие шаблону, а твою идею, подачу и смелость. ⭐️ Шоу-кейс по фитнес-аэробике (аэробика и степ-аэробика)
Ты опираешься на правила вида спорта «фитнес-аэробика» в части техн…

Координация – ключевой навык, тренируемый фитнес-аэробикой! 💜 Развитие координации помогает совершенствовать двигательные навыки, внимание и способность быстро адаптироваться к новым движениям. А также напрямую влияет на работу мозга. Умение сохранять баланс способно не только уберечь от травмы, но и научиться точно, уверенно и безопасно управлять телом. Президент ФФАР Татьяна Полухина, совместно с методистом ФФАР Светланой Буяновой и тренером по фитнес-аэробике Юлией Лосевой разобрали, зачем развивать координацию и какие упражнения из фитнес-аэробики подойдут лучше всего. 💻 Как трениров…

Форум идей, встреч и новых возможностей! «Россия – спортивная держава» – важнейшее событие спортивной отрасли. Здесь люди, которые влияют на развитие физической культуры и спорта в стране, делятся опытом и лучшими практиками. Татьяна Полухина поделилась впечатлениями от международного форума: Особенно ценной стала презентация медиарейтинга спортивных федераций. Волейбол и футбол показали, как системная работа с медиапоказателями помогает по-новому выстраивать коммуникацию, расширять охваты и находить новые точки роста. Это не просто оценка результатов, а инструмент планирования и развития…

Федерация фитнес-аэробики России в лице Татьяны Григорьевной Полухиной примет участие в ХlV Международном спортивном форуме «Россия – спортивная держава» С 21 по 23 октября в Красноярске пройдет одно из главных событий в спортивной отрасли, где обсуждаются ключевые темы физической культуры, профессионального и массового спорта. Форум «Россия – спортивная держава» объединяет олимпийских чемпионов, руководителей спортивных федераций и объектов спорта, а также представителей бизнеса, журналистов и экспертов спортиндустрии. Подключайтесь к онлайн-трансляции мероприятия и оставайтесь в контекст…

⚡️ День только начался, а заряд уже на нуле? Пора включать режим движения! Фитнес-аэробика – это не только про спорт, но и про энергию, хорошее настроение и заботу о себе. В новой фитнес зарядке на Первом укрепляем мышцы ног вместе с тренером Федерации фитнес-аэробики России Алиной Альчинской. Сохраняйте тренировку, делитесь с друзьями и не забывайте: ваше движение – ваш ресурс! 💜 🟪 Сайт | МАХ | ВК | ВК хип-хоп

▶ Видео

Пост без текста

«Мишка и Матрёшка» – это больше, чем просто соревнования! С 1 по 5 декабря Москва станет точкой притяжения для всех, кто живёт фитнес-аэробикой и хип-хопом. И вот что ждёт участников нашего фестиваля: ⭐️ Шоу-кейсы со звёздными судьями – новый формат, яркие выступления и возможность увидеть больше, чем привычный соревновательный выход. 💃🏻 Хип-хоп баттлы – для тех, кто любит индивидуальность! Выходи в круг, лови бит и доказывай свой стиль 🏆 Фитнес-трофи – время показать свои возможности, раскрыть потенциал и заявить о себе. 💜 Лимитированный стартовый пакет – эксклюзивный мерч ФФАР, кот…

Новый помощник для спортсменов и спортивных специалистов! ❕https://max.ru/antidoping_csp_bot Новый чат-бот по антидопинговым правилам поможет разобраться в положениях Общероссийских антидопинговых правил и Всемирного антидопингового кодекса. Бот будет полезен спортсменам, тренерам, врачам, администраторам сборных команд, специалистам спортивной сферы, а также родителям юных спортсменов и физкультурникам. Что умеет новый помощник? ▫️Отвечать на вопросы по Общероссийским антидопинговым правилам и Кодексу, показывая точный текст соответствующих норм. ▫️Понимать вопросы, заданные своими сло…

Динамичная связка из фитнес-аэробики, которая поможет вам проснуться! Тренер Федерации фитнес-аэробики России Юлия Лосева показывает, как размяться, чтобы окончательно проснуться и поднять себе настроение 🥰 ЗАРЯЖАЙТЕСЬ 🟪 Сайт | МАХ | ВК | ВК хип-хоп

Напоминаем про сроки регистрации на декабрьские старты! С 1 по 5 декабря в Москве пройдут Финал Кубка России, Всероссийские соревнования по фитнес-аэробике и Московский международный фестиваль по фитнес-аэробике «Мишка и Матрёшка» ❕Обратите внимание на сроки подачи заявок: До 18 октября включительно: ▫️Регистрация на Финал Кубка России и Всероссийские соревнования; ▫️Приём ходатайств на судейство. До 25 октября включительно: ▫️Регистрация на Московский международный фестиваль «Мишка и Матрёшка». Организаторы оставляют за собой право досрочно завершить приём заявок на фестиваль «Мишка и М…