Доктор Мила Потоловская
история за 22 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дняЯ врач кардиолог-липидолог 🫀 💌А это канал для людей, желающих жить со здоровым сердцем! 🧑⚕️🩺Вхожу в Российское кардиологическое общество. 🥇Дважды обладатель Премии ПроДокторов -1 место. 📥Мой аккаунт для связи https://vk.ru/doctormila25 #кардиолог #здоровье #спорт
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −1 (−0,1%)
- За 7 дн
- +2 (+0,2%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №4 159за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 27.10.2026 · 01:40 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 32,1%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 40,8%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 57,4%по последним замерам, 19 постов
- ER (реакции)
- 7,9%по 19 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 349замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 443по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- 466по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 510по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 623по последним замерам, 19 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 09:16 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 09:16 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 18.10.2026 | 1 082 |
| 19.10.2026 | 1 082 |
| 20.10.2026 | 1 085 |
| 21.10.2026 | 1 085 |
| 22.10.2026 | 1 085 |
| 23.10.2026 | 1 084 |
| 24.10.2026 | 1 081 |
| 25.10.2026 | 1 087 |
| 26.10.2026 | 1 086 |
| 27.10.2026 | 1 086 |
Последние посты
- фото
🎂🎂🎂С Днём Рождения меня🎂🎂🎂 #сердце #врач #кардиолог #липидолог #Волгоград #здоровье #ЗОЖ #спорт
Открыть в MAX- Просмотры
- 513
- ER
- 30,8%
- Реакции
- 158
- фото
🤔 Что такое антикоагулянты и антиагреганты, и можно ли их взаимозаменять? ❌ Нет, заменять антикоагулянты антиагрегантами нельзя. Это разные группы лекарств, которые действуют по-разному и применяются в разных ситуациях. 🤔 В чём основное отличие? 🟩 Антикоагулянты (например, варфарин, апиксабан, ривароксабан, дабигатран, гепарины) влияют на факторы свертывания крови, которые находятся в плазме. ☝️ Их назначают для предотвращения тромбов в полостях сердца — например, при фибрилляции предсердий, а также в глубоких венах. ❌ Ацетилсалициловая кислота как антиагрегант не способна надежно защитит…
Открыть в MAX- Просмотры
- 487
- ER
- 6,2%
- Реакции
- 30
- фото
👩🎓Новый этап: подала документы на обучение по «Функциональной диагностике». 🩺В планах — освоить ЭКГ, ХМЭКГ, СМАД и ЭХОКГ. 🎯Цель — получить новую квалификацию и начать практику в следующем году. 💪Настрой боевой, но поддержка от вас точно не помешает. 🙏🏻Пожелайте мне удачи! #сердце #врач #кардиолог #липидолог #Волгоград #здоровье #ЗОЖ #спорт
Открыть в MAX- Просмотры
- 527
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 117
- фото
🤔Можно ли обойтись без статинов при высоком холестерине? 👌🏻Да, это реально, если показатели повышены незначительно, а ваш общий риск сердечно-сосудистых проблем минимален. 🤔Как помочь организму без статинов? ✅Питание: больше клетчатки (овсянка, бобовые, овощи), полезных жиров (рыба, орехи, авокадо) и минимум трансжиров (фастфуд, выпечка). ✅Движение: минимум 150 минут кардионагрузок в неделю (ходьба, плавание). ✅Вес: снижение массы тела даже на 5–10% заметно улучшает анализы. ✅Образ жизни: отказ от курения, качественный сон и контроль стресса. 🤔Когда без статинов не обойтись? 🔺Уровень…
Открыть в MAX- Просмотры
- 513
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 36
- фото
😩 «Лекарства не работают»: что делать, если давление не падает? 🤔 Знакомая ситуация: вы дисциплинированно пьете таблетки, но тонометр упорно показывает высокие цифры? Скорее всего, ваш организм «перерос» ту дозировку, которую назначили изначально. 🤷🏻♀️ К сожалению, врачи не всегда объясняют, что дозу можно (и нужно!) корректировать. В итоге пациенты либо пьют таблетки «по настроению», либо терпят высокое давление, боясь что-то менять самостоятельно. 🤔 Почему нельзя пускать это на самотек? Постоянно повышенное давление — это «тихий убийца». Оно незаметно разрушает почки, сосуды глаз и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 562
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 41
- фото
🤔 Как распознать бляшки в сосудах шеи? 🙅♀️ В самом начале холестериновые отложения никак себя не выдают — симптомы отсутствуют полностью. ☝️ Проявления возникают лишь тогда, когда бляшка перекрывает сосуд наполовину (на 50% и более) или начинает серьезно мешать поступлению крови в мозг. 🔴 Главные признаки хронической нехватки кислорода: ❌ Головная боль: давящая, распирающая или «смазанная», чаще в затылке. Обычные обезболивающие помогают плохо. ❌ Головокружение и шум: ощущение легкого покачивания при ходьбе, звон или гул в ушах. ❌ Проблемы с мышлением: ухудшение памяти, рассеянность, тр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 685
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 42
- фото
👩🏻⚕️Кейс из практики: «Меня ничего не беспокоит» — не значит, что вы здоровы. 🤵🏽Ко мне на прием пришел 41-летний мужчина. Жалоб у него не было вовсе — записаться заставила мама. ☝️На первый взгляд пациент абсолютно здоров: давление 120/80 мм рт. ст., пульс 76 ударов в минуту, рост 182 см, вес 80 кг. Идеальные цифры! Однако я настояла на углубленном обследовании. 📂Когда пациент вернулся с результатами, он был в шоке, а я — нет. ☝️Всё стало понятно из семейного анамнеза: у отца в 47 лет был инфаркт, в 55 — инсульт, а старший брат перенес инфаркт в 45. 🩸Что показала диагностика? 🔺Общ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 613
- ER
- 6,2%
- Реакции
- 38
- фото
🤔 Как распознать, что статины вам не подходят? 💊 Статины — эффективные препараты, но иногда они могут вызывать побочные эффекты или просто не давать нужного результата. 🫨 Как понять, что пора бить тревогу? 🔺 Тревожные сигналы организма: ❌ Мышцы: ноющая боль, слабость, ощущение «тяжести» в ногах или плечах, трудности при физической нагрузке. ❌ ЖКТ: тошнота, вздутие, изжога или расстройство стула. ❌ Общее состояние: постоянная усталость, бессонница или частые головные боли. 🩸 Что покажут анализы? ❌ Рост печеночных ферментов (АсАТ/АлАТ) более чем в 3 раза. ❌ Повышение уровня КФК (признак…
Открыть в MAX- Просмотры
- 561
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 33
- фото
🤔Почему на фоне приема Соталола снижаются пульс и давление? 💊Соталол — это препарат, который не только борется с аритмией, но и напрямую влияет на работу сердца, замедляя пульс и снижая артериальное давление. ☝️Это происходит из-за его фармакологических свойств: он блокирует определенные рецепторы, что помогает сердцу работать спокойнее, но одновременно «успокаивает» и давление. 🤔Что важно знать? ✅Как он работает: Он восстанавливает правильный ритм сердца, но при этом снижает частоту сокращений и силу выброса крови, что и приводит к падению давления. ✅Когда это опасно: Если ваш пульс пад…
Открыть в MAX- Просмотры
- 687
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 35
- фото
🤵Мужское здоровье: о чем важно знать при приеме «Верошпирона». 🤔Вы знали, что некоторые лекарства могут вызывать неожиданные изменения в мужском организме? Например, популярный препарат «Верошпирон» (действующее вещество — спиронолактон) нередко приводит к увеличению молочных желез (гинекомастии). 🤔Почему это происходит? 💊Спиронолактон обладает антиандрогенным действием: он блокирует мужские половые гормоны и может нарушать баланс в сторону эстрогенов. ☝️Это состояние официально зафиксировано в инструкции как часто встречающаяся реакция организма. Симптомы (уплотнение или болезненность в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 695
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 26
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.