Здоровье

Сладость, которую нельзя есть при гастрите и аллергии Халву не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом, аллергией, ожирением, заболеваниями поджелудочной железы и печени, а также гастритом, рассказали в Роскачестве. Чрезмерное потребление халвы может привести к сбоям в обмене веществ, резким скачкам сахара в крови, ощущению тяжести в желудке, вздутию, изжоге и повышению уровня холестерина. Эксперты рекомендовали употреблять халву не чаще двух-трех раз в неделю по 20-30 граммов в день.

Добавка из бактерий смогла затормозить развитие Альцгеймера Связь между здоровьем кишечника и ясностью ума ученые исследуют давно, и вот новые результаты: у принимающих пробиотик из смеси трёх штаммов бактерий улучшились показатели по шкале клинической оценки деменции, особенно в отношении памяти. Авторы исследования подчёркивают, что это пока предварительные выводы. Но они открывают перспективу недорогой и безопасной нефармакологической стратегии в отношении болезни Альцгеймера. В целом ученые давно понимают, что нарушения состава кишечной микрофлоры связаны с активацией процессов, которые…

Витаминная бомба: Разбираем орехи по полочкам Орехи - это настоящий суперфуд, богатый растительным белком, клетчаткой, минеральными солями и витаминами. В честь Международного дня орехов разбираем их пользу и вред. 1. Миндаль - содержит клетчатку, белок, кальций, магний, калий, железо и витамины группы B. Растертые ядра миндаля, залитые водой, служат отличной домашней заменой молоку. 2. Грецкий орех - богат бором, необходимым для работы мозга, костей и хрящей, а также бета-ситостерином, снижающим риск атеросклероза. Порция до 7 орехов в день помогает нормализовать уровень глюкозы в крови и…

Рост заболеваемости ХОБЛ среди российских вейперов В России зафиксирован рост обращений пациентов в возрасте от 16 до 40 лет с жалобами на одышку, хронический кашель, боль в горле и хрипы в груди. Медики связывают данные симптомы с развитием хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) на фоне регулярного использования электронных систем доставки никотина. ХОБЛ является неизлечимым прогрессирующим заболеванием дыхательных путей. По данным Всемирной организации здравоохранения, патология входит в тройку основных причин смертности в мире, ежегодно унося около 3 миллионов жизней.

Мы моем это по привычке. А зря Мы привыкли, что чистота — залог здоровья. Но есть вещи, которые мыть нельзя. 1. Куриная тушка. Нам говорили: «Обмой курицу перед готовкой». Так вот, ученые и санэпидемстанции в один голос говорят: НЕЛЬЗЯ. Брызги разлетаются на метр вокруг и разносят сальмонеллу по всей кухне. Бактерии убиваются только температурой, а не проточной водой. 2 Грибы. Многие кидают их в дуршлаг и промывают. Но грибы — как губка. Они набирают воду и потом на сковороде просто тушатся в собственном соку, а не жарятся. Их надо чистить щеточкой или протирать влажной салфеткой. 3. Чуг…

Помидоры и бананы никогда нельзя хранить в холодильнике Низкие температуры останавливают процессы, благодаря которым плоды сохраняют свежий аромат и структуру. В холодильнике: 🍅 Помидоры станут водянистыми и безвкусными 🍌 Бананы быстро потемнеют, станут вялыми и потеряют форму Идеальный вариант: храните при комнатной температуре, подальше от плиты и прямого солнца. Так они доживут до вашего стола вкусными — а не просто "съедобными".

Риск заражения гепатитом В при использовании общих канцелярских ножей в пунктах выдачи заказов Российские врачи зафиксировали случаи обращения пациентов с травмами, полученными при вскрытии посылок в пунктах выдачи маркетплейсов. Причиной повреждений стали общие канцелярские ножи, которыми пользуются тысячи клиентов. Специалисты предупреждают, что вирус гепатита В способен сохранять жизнеспособность в засохших частицах крови на лезвии в течение месяца. В связи с этим рекомендуется проверять состояние инструмента перед использованием и соблюдать осторожность.

Мощная магнитная буря ожидается на Земле через два дня Специалисты прогнозируют усиление геомагнитной активности, вызванное солнечной вспышкой. Метеозависимые люди могут столкнуться с ухудшением самочувствия, включая головные боли и общую слабость.

Топ сыров, которые реально можно считать полезными Никаких копченых косичек и химозных плавленных сырков. Сейчас я составила список не по составам от производителей, а на основе реальной пользы для организма. 🧀 Моцарелла — Низкий уровень натрия и калорий, хороший источник белка, кальция и B12. Один из самых «лёгких» сыров — можно даже вечером. 🧀 Пармезан — Много белка (до 35 г на 100 г), кальция и почти нет лактозы. Идеальный вариант для тех, кто не переносит молочку. Отлично усваивается за счёт длительной ферментации. 🧀 Рикотта — Низкий жир, высокое содержание кальция и B12. Мягкий вк…

Антисептик сам оказался заражён бактериями: в России отзывают метиленовый синий, который биохакеры пьют ради «прокачки» мозга» Как выяснила SHOT ПРОВЕРКА, 1%-ный раствор «Самарамедпрома» не прошёл проверку на микробиологическую чистоту: в нём нашли бактерии и грибки. Проблемы с партией обнаружили ещё в мае, а об отзыве всей серии объявили только в октябре.