Андрей Бегишев | Цигун онлайн

· Тёплый компресс на низ живота, покой. 🧭 КОРОТКАЯ ШПАРГАЛКА · Виски, пульсирует, после стресса → Печень → Тай-чун. · Лоб, тяжесть, после еды → Желудок → Цзу-сань-ли, Нэй-гуань. · Затылок, продуло, не повернуть → Мочевой пузырь → Хоу-си, согреть шею. · Темя, каска, давление → Печень/Почки → Тай-чун, Юн-цюань. · Вся голова, туман, обруч → Сырость → Инь-лин-цюань, убрать молочку и сладкое. · Перед месячными → Застой → Тай-чун, Ли-гоу, тепло. ⚠️ ВАЖНО Если головная боль: · внезапная и очень сильная, «как удар»; · с онемением руки, перекосом лица, нарушением речи; · с высокой температуро…

О ГОЛОВНОЙ БОЛИ (шпаргалка). Вы глотаете таблетку, боль уходит на пару часов, а потом возвращается. Потому что таблетка глушит сигнал, но не убирает причину. А причина у головной боли почти всегда одна — застой ци в конкретном меридиане. И по тому, где болит, можно понять, какой орган просит помощи. Давайте разберём по зонам. 🌳 БОЛЬ В ВИСКАХ — Печень и Желчный пузырь (Дерево) Как болит: пульсирует, часто с одной стороны. Усиливается от стресса, гнева, недосыпа. Может сопровождаться покраснением глаз, горечью во рту, раздражительностью. Откуда: застой ци печени. Вы долго сдерживали ра…

Пост без текста

ГЛАЗОВ | 01 НОЯБРЯ | ЦИГУН практический семинар 🏠 Место встречи: г.Глазов, ул. Пряженникова, 67 (студия йоги Воздух ) ⏰ Продолжительность: 2 часа (10:00 - 12:00) Эти практики позволяют наполниться энергией, избавляться от негатива, очистить энергетические каналы, активация жизненной силы и гормональной системы. Инструктор - Бегишев Андрей. Практикует более 19 лет. Прошел обучение в школе биоэнергетики «Эспер» (8 уровней), более 2-х лет практиковал Лайя йога, имеет коричневый пояс каратэ шотокан (1 кю). В 2009 году познакомился с чжун юань цигун, где прошел 4 ступени обучения и инструкторс…

Дамы и Господа! Приглашаю на Большой курс цигун! Начинаем 10 ноября. До вторника действует максимальная скидка 62%. Стоимость сейчас 5700₽ ▫️3 уровня обучения цигун ▫️5 недель видео уроков ▫️еженедельные онлайн занятия ▫️доступ ко всем урокам навсегда ▫️уроки даю параллельно на двух платформах: Макс и Телеграм (кому как удобнее) Программа курса: Урок 1: Цигун, основные понятия, внимание как ключ к успешной практике, протика ощущения Ци, Первое подготовительное упражнение. Урок 2: Концепция Инь Ян, второе и третье подготовительное упражнение. Урок 3: Энергетические центры Даньтяни, энергети…

Пост без текста

ПОЗА УЭЙНА КУКА (90 секунд) Данное упражнение поможет когда человек находится в подавленном, расстроенном или истеричном состоянии, когда сложно собраться с мыслями, разобраться в ситуации или же предстоит неприятный разговор. Техника названа в честь первого исследователя биоэнергетиких полей. Поза Уэйна Кука эффективна даже в экстремальных ситуациях когда человек испытывает нервный срыв, впадает в отчаяние или чувствует себя как «выжатый лимон». Она помогает переработать гормоны стресса и действует практически мгновенно. Эта техника поможет вам: - избавиться от внутреннего хаоса; - объекти…

https://cigunonline.com/p/big Начинаем 5 ноября. Сейчас со скидкой 6️⃣2️⃣ процента.

ТОЧКА СПОКОЙСТВИЯ: НЭЙ-ГУАНЬ. Продолжаем серию «Точки скорой помощи». Вторая в списке — ваш личный антистресс, противорвотный и кардиостимулятор в одном флаконе. Нэй-гуань (MC6) — «Внутренняя граница». НЭЙ-ГУАНЬ (MC6) — ТОЧКА СПОКОЙСТВИЯ Если Жэнь-чжун возвращает с того света, то Нэй-гуань не даёт туда попасть. Она спасает от панических атак, тахикардии, тошноты, укачивания, головокружения и даже от преждевременных родов (осторожно, беременным — только после 36 недель с разрешения врача). Где находится? · На внутренней стороне предплечья, на 2 цуня выше лучезапястной складки. · 1 цунь — эт…

Пост без текста