Перейти к содержимому

Юлия Таганова

история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_yuliya_bmsЗдоровье и медицинаВ индексе с 17.10.2026обновлено 15 мин назад

Омоложение без боли и уколов БМС Назарова и массаж Двигаюсь к осанке мечты и четкому овалу в 44+ через работу с мышцами

Подписчики
1 441
прирост: мало истории
выше 65% каналов индекса
Охват 24 ч
571
выше 67% каналов индекса
ERR24
39,6%
выше 72% каналов индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
1,9
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,3K1,4K1,4K1,4K17.1018.1019.1021.1022.1023.1024.10
Подписчики
Подписчики канала «Юлия Таганова» за период 30 д: от 1 331 до 1 441, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
17.10.20261 331
18.10.20261 331
19.10.20261 331
20.10.20261 384
21.10.20261 384
22.10.20261 416
23.10.20261 416
24.10.20261 441

Последние посты

  1. видео

    Мини комплекс- зарядку сделала на 5 мин на рассвете. 👌 Все упражнения по 5 раз делала. 🩵

    Открыть в MAX
    Просмотры
    571
    ER
    7,9%
    Реакции
    45
  2. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    750
    ER
    2,9%
    Реакции
    22
  3. Делаю в течение 5 минут 👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    736
    ER
    0,7%
    Реакции
    5
  4. День 24-й!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    718
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    Делаю по 3-4 таких подхода👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    845
    ER
    3,8%
    Реакции
    32
  6. День 23-й!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    798
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Эти полюбила и делаю регулярно 👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    945
    ER
    4,1%
    Реакции
    39
  8. видео

    День 22-й! Делала после работы, а потом в кроссовках иду домой и думаю: удивительно, но стопы такие лёгкие, приятно идти. Всё сделала буквально по 10 раз.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    901
    ER
    4,2%
    Реакции
    38
  9. видео

    Делаю по 20 раз 👌Большая и малая грудные мышцы в напряжении — это враг осанки. Когда они зажаты, укорочены, спазмированы — они тянут плечи вперёд. Очень важно снимать напряжение именно в местах крепления этих мышц.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 042
    ER
    4,6%
    Реакции
    48
  10. Комплекс на 6 минут почти. Делаю по 5-10 раз все упражнения.👌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 022
    ER
    2,1%
    Реакции
    21

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.