Ушу и Цигун
история за 1 деньобновляется раз в неделюЗа каждым движением — столетия знаний. За каждой формой — философия. За истинным мастерством — годы внутренней работы. Традиционные школы ушу Китая, нэйгун, искусство оружия, история великих мастеров и мудрость Востока. От внешней формы — к внутреннему содержанию.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 01:54 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 02:29 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 372 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 02:29 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Я очень люблю работать с оружием в практиках Ушу С ним практика идет как-то иначе, Как я писала выше, сейчас читаю книга (точнее даже изучаю, а не читаю. Эта книга не художественная литература, каждое слово надо обдумывать и пропускать через свои практики). Это натолкнуло меня на мысль сделть в рамках этого каналаотдельную ветку "Путь меча" (можно будет читать статьи об этом по тэгу #путьмеча) Итак, вот с чего я хочу начать Путь меча Есть оружие, которым учатся сражаться. А есть оружие, которым учатся понимать себя. Меч — одно из таких. В китайской традиции прямой меч jian (劍) издавна был н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 210
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 4
- фото
Всем доброго дня! Хотела начать этот пост с фразы "немного не про Ушу и не про Цигун", но поймала себя на мысли, что здесь все взаимосвязано. Традиционное ушу невозможно без Цигун, а Цигун невозможно без ТКМ (китайской медицины философии). Поэтому сегодня немного про здоровье. Наступила осень. А по китайскому сельхозкалендарю она наступила еще 7 августа сезоном 立秋 (Lìqiū) "Начало осени". Сегодня уже 10 сентября и с 7 сентября идет сезон 白露 (Báilù) "Белая роса". Если вы почувствовали накатившую грусть, печаль, дискомфорт в горле, затрудненное дыхание, обострение заболеваний дыхательной сис…
Открыть в MAX- Просмотры
- 153
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 426
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 2
Вчера в другом своём канале выложила цитату из книги Миямото Мусаси "Книга пяти колец". Понравилась, как тренеру, аллегория про плотника и материал для работы. Как думаете, как это можно наложить на работу тренера, мастера боевых искусств
Открыть в MAX- Просмотры
- 181
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 182
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 161
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 143
- ER
- —
- Реакции
- —
Отличная новость для тех, кто переживает за наших спортсменов, выступающих под нейтральным флагом на международных соревнованиях! Федерация ушу России сообщает: Международная федерация ушу (IWUF) официально сняла все ограничения с нашей команды. Решение принято в соответствии с рекомендациями Исполкома МОК (Международный Олимпийский Комитет) от 7 июля 2026 года и вступило в силу во время международных соревнований по юнчун, которые проходили с 22 по 26 июля 2026 года в Фошане (Китай). Наши спортсмены возвращаются на мировую арену на равных правах! Отвсего сердца поздравляю всех нас с вос…
Открыть в MAX- Просмотры
- 160
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 2
Показано 8
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.