Вера Богодухова | Психолог

Вчера общалась с потенциальным клиентом и вот с чем столкнулась ☝🏻 Я не стала спорить, но потом долго думала. Да, протоколы и техники - это база. Но мне кажется, что без общей эрудированности и жизненного контекста эта база работает как инструкция без понимания: всё по шагам, науке, но без общей картины. Жизненный опыт в работе психолога не про «я тоже через это прошёл» и не про раздачу советов из своих историй. Это про насмотренность и про способность видеть вероятности: как по-разному люди реагируют на похожие обстоятельства, какие скрытые опоры у них есть, а где поджидают невидимые барье…

Я так благодарна себе, что когда-то решилась на тот шаг, который привел меня в психологию. И нет, это было не из подавленного состояния или из-за личных проблем (хотя, у кого их нет). Спасибо тогда еще будущему мужу, что поддержал меня, он верил в мои возможности, как никто другой 🤍 А сегодня я хочу поблагодарить одну свою клиентку, по этическим соображениям я оставлю ее инкогнито, но мы с ней работаем уже больше 2,5 лет. И нет, это не переросло в слияние, дружбу или что-то подобное, это действительно очень классный терапевтический альянс, который дает замечательные результаты. Посмотрите,…

Популяризация или хайп? Недавно наткнулась на шоу «Психологическая импровизация» на VK Видео с ведущей психологом Майей Дзодзатти. И поймала себя на мысли: а как вообще относиться к таким проектам? С одной стороны, психология в формате развлекательного шоу - это про рейтинги, а не про глубину. Драматургия, динамика, монтаж - все, чтобы зрителям было интересно. Это не терапевтическая сессия и уж точно не истина в последней инстанции. А с другой стороны, в этом есть и польза. Такие форматы снижают стигму: психология перестаёт быть чем-то «для больных» или «очень сложным», становится ближе и п…

Сегодня ко мне не пришла клиентка… А у меня уже была договорённость с няней, которая подстроила свои планы под мою запись. И этот разрыв ожиданий ударил прямо по чувствам: обида, досада, а потом ещё и злость на себя: “Что я сделала не так? Где не подстраховалась?” В такие моменты особенно важно не превращать профессиональные неудобства в повод ругать себя. Теперь я решила ввести частичную предоплату для новых клиентов. Это не про недоверие, а про бережное отношение к своему времени и труду, а еще про то, чтобы у клиента тоже была маленькая, но опора: когда вкладываешься, проще держать слово.…

Всегда приятно получать обратную связь от клиентов! Благодарю всех, кто оставляет отзывы о моей работе. Это важно не только для меня, но и для тех людей, кто находится в поиске СВОЕГО специалиста. Ведь, выбирая ресторан или новую кофточку, мы тоже читаем отзывы. Сложно судить по заведению только по классным фоткам интерьера и меню. Да, я размещаюсь на Авито. А там вообще много подводных камней для специалистов, поэтому я не так давно даже проводила вебинар на тему продвижения на этой платформе. Еще раз спасибо всем тем, кто помогает другим сделать выбор при поиске своего психолога 🤗�…

Новость о новых знаниях, о которых я писала 1 сентября подоспела) Сегодня вышел приказ о моем зачислении на магистратуру по специальности Психология управления. Это чуть шире раскроет мой потенциал 🍀 С такими знаниями я смогу работать не только с частными клиентами, но и организациями. Развитие команд, работа с персоналом, коучинг руководителей, профилирование, работа с маркетингом и высшим менеджментом. Новый виток, новые знания, новый учебный год 🥳

Любая внешняя опора: поддержка, привычные условия, уверенность в завтрашнем дне может перестать работать. И это нормально, что от этого становится тревожно. Но есть одна вещь, которая остаётся с тобой всегда: ты сам. «Я есть, значит, я справляюсь» это не про суперсилу и не про то, чтобы всё держать под контролем. Это про бережное признание: да, сейчас непросто, но я здесь, я не один на один с хаосом - у меня есть Я. Иногда этой фразы достаточно, чтобы выдохнуть и сделать один маленький шаг. А потом ещё один. А потом у каждого события есть год спустя. В момент сильной тревоги или стресса о…

Зачем нужна семейная терапия и кому это НЕ поможет? Чаще всего ко мне приходят в двух ситуациях: 1. Спасти. Каждый из пары испытывает чувства к партнеру, хочет, чтобы эти отношения продолжались, но любой разговор о происходящем между ними перетекает в новую ссору и продолжается эскалация конфликта. 2. Закончить. Пара решила, что их союз (брак) необходимо завершить, и, тогда я выступаю больше в роли медиатора, чтобы уже бывшие возлюбленные могли решить вопросы, касающиеся завершения отношений (как разъезжаться, как делить имущество и т.д.) Кому это НЕ поможет: 1. Если кто-то из пары не хо…

❗️Друзья, в сентябре работаю по графику: ✅ Понедельник, вторник, четверг с 18 до 22 ✅ Среда с 11 до 22 (по запросу) ✅ Воскресенье с 19 до 22 Еще есть свободные окна 😉

Лицо счастливого человека, который только что провел первый в своей жизни вебинар на несколько десятков человек и получил умопомрачительную обратную связь 🥰 Теперь довольная отдыхаю на домашнем ☺️