Психолог Тара Минкина

Скрытые коды нашей памяти: почему я выбрала метод «Терапия Души» 🌀 Я более 15 лет глубоко исследую устройство человека, мира и психологию. За моими плечами — огромный практический опыт, десятки серьёзных обучений и личное понимание квантовых законов вселенной. Для меня это не просто профессия, это моё бытие, образ жизни, мировоззрение и моё осознанное Служение людям. Я всегда искала методы, которые не просто дают временный «обезболивающий эффект» или ментальное понимание, а приносят реальное, коренное освобождение и желанные изменения. И когда я вошла в метод «Терапия Души» Евгения Теребени…

Расширение восприятия. Мощная практика в день Осеннего равноденствия 🍂🍁✨️ «Свобода — это не расширение пространства вокруг себя, а расширение себя в пространстве». — Мудрость суфиев. Сегодня пик Осеннего равноденствия, день великого планетарного и энергетического баланса. И я искренне обнимаю вас этой мыслью: найдите сегодня время, чтобы побыть на природе. Сделайте паузу в бесконечной суете, прогуляйтесь по лесу, парку или просто по улицам города. Посмотрите на этот огромный мир совершенно другим — расширенным, принимающим взглядом. А как это — смотреть на мир расширенно? Я с удовольствие…

Осеннее равноденствие 2026 ✨️🍁 Жизнь в Любви с Собой 💚🙌 Наступает время тишины и внутреннего баланса — дни осеннего равноденствия. Сейчас внешнее пространство замирает, а природа разворачивает вектор движения от расширения наружу к глубине внутри нас. Это уникальный период, когда внешняя суета затихает, чтобы помочь нам услышать сигналы, ритмы и послания своей собственной души… В эти дни нам открываются Таинства. О своей природе, о своем замысле. О Боге. ✨️ Как психолог и телесный терапевт я искренне рекомендую вам в эти мощные дни, с 21 по 24 сентября, сместить акцент со списков целей и…

«Тело — это видимая часть Души, а Душа — внутренняя реальность тела». То, что вы видите на фото, — результат детского навыка и взрослого выбора. Мне 47, в моей жизни нет регулярных тренировок в спортзале, но я могу встать на голову в любой момент. Тело мгновенно включается, даже если я не практиковала несколько лет. Как мне это удается? Одной мышечной памяти тут явно недостаточно. Секрет прост: я не тренирую саму стойку, но я тренирую её фундамент — внутреннюю опору, баланс, концентрацию, мышцы пресса, ног и позвоночника. Ведь если у вас нет пресса и слабые мышцы кора, поднять и удержать жоп…

Планируйте свою прекрасную жизнь и записывайтесь заранее, пишите мне в личные сообщения 🙌💚

Прощание с летом. Грусть, как искусство отпускать… 🍁🍂🍁 1 сентября. Лето завершилось. И так хочется остановить время и продлить летушко ещё не много, но.. внутри уже разливается светлая грусть. Мы часто боимся отпускать то, что дарило радость. Кажется, будто впереди лишь серость и холод. Но природа учит нас мудрости: чтобы жить дальше, нужно уметь отпускать. Деревья не оплакивают опавшую листву. Они отпускают её без сожаления, потому что знают: это не конец, а часть вечного круговорота обновления. Грусть — это чувство с огромным созидательным потенциалом. Позволяя себе грустить, мы не за…

28 августа — Лунное затмение и Полнолуние: Время внутреннего перехода. Пси практика: «Лунный Рестарт. Алхимия Души» 🙌🌑 Сегодня завершается сложнейший коридор затмений. Это время, когда всё скрытое и болезненное выходило на поверхность: усталость, старые обиды, сомнения, страхи, агрессия и деструктивные паттерны. Сейчас мы стоим на пороге важного перехода — от старого, изжившего себя, к новому, ещё не проявленному. И сейчас важно совершить внутренний выбор: кто мы, куда, с кем и зачем мы идём. И я подготовила для вас мощную психотехнологию: «Лунный Рестарт. Алхимия Души», чтобы вы могли э…

«Я верю в тебя» — это не просто слова. Это крылья 🪽 Вспомните, когда значимый для вас человек говорил вам: «Я верю в тебя! У тебя всё получится! В любом случае я рядом и поддержу тебя». За спиной вырастают крылья, правда? Вера другого человека — это удивительный ресурс. Она позволяет нам поверить в себя, когда мы уже готовы опустить руки. Без веры в другого — в партнёра, друга, терапевта — невозможны по-настоящему доверительные, глубокие и исцеляющие отношения. Это та самая поддерживающая установка, которая помогает нам раскрывать свой потенциал и чувствовать, что мы не одни в этом Мире, н…

Твой Источник Света - Сила, которая всегда с тобой 🍀🙌💚 Внутренний свет, наш Источник, не гаснет от того, что нам бывает больно, тревожно или страшно. Он лишь ждёт, когда мы перестанем бороться с чувствами и откроемся их проживанию через своё сердце. Когда мы стоим посреди живого леса, мы видим, как мудро устроена природа. Деревья не сопротивляются ветру и не прячутся от солнца или дождя — они пропускают внутренние и внешние состояния сквозь себя, уходя корнями глубже в землю, а кроной устремляясь к небу. В человеческой душе заложен точно такой же сакральный механизм исцеления. Боль, ст…

Интуиция или тревога?? 🔽 Однажды человек ловит себя на мысли, что живёт в постоянном диалоге с кем-то внутри. Этот кто-то знает всё наперёд: чем закончится разговор, почему не стоит садиться в это такси, какой выбор приведёт к боли. Человек привыкает считать этот голос интуицией и гордится своей чувствительностью. Пока не понимает: в его голове звучат два совершенно разных собеседника. И только один из них желает ему добра. Тревога — искусный мастер маскировки. Она научилась имитировать предчувствие так умело, что люди путают её с пророческим даром. Но если прислушаться, разница очевидна. Т…