Перейти к содержимому

Серый ➡️ в цвет 🏞

история за 13 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_spokoistvieПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 23 ч назадпосты: 23 ч назад

Твоя зелёная комната в телефоне 🌿 Здесь можно выдохнуть и не быть всё время в порядке. Фото обычной красоты, короткие голосовые и честные истории — чтобы заметить немного цвета даже в сером дне. Заходи на маленькую паузу. Перешли этот канал той, кому сейчас нужна легкость и покой.

Подписчики
21
прирост: мало истории
выше 19% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
7,9%
по 13 постам за 30 дн
выше 81% каналов индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 17:34 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
83,9%по последним замерам, 13 постов
ER (реакции)
7,9%по 13 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
18по последним замерам, 13 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:34 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:34 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Просто потому, что он есть 🌿 Есть вещи, которым дома разрешено ничего полезного не делать. Просто быть — и радовать. Я тут задумалась: а у меня что такое? Чашка? Плед? И поняла — мой замик. Замиокулькас, если официально 😁 Ему уже много лет. Настоящий старожил. За это время почти все цветы дома поменялись: какие-то я отдала, какие-то завяли по причинам, которые так и остались для меня загадкой 🙄 А он всё это время со мной. Он не такой шикарный, как замиокулькасы в офисах или цветочных магазинах. Скромный. Но мой 🙂 Смотрю на него и думаю: он уже как символ чего-то. Только чего — пока не…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Какой звук вам приятно слышать? 🌿 Сегодня утром шла в тишине по двору и заметила, как шуршат листья под ногами. А ведь приятные звуки — это не только музыка. Вот чай льётся в чашку. Дождь стучит по подоконнику… А может, совсем другое: кошка мурчит или ключ поворачивается в замке — кто-то свой пришёл домой 🙂 Интересно, как по-разному звучит уют у каждого. Какой звук вы бы добавили сюда?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    15,4%
    Реакции
    2
  3. видео

    Просто любуюсь 🍂

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    Ну что, суббота 😄 У вас бывает: думаешь, вот в выходной отдохну. А потом — это бы постирать, в магазин бы сходить, тут бы прибрать... И вроде всё надо. А выходной-то на всё это не подписывался 😂 Особенно люблю это «сейчас быстренько всё сделаю и сяду». Ага. Только села — ещё что-нибудь вспомнила 😁 А хочется иногда просто посидеть. Никуда не собираться, ничего попутно не складывать. Увидеть, как солнце на стену попало. Или смотреть в окно и не думать, что его пора помыть 😂 И вообще ни о чём таком не думать. А просто правда взять и отдохнуть по-настоящему. Заняться тем, чем захочется — не…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    Опять этот фильм? Да 😃 Сегодня после работы готовила на кухне и включила фоном «Иван Васильевич меняет профессию». Вы же знаете, что есть фильмы, в которых уже знаешь, кто что скажет, и всё равно смотришь. Даже переживать за героев не надо — у них всё по расписанию. Можно отвлечься и ничего не пропустить. А на любимой сцене вернуться и сказать реплику раньше героя 😁 «Людк, а Людк!» «Танцуют все!» «Не виноватая я, он сам пришёл!» Фильмы давнишние, а фразочки остались. Читаешь — и уже слышишь знакомые голоса 🤣 Да? А сапоги из «Служебного романа»? «Значит, хорошие сапоги, надо брать». Вот…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Маленькое красивое тоже считается 🍂 У осени свои спецэффекты: то листья светятся, то небо такое, что хочется остановиться посреди дороги. А вчера утром по дороге на работу мне попался вот такой смайлик 😃 Кто-то оставил улыбку прямо на дорожке. В обед вышла прогуляться — и поймала в кадр свою тень на осенних листьях. Два маленьких момента из обычного дня. Захотелось поделиться с вами 🙂 Здесь можно похвастаться и своими находками. Фотографией или парой слов — как захочется. Что у вас сегодня попалось красивого? 🌿

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    26,7%
    Реакции
    4
  7. фото

    Рубрика ИНТЕРЕСНО 😯 Знаете, почему плохой день запоминается ярче десяти хороших? Это называется «негативное смещение» , мозг эволюционно настроен сильнее реагировать на плохое, чем на хорошее. Раньше это помогало выживать: не заметишь опасность всё, не будет второго шанса. А хорошее можно было пропустить, ничего страшного. Проблема в том, что сейчас опасностей вокруг меньше, а мозг всё ещё реагирует по-старому и один неприятный комментарий перевешивает десять добрых, один злой взгляд помнится дольше чем пять добрых и так далее... Когда я это узнала, мне стало как то легче…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    21
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Меня бесит фраза «всё, что ни делается — всё к лучшему». Серьёзно? ВСЁ? Даже когда человек потерял работу и три месяца не может прийти в себя? Даже когда отношения закончились больно, а не красиво? Мне кажется, эта фраза часто говорится не для того, кто страдает, а для того, кто говорит её — чтобы не вникать, не сидеть рядом с чужой болью, быстро закрыть тему красивым бантиком. Иногда что-то просто плохо. Без «к лучшему». Без урока с большой буквы. Просто плохо — и это нормально признать, не натягивая позитив сверху. А хорошее потом может случиться — но не потому, что плохое е…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    21
    ER
    9,5%
    Реакции
    2
  9. фото

    Есть такой миф: сначала разберись в себе. Пойми, кто ты, чего хочешь, в чём твоё предназначение — а уже потом можно быть счастливой. Типа без этого ты не туда пойдешь и не будешь по настоящему счастливой. Я в это верила довольно долго. Ждала какого-то момента ясности — вот пойму себя до конца, и тогда заживу. Или не так даже 😁 вот закончу школу и... Вот закончу универ и.... Вот устроюсь на работу и....Вот встречу того самого мужчину и.... Как стану счастливой !!! А потом поняла: так не работает. Можно быть разной и не идеальной и без высшего образования и еще какой то не такой и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    15,0%
    Реакции
    3
  10. фото

    Почитала некоторые каналы и увидела, что сейчас модно писать посты про свои провалы — честно, без прикрас. Села тоже написать что то такое, вспомнить свой. И не смогла. 🙄 То провалом не назовешь, то вроде и не провал это а другой путь🤔 Не потому что их не было — были, точно были. Какие-то большие, какие-то мелкие. Но я их не могу вот так раз и вспомнить. И вот тут я зависла: это что, токсичный позитив? «У меня всё хорошо, плохого не существует»? Подумала — нет. Это не про "не вижу плохого". Это я просто не держусь за него. Отпускаю быстрее, чем успеваю запомнить в деталях. А пото…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.