Анастасия Сергеева||Коучинг без иллюзий

Заземление через мысли Сегодня мы живем в бешенном потоке информации🙈 и всё бежим, пытаемся быть многофункциональными, хотим успеть сделать 7 дел за раз. Но по факту происходит расфокус нашего внимания, мыслей и дела делаются поверхностно, возможно даже не осознанно🤷‍♀️ Предлагаю вашему вниманию техники заземления через мысли🤗 Такое заземление очень подходит тем у кого перегруз информации, мыслей и идей в голове☺ Заземлиться через мысли можно следующим образом: 📍через фокус на настоящем моменте; 📍через благодарность; 📍через счет предметов вокруг, т.е. концентрация на моменте "здесь и…

🍁🍂Октябрь уже полностью зашел в свои права: переставил солнце, сократил часы работы неба и теперь приходит в гости с мокрыми ботинками☔ Давайте выясним, как мы тут устроились🤗

Пост без текста

А вы знали, что все наши мысли материальны и даже одна мысль может изменить весь ход вашей жизни✨ ✨Мысль "Я достойна" может поменять ваше самоощущение; 💪Мысль "Я могу" прекрасно включает вашу внутреннюю силу; 🦅При мысли "Мне не нужно всем угождать" вы можете почувствовать свободу; 📢А мысль "У меня есть право на своё" может пробудить голос; 🏋А когда чувствуете груз на своих плечах помыслите так: "Я не обязана всё тащить на себе"; ❤Мысль "Я уже достаточна" успокоит ваше сердце; 🥇Если вам нужна мотивация разрешите себе эту мысль "Я уже могу перейти на следующий уровень"; 🫂И помните,…

«Я обладаю внутренней уверенностью и верой в свои силы». Мастер-класс по точечной мандале ✨ Есть состояние, которое не нужно никому доказывать. Это не громкая бравада и не попытка казаться лучше. Это тихое, абсолютное знание: «Я обладаю внутренней уверенностью и верой в свои силы». Это про ту самую внутреннюю твердыню. Про ощущение, что что бы ни случилось снаружи, внутри у тебя есть стержень. Есть ресурс. Есть ты — и ты точно справишься. Но как вернуть себе это чувство, если оно потерялось в череде сомнений и чужих мнений? Через действие. Через медленное, осознанное пробуждение своей силы.…

14 октября я с младшей дочкой уезжаю жить в Ленинградскую область город Кингисепп. Еду сюда работать и строить новую жизнь. Сегодня мы уже 3 день живем в этом городе и каждый день нам приходится сталкиваться с новыми трудностями. Мне приходиться принимать важные для нас с дочерью решения, быть более самостоятельной, просить о помощи и много всего.. Сегодня меня накатывает и я хочу оставить на память для себя это видео, чтобы помнить с чем мне пришлось столкнуться🤗❤ Если вы хотите нас поддержать, мы будем рады вашим реакциям☺🔥

Предлагаю вам сегодня поиграть🤗 давайте посмотрим какие вы в отношениях❤ 📌 Посмотрите внимательно на картинку и напишите в комментариях, что первое вам попалось на глаза😍

Делитесь своими предсказаниями на сегодняшний магический день😍🤗

Это не волшебные таблетки, это не волшебная палочка, это кропотливая работа над собой🤗

Год назад в этот день 10.10 я пошла снова учиться, но только уже не на привычное мне направление в сфере безопасности, я взяла курс на психологию. Тогда я думала мне нужны новые инструменты, чтобы совершенствовать свои навыки и находить новые источники заработка, но в течении курса я поняла, что это был мой личный переход на новый уровень энергии🤷‍♀️ А ведь было много предшественников, которые указывали, что на старом уровне ты больше не можешь находиться🙈 это были постоянные скачки настроения, я не умела контролировать свои эмоции, агрессия копилась во мне и это создавало напряжение внут…