Худеть не просто людям маленького роста 🤪
история за 31 деньобновляется раз в неделюДоброго времени суток! 💗✨ Я Настя, мой рост - 146,5 см, 31 год🙃 Ем всё и худею! 🤩 Сбросила уже 10 кг! 😱 Мотивирую других низеньких (и не только) людей на вкусное похудение и приятные тренировки! 😋🍫🤸🏼♀️ #Похудение
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 04:41 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 54,5%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 63,6%по 8 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 92,8%по последним замерам, 279 постов
- ER (реакции)
- 19,6%по 279 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 6замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 7по 8 постам за 7 дн
- 72 ч
- 9по 6 постам за 7 дн
- 7 дн
- 7по последним замерам, 63 поста
- 30 дн
- 10по последним замерам, 279 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 04:43 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 9,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 04:42 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 3
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 1
- фото
Итоги дня 👌 Красивое число шагов, много холестерина из-за желтков (я от холестерина не страдаю, мне всё равно) 🫠 #МойОтчёт Худеть не просто людям маленького роста 🤪
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 1
- фото
На поздний ужин у меня опять этот коктейль с безумно высоким содержанием клетчатки (нет) 🫣 Клетчатку смело можно вычитать из итога дня 🤣 #МояЕда Худеть не просто людям маленького роста 🤪
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 6
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 2
- фото
Блины вообще считай диетический продукт - не так много калорий, плюс можно всякие полезности в них завернуть 😋 #Похудение #Юмор Худеть не просто людям маленького роста 🤪
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- 28,6%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 9
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 6
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 2
Начала 4 неделю, последнюю 🤘 Пока нормально, даже легче 2 и 3 недели, делала, как для новичков, чтобы вникнуть, много упражнений из йоги 🙏 Особенно понравилось последнее упражнение "Поза трупа", моё любимое 🤣 #Похудение Худеть не просто людям маленького роста 🤪
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- 40,0%
- Реакции
- 2
Чуть ли не прыгнула на весы сегодня, по привычке 😆 Надо держаться до воскресенья 😚 #Похудение Худеть не просто людям маленького роста 🤪
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.