МКУ Центр "Вера"

При проблемах с речью и для развития речевых органов, логопеды рекомендуют проводить дыхательную гимнастику. Благодаря регулярным упражнениям речь становится четкой, внятной, равномерной по громкости, с правильными паузами и интонациями. Также упражнения на дыхание улучшают кровообращение и способствуют профилактике заболеваний дыхательных путей. В карточках мы собрали небольшую подборку простых и легко выполнимых упражнений. Сохраняйте и пользуйтесь.

Делимся с вами полезными телефонами: Для детей, подростков и их родителей Всероссийская служба детского телефона доверия 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно) Экстренные консультации психолога: +7 (800) 333 44 34 (круглосуточно, бесплатно по России) Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым: 8-800-200-47-03 (круглосуточно, бесплатно, психотерапевты, мед.психологи, врачи-психиатры) Для женщин, подвергшихся домашнему насилию +7 (800) 7000 600 (по будням с 7:00 до 21:00, бесплатно, телефон доверия)

Неделя сохранения здоровья легких 🦠21-27 сентября Простые рекомендации для сохранения здоровья легких: ✅Откажитесь от курения. Не существует безопасных доз курения — любое воздействие сигаретного дыма приводит к повреждениям легких и может вызвать рак и другие заболевания. Пассивное курение также оказывает пагубное влияние на легкие, поэтому частое пребывание под воздействием сигаретного дыма опасно. ✅Повысьте физическую активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса — час ходьбы…

Пост без текста

⚠Памятка для детей и родителей: Осторожно, дропперство! Уголовная ответственность за дроперство.⚠ Дорогие родители и обучающиеся! В последнее время распространены случаи мошенничества, известного как «дропперство». Это явление представляет собой использование обманным путем ресурсов, данных или средств других людей для достижения личной выгоды. Важно быть бдительными и понимать, как избежать таких ситуаций. 📌Что такое ДРОПЕРСТВО? ДРОПЕРСТВО -СОУЧАСТИЕ В СХЕМАХ МОШЕННИКОВ, КОТОРОЕ ВЫРАЖАЕТСЯ В ДЕЙСТВИИ ПЕРЕВОДУ И ОБНАЛИЧИВАНИЮ ПОХИЩЕННЫХ ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ, 📌Президентом РФ подписан федераль…

Ребенок один дома: правила безопасности для родителей и детей. Оставлять ребенка одного дома — это всегда волнительно. Но с помощью четких правил и подготовки можно создать безопасную среду и минимизировать риски. Ключевые правила, которые нужно обсудить с ребенком: 1. Закрытая дверь — главный закон. ▪Никогда не открывать дверь незнакомцам, кто бы ни звонил (даже если представился почтальоном, полицейским или мастером). ▪Не сообщать по телефону или в дверь, что родителей нет дома. Лучший ответ: «Родители сейчас заняты, перезвонят позже». 2. Осторожно с техникой. ▪Четко оговорите,…

Движение — это мысль: как салочки и классики строят нейронные связи🤸‍♀️🤸🤸‍♂️ Мы привыкли думать, что интеллект развивается за партой, с книгой в руках или во время решения сложных логических задачек. Мы покупаем детям развивающие пособия, водим на ментальную арифметику и тревожимся, если они предпочитают гонять мяч по двору вместо того, чтобы собирать пазлы. А что, если я скажу вам, что самый мощный тренажёр для мозга находится не на письменном столе, а прямо под ногами? Подвижные игры — это не просто способ выплеснуть энергию. Это сложнейший биохимический процесс, который буквально лепит…

🚫🍻 Неделя сокращения потребления алкоголя в России: Защищай свое здоровье сейчас! 🗓 С 7 по 13 сентября 2026 Минздрав РФ объявил Неделю сокращения потребления алкоголя и связанных с ним заболеваний в честь Дня трезвости 11 сентября. Это время, чтобы задуматься о вреде алкоголя и сделать шаг к здоровой жизни! 😊 ⚠ Почему алкоголь опасен? Алкоголь – это токсичное, психоактивное вещество, вызывающее зависимость и оказывающее разрушительное влияние на ваше физическое и психическое здоровье, работу, финансы, семью и окружение. Его употребление связано с более чем 200 заболеваниями, включая:…

До 1 сентября меньше двух недель! Самое время потихоньку возвращаться к школьному ритму. Пусть переход к учёбе будет спокойным: без излишнего давления и постоянных напоминаний. Несколько несложных шагов помогут ребёнку мягко привыкнуть к предстоящим переменам. Листайте карточки — там полезные советы! 😊

В последнее время отмечается рост случаев вовлечения школьников в преступную деятельность, направленную на подрыв экономической безопасности и (или) обороноспособности Российской Федерации. Необходимо знать: За умышленное уничтожение или повреждение чужого имущества предусмотрена уголовная ответственность (ст. 167 УК РФ). За хулиганство и диверсионную деятельность предусмотрена ответственность (ст. 213, 281 УК РФ). За мелкое хулиганство и повреждение имущества — административная ответственность (ст. 20.1, 7.17 КоАП РФ). Напоминаем: Любая противоправная деятельность может привести к с…