Ольга Скрипка | Про отношения

Ты нормальная или созависимая? Сейчас в тренде самодостаточность: нельзя нуждаться в мужчине, зависеть от его внимания. А если тебе хочется, чтобы любимый человек был рядом, интересовался твоими делами, обнимал, поддерживал, говорил, что любит, то всё, приехали - ты созависимая. Срочно займись собой, найди хобби, научись наслаждаться одиночеством и перестань цепляться за мужика! А с каких пор потребность в любви и близости стала чем-то постыдным? Человек вообще-то существо социальное. Нам нужны другие люди. Нам важно чувствовать, что мы кому-то дороги, что нас любят, принимают, что рядом ес…

Как отношения влияют на здоровье Отношения с близким человеком влияют не только на наше эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье. Ученые обнаружили: 🔸 Одинокие люди чаще страдают гипертонией - риск инфарктов и инсультов у них в 2 раза выше, чем у тех, кто счастливо живет со своим партнером. 🔸 У людей, которые не ощущают любовь своего партнера, зафиксировано в 2 раза больше приступов стенокардии за 5 лет, чем у тех, кто ощущает. 🔸 У женщин, живущих в постоянных конфликтах с мужьями, обнаруживали более высокое артериальное давление и повышенный уровень гормонов стресса по сра…

Пост без текста

Я всё понимаю, а что делать то? После последней публикации от вас прилетели комменты: Оля, ок, мы все поняли, мы себя узнали, хватит уже наждачкой по живому, расскажи нам уже, что делать в такой ситуации?! Наговорила голосом, чтобы не писать простыню👇 Можно слушать на скорости Х1,5.

А вдруг меня больше никто не полюбит? Он кажется тебе идеальным. Он где-то там, недосягаемый, загадочный, красивый, умный, независимый. Да, не особо интересуется твоими делами. Да, может исчезнуть на несколько дней. А иногда ещё и может отпустить обидный комментарий насчет твоей внешности или ума. Сравнить с бывшей, не в твою пользу конечно. В его обществе ты то и дело испытываешь чувство неполноценности и стыда. Как будто с тобой что-то не так, раз близкий человек так относится к тебе. Ты обижаешься, злишься, плачешь, но не уходишь. Ты сомневаешься в себе, в том что ты привлекательна,…

Как заставить мужчину бегать за тобой? Продолжаю рубрику вредных советов. У вас была безумно-прекрасная ночь, а после он пропал на 3 дня. Ты в недоумении собираешься обзванивать морги и больницы, но видишь, что он был онлайн 8 минут назад. Но твое сообщение не читает. Ты думаешь, что за херня? Обиделся? Что-то не устроило? А через 3 дня сообщение: "Привет, малыш, как дела?" Нервы у тебя уже на пределе, ты довела себя до ручки за это время всякими мыслями и тревогой, и не знаешь, как реагировать, чтобы его не спугнуть. В популярной литературе и на различных инфоцыганских ресурсах полно с…

Как стать идеальной девушкой за 5 простых шагов 1. Он говорит, что ты уделяешь ему мало внимания? Срочно исправляйся! Пиши чаще, звони, интересуйся его делами. 2. Теперь он говорит, что ты слишком навязчивая? Не вопрос! Перестань писать, займись своими делами, дай человеку свободу. 3. Он недоволен, что ты отдалилась и стала холодной? Возвращайся! Проявляй заботу, будь ласковой и внимательной. 4. Говорит, что ты его душишь своей любовью? Опять отойди, не мешай человеку дышать. 5. Он снова недоволен? Начинай с первого пункта. Поздравляю! Ты освоила бесконечный цикл превращения в идеальную…

Он ушёл, а ты думаешь, что сама всё испортила Вы уже расстались, но ты продолжаешь прокручивать в голове ваши разговоры, ссоры, последние встречи. Вспоминаешь, что сказала, как поступила. Думаешь, где могла промолчать или уступить. «Если бы я не устраивала скандалы, он бы не ушёл». «Надо было меньше ревновать, не контролировать каждый его шаг». «Я слишком сильно к нему привязалась, постоянно требовала внимания. Наверное, он просто устал от меня». И каждый раз приходишь к одному выводу: "Если бы я была другой, мы бы до сих пор были вместе". Чувство вины как ножи, направленные внутрь: они ра…

Как распознать манипуляцию в отношениях Так что это за явление такое, когда ты уже не понимаешь, адекватный ты еще человек или уже нет? (продолжение вчерашней темы) Вроде всегда была в своем уме, рассудительная, а с этим человеком начинаешь сомневаться в себе и своих способностях. Психологи даже дали название этому: газлайтинг. Это когда тебя пытаются заставить думать, что ты неправильно чувствуешь, понимаешь или помнишь события: 🔸Когда ты получаешь двойные послания: делают больно, и говорят, что это из любви. 🔸Оскорбляют, но сводят все к шутке. 🔸Говорят что-то, а через некоторые вре…

Почему ты сомневаешься в себе в отношениях с ним? Он говорит при друзьях что-нибудь неприятное про тебя, типа в шутку. Все посмеялись, а тебе неприятно. Дома ты говоришь ему об этом, а он удивляется: «Господи, это была шутка. У тебя вообще с чувством юмора проблемы». Ты думаешь: может, действительно слишком остро отреагировала? В другой раз ты точно помнишь, что он обещал что-то сделать. Он говорит: «Я такого не говорил». Ты напоминаешь, где вы были, о чём разговаривали, практически дословно помнишь разговор, а он: «Ты опять всё придумала. Я вообще не понимаю, откуда ты это берёшь». И ты…