PsyUss

Кому-то действительно нужны месяцы и годы, чтобы просто подступиться к своей теме, привыкнуть к безопасности, освоиться. И это абсолютно нормально - у каждого свой темп. Но чаще всего в своём кабинете я вижу другое: человека на пределе своих возможностей, который уже сотню раз проговорил свою проблему со всех сторон, но продолжает годами ходить по кругу просто потому, что не знает, что можно по-другому. Можно не пересказывать травму снова и снова. Можно не привыкать к бесконечному страданию или паническим атакам как к части жизни. Можно попробовать точный метод EMDR (ДПДГ), рекомендованный…

Самый частый внутренний барьер у людей, которые раздумывают о сессиях EMDR (ДПДГ), но откладывают запись месяцами 👇 Нам кажется, что чтобы исцелить травму или справиться с болью, нужно напрячься изо всех сил и всё «правильно» проанализировать. Включается та самая мертвая хватка контроля: «Я должен/должна справляться сам(а)», «Я должен/должна понимать, что делаю», «А вдруг меня унесет куда-то не туда?» Но в ДПДГ всё устроено совершенно иначе. И этот подход снимает напряжение с первых же минут: 🚂 1. Вы - пассажир у окна поезда. Метод не требует от вас «правильно думать» или разбирать вс…

С заботой о каждом из вас. Ваш #психолог Светлана Шайдурова #EMDR #ДПДГ (метод психотерапии рекомендованный ВОЗ - десенсибилизация и переработка движением глаз 👁 👁) #уссурийск #психологуссурийск

​📅 Свободные даты для записи в октябре: Чт, Пт ​8–9 октября Вс-Вт ​11–13 октября Чт, Пт ​15–16 октября Пн-Пт ​19–23 октября Пн ​ 26 октября Ср ​ 28 октября Пт ​ 30 октября +7 (924) 122-80-04 @psyuss MAX, WA, TG, OK

Пост без текста

С заботой о каждом из вас 🫶

Сложные жизненные ситуации, утрата, развод или шоковый опыт оставляют глубокий след в нашей психике. Но самое главное — не то, что случилось, а то, кем вы становитесь после и как пройдёте этот путь.. Если сейчас вам тяжело и кажется, что вы застряли в боли, выход есть. В этой карусели я рассказала об эффективном, безопасном и экологичном методе терапии #EMDR (#ДПДГ) (десенсибилизация и переработка движениями глаз). Результаты после работы методом EMDR: ✅️ Событие перестает болеть и отнимать силы. ✅️ Появляется спокойная уверенность и внутреннее ощущение «я справлюсь». ✅️ Формируется ч…

Прекрасного дня! ☀️🫶

Освободиться от страхов и боли, которые казались непреодолимыми - ВОЗМОЖНО! 🌊 ​Метод #EMDR (#ДПДГ) помогает бережно и эффективно справиться с тем, что годами тревожило и отнимало силы. То, что раньше ранило и казалось неразрешимой проблемой, перестанет иметь над вами #власть — вы начнете жить с легким сердцем и уверенностью. ​📍 Очные и онлайн сессии в г. Уссурийске. Сделайте первый шаг к внутренней свободе и спокойствию уже сегодня! ✨ Ваш #психолог Светлана Шайдурова ♥️

Внутренняя мудрость это не голос извне, а тихий звук внутри нас. Научитесь доверять себе. Поймите, что мы сами создаём свой мир и это единственное, на что мы можем по настоящему влиять. С заботой, ваша #ПсихологВМетодеEMDR Светлана Шайдорова ♥️ #Воскресенье #СилаВнутри #Осознанность #психологуссурийск #EMDR