Психолог Анна Глазырина

Сейчас все сделаю, а потом отдохну В субботу у Марины наконец появилось два свободных часа. Муж с сыном ушли гулять. Дома тихо. Никто ничего не спрашивает, не зовёт и не просит помочь. Она заваривает любимый чай, устраивается на диване и открывает книгу, которую уже месяц никак не может дочитать. Господи, как хорошо. Можно просто посидеть. Но не успевает прочитать и страницы, как замечает кружки в раковине. «Сейчас быстренько помою и вернусь». На кухне вспоминает о белье. Потом замечает пятно на плите. А заодно решает протереть полки. «Ну не сидеть же, когда дома столько дел». Проходит час…

Рубрика #проЭто Иногда вы по-прежнему любите друг друга и вам хорошо вместе, но в сексе всё стало настолько привычно, что вы уже почти перестали чувствовать себя мужчиной и женщиной, а не просто близкими людьми.

Секрет долгих отношений Муж и жена — одна сатана: вместе не скучно, а жизнь — сплошная радость! 😈❤️ Как считаете?

Рубрика #проЭто Иногда дело не в том, что мужчина не хочет партнёршу, а в том, что он так боится снова «не справиться», что секс каждый раз превращается для него в экзамен.

Какие приёмы здесь используются автором Признания? В тексте можно выделить семь элементов эмоционального давления. Скорее всего, автор использует их неосознанно. 1. Самообесценивание «Ты — это ты, а я — это я. С чего бы тебе вообще на меня смотреть?» Это может быть искренней неуверенностью. Но такая фраза одновременно провоцирует адресата успокаивать автора и доказывать ему обратное. 2. Эмоциональная ответственность «Для тебя это может быть просто взгляд… А я потом могу весь день думать». Адресату сообщают, что даже его обычный взгляд сильно влияет на чужое состояние. Это может вызвать чу…

Где в этом признании заканчивается искренность и начинается давление? На первый взгляд это трогательное письмо человека, который боится признаться в симпатии. В нём действительно много уязвимости, тревоги и страха быть отвергнутым. Но искренние чувства не исключают манипулятивных формулировок. Я выделила фразы, которые могут вызывать у адресата чувство вины, тревогу или ощущение, что от него уже ждут определённой реакции. Уже скоро в следующем посте🫶

Признание Привет… Блин, я вообще не знаю, как это начать 😭 Наверное, просто напишу как есть. Потому что, если я начну что-то красиво придумывать и перечитывать по сто раз, то вообще ничего не отправлю. Это опять я. Когда я на тебя смотрю, у меня реально как будто мозг перестаёт работать. Вот вообще. Я могу до этого идти, о чём-то думать, что-то слушать, куда-то торопиться, а потом вижу тебя — и всё… Пустота. Просто смотрю. И самое тупое, что иногда мне кажется, будто ты тоже на меня смотришь. Но потом в голове: «Да нет, тебе просто показалось». Потому что ты — это ты, а я — это я. С чего…

Рубрика #проЭто Уже давно перестали по-настоящему разговаривать друг с другом.

Посмотрю правде в глаза или продолжу додумывать? Меня раздражает, когда человек резко обрывает разговор. Вот он замолчал — и она уже успела подумать: — «Я ему надоела». — «Он специально меня игнорирует». — «Ему всё равно». Хотя единственный факт в этой ситуации — человек перестал отвечать. Всё остальное пока не реальность, а наши предположения. Когда я додумываю за другого, то создаю в голове версию событий и начинаю реагировать на неё так, будто она уже доказана. Мне становится обидно. Я злюсь. Отдаляюсь. Могу начать обвинять или демонстративно молчать в ответ. Но спросила ли я, что п…

Мой главный партнер - внутри меня Ладно, что я всё о парах, сексе и партнёрских отношениях. А кто будет говорить об отношениях с собой? Потому что, чёрт возьми, иногда именно их построить сложнее всего. Сегодня я оказалась перед выбором: залезть в долги ради очередного обучения — или честно признать, что сейчас у меня нет на него ни денег, ни времени. И тут же включился внутренний критик: — В смысле «не осилишь»? — Каких ещё денег тебе не хватает? — Ты уже пообещала и записалась! — Разве можно переобуваться на ходу? — Соберись и найди возможность! Как же я устала от этого голоса. Он рабо…