🌿 ПроТЕЛО 🌞 ПроЗДОРОВЬЕ
история за 9 днейобновляется раз в неделю🔥 В ГАРМОНИИ С ТЕЛОМ И ВКУСОМ🔥 Я, Светлана Алексеева, НУТРИЦИОЛОГ с медицинским образованием, и в этом канале хочу рассказать, как ваши симптомы тесно связаны с вашим здоровьем.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 10:53 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 68,7%по последним замерам, 20 постов
- ER (реакции)
- 3,8%по 20 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 27по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 45по последним замерам, 20 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 14:40 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 14:40 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
⏰СОН ЗАЩИЩАЕТ ЛУЧШЕ ШАРФА Учёные Калифорнийского университета проверили связь сна и простуды на практике: неделю следили за сном 164 взрослых. Участники, которые спали меньше 6 часов, заболевали в четыре раза чаще тех, кто спал от 7 часов. Ночью иммунная система готовит защиту от вирусов, и при коротком сне ей не хватает времени. Значит, начинать стоит с вечера: последнюю чашку кофе выпить до обеда, а телефон отложить за час до отбоя. ✅
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 51
- ER
- 9,8%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 48
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 2
В продолжение темы уколов для снижения веса. Отзыв от певицы Славы.
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 1
⚠️ ОЗЕМПИК И УКОЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПРАВДА, КОТОРУЮ НЕ ГОВОРЯТ. Хочу сегодня разобрать популярные инъекции для снижения веса и их побочные эффекты, о которых, увы, врачи не говорят. САРКОПЕНИЯ или ПОТЕРЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, которая держит наш скелет и внутренние органы. Мышцы тают быстрее жира. Сердце - это тоже мышца. Мочевой пузырь слабеет и человек уже не успевает добежать, особенно если ему 40+ Желудок - это тоже мышечный орган. В результате инъекций пища перестаёт перевариваться, потому что желудок просто стоит. Кишечник - это также мышечный орган. В результате инъекций его перистальт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 47
- ER
- 8,5%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 42
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 42
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 2
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 68
- ER
- —
- Реакции
- —
А знаете ли вы, что: Избыток сахара в мозгу ребенка - называется СДВГ. Избыток сахара в мозгу взрослого - называется Альцгеймер си Деменция. Избыток сахара в глазах - называется глаукома. Избыток сахара в зубах - называется кариес. Избыток сахара в коже - называется преждевременное старение. Избыток сахара в крови - называется сахарный диабет. Избыток сахара в клетках тела - называется рак. А чем сегодня вы питаете свое тело? К каким последствиям это может привести? Ответы теперь вы знаете.
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 7,8%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.