Простые рецепты|Идеи для ужина|Готовим вкусно
история за 7 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня🍅 Простые рецепты на каждый день 🥗 Быстрые завтраки, обеды и ужины 🍲 Домашняя кухня, салаты, выпечка и десерты ⏱️ Пошаговые рецепты из доступных продуктов 👨🍳 Готовим вкусно, просто и без лишних хлопот! ❤️ Сохраняйте понравившиеся рецепты и делитесь с близкими
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 17:18 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- >100%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- >100%по 8 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 35 постов
- ER (реакции)
- 0,0%по 35 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 1 139замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 1 140по 8 постам за 7 дн
- 72 ч
- 1 000по 8 постам за 7 дн
- 7 дн
- 1 040по последним замерам, 35 постов
- 30 дн
- 1 040по последним замерам, 35 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 10:14 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 6постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 10:14 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 1 023 |
| 27.10.2026 | 1 023 |
Последние посты
- видео
🤩 Сочные и ароматные котлеты 📝 Ингредиенты: Фарш - 600 гр Яйцо - 1 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Соль и специи Сыр Для заливки: Мука - 1 ст.л Сметана - 2 ст.л Вода - 100-150 мл Соль/черный перец 🥗 Простые Рецепты | #ужин
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 039
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · eridnozhkuznec.ruфото
Авторские ножи из дамасской стали. Осталось 7 наборов Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отв…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 039
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
😋 Ленивые роллы шарики 📝 Ингредиенты: Рис 200 гр Для заправки риса: Лимонный сок - 2 ст.л Вода - 2 ст.л Сахар - 1 ч.л Соль - 1/2 ч.л Для начинки: Сыр - 100 гр Икра мойвы - 140 гр Крабовые палочки - 200 гр Чипсы нори - 2 пачки Майонез - 3 ст.л Для панировки: Сухари панко - 200 гр Яйца - 2 шт 🥗 Простые Рецепты | #закуски
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 039
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Июнь: 82 кг Июль: 74 кг Август: 68 кг Сентябрь: 61 кг Я не думала, что смогу похудеть без диет и спортзала, пока не узнала про этот бот Он считает калории по фото блюда и на основе этого дает советы по питанию 👍 Отличная альтернатива диетологам и диетам, попробуйте:
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 039
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · eridmax.ru/join/vI3cPtuQQpTyqH7GPxMCCOzNl848s4guAPOud1T9P0gвидео
Лучшие упражнения для суставов Подборка лучших упражнений для суставов от наших тренеров. Сохраняйте себе! И подписывайтесь на наш канал! Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 135
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🤩 Холодная аджика 📝 Ингредиенты: Помидоры - 5 кг Болгарский перец - 3 кг Чеснок - 300 гр Базилик, кинза, петрушка, укроп Соль - 3 ст.л Уксус (9%) - 250 мл Аспирин - 1 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Пропустите овощи через мясорубку, зелень мелко нарежьте. 2. Соедините все ингредиенты, добавьте аспирин, перемешайте. 3. Оставьте на 8-10 часов в прохладе. 4. Разлейте по стерильным банкам, закрутите. 🥗 Простые Рецепты | #закатки
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 135
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · eridmti-education.ruфото
Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь к лучшему! ✅Стоимость от 7500 ₽/мес. Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 135
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥩 Гуляш 📝 Ингредиенты: Говядина - 1 кг Лук - 600 гр Чеснок - 3 зубчика Паприка, черный перец, соль, сахар Свежие помидоры - 4 шт Уксус (9%) - 1 ст.л 🥗 Простые Рецепты | #ужин
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 135
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · eridkoyshi-knife.ruфото
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — от…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 135
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍓 Хрустящий десерт с клубникой и шоколадом 📝 Ингредиенты: Хлебец - 10 гр Греческий йогурт или мягкий творог - 20 гр Клубника Шоколад - 15 гр 🔥 Приготовление: 1. Клубнику промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. 2. Шоколад растопите на водяной бане или в микроволновке короткими импульсами, периодически перемешивая. 3. Хлебец равномерно смажьте греческим йогуртом или мягким творогом. 4. Сверху выложите нарезанную клубнику. 5. Полейте десерт растопленным шоколадом. 6. Дайте шоколаду немного застыть и подавайте к столу. 🥗 Простые Рецепты | #десерты
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 138
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.