PRO_осанку

В этом учебном году на моих индивидуальных коррекционных занятиях "Здоровая осанка и стопы" столкнулась с такой проблемой: у родителей есть запрос на исправление/коррекцию у ребенка осанки, вальгусной установки стоп, плоскостопия... НО совершенно нет времени заниматься...  🙌Многие родители готовы привозить на занятие ребенка 1 раз в неделю.  🤔Как вы думаете - 1 час в неделю эффективно заниматься?  ☝Этого достаточно только для того, чтобы освоить технику упражнений, в лучшем случае (если организм ребенка хорошо откликается на физ. нагрузку) можно рассчитывать на поддержание имеющейся фазы…

🤔Размышления на тему: что важнее - здоровье или очередной кружок/секция? 🙌Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым! Но не все понимают, что ЭТО - ГЛАВНОЕ, что можно ЗАЛОЖИТЬ С ДЕТСТВА - потом будет поздно!!! 🤷‍♀️НО часто родители хотят ещё, чтобы ребенок научился петь, танцевать, рисовать... Поверьте, при желании, этому можно научиться в любом возрасте. Да, конечно, нужно учитывать интересы детей, но если вопрос стоит: выбрать занятия ЛФК (для корректировки осанки, исправления вальгуса и т.д.) или пойти ещё на 5-10 кружок... То по-моему даже вопросов не должно быть, что ставит…

Изменилось закреплённое сообщение чата

https://vk.ru/wall-232191366_32

Изменилось закреплённое сообщение чата

А что - так можно? ⚠Открываю новый формат тренировок - ОНЛАЙН. ✅Да, современная жизнь - вносит свои коррективы: дети заняты, родители тем более, времени на всё - не хватает... Но, с другой стороны, новые технологии позволяют учиться, развиваться, тренироваться прямо, не выходя из дома! ☝Конечно, для освоения, корректировки техники выполнения упражнений, особенно с детьми, нужны очные тренировки. НО, если техника уже освоена, ребенок хорошо понимает, что и как нужно делать, то часть тренировок можно проводить и онлайн. 🤔Сразу возникает вопрос: если ребенок уже всё освоил, то можно трениро…

Делюсь новостями: занятия уже начались! ✅Еще до начала занятий родители присылают мне фотографии ребёнка, которые я расчерчиваю (бесплатно☝) , чтобы увидеть: ✔есть ли ассиметрии в теле, ✔ как выстроен баланс всего тела и оси ног, ✔насколько сохранены (увеличены/уменьшены) естественные изгибы позвоночника, ✔есть ли рекурвация (переразогнутые колени), вальгусная установка стоп и т. д. ✅После этого, на первом занятии я провожу диагностику ребенка в движении, чтобы увидеть: ✔где есть слабость мышц, ✔в каких регионах есть ограничение движений, ✔где есть нестабильность в работе суставов. ✔с…

✅Сейчас самая "горячая пора" - все родители пытаются составить расписание занятий своих детей! 🤔Да, это сложная задача, как уместить в неделю, всё: английский, музыку, рисование, танцы и т. п. И это здорово, если ребенок хочет заниматься всем! ⚠НО часто ребенок просто физически не может посещать столько занятий, да и еще и после 5-6 уроков, ему просто не хватает на это сил.... ✅В первую очередь каждый родитель хочет, чтобы ребенок был ЗДОРОВЫМ, ну а научится он рисовать/петь... не так уж и важно! ☝Поэтому, когда будете составлять расписание дополнительных занятий ребенка - не забудьте, а…

Когда начинать заниматься? А ещё не поздно? Краткие памятки по возрастам.

"Ого, как вырос за лето!" Да, именно так, говорят, встречая ребенка после летних каникул. И это правда, летом часто у ребенка происходит скачок роста. А что это значит❓ Тело выросло, а мышцы ещё не успели "приноровиться", нервная система ещё "не научилась видеть новую карту тела". 🧑‍🏫И вот ребенок садится за парту... Тот, у кого крепкий мышечный корсет и хорошо настроены механорецепторы, быстро справится с возросшей нагрузкой на позвоночник. Но таких детей - единицы... ⚠Сев за парту, у ребенка будет уставать спина, он будет пытаться найти удобное положение, а это скажется на внимание…