Перейти к содержимому

ПРАснулись с Кристиной РА

история за 2 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_prasnylisПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 14 ч назадпосты: 14 ч назад

Территория твоей тишины и возвращения к себе. Семейный психолог и нейрокоуч. Помогаю выйти из замкнутых сценариев, убрать подсознательные баги и выстроить здоровые отношения с собой, деньгами и партнером. Здесь — путь к твоей истинной свободе через работу с подсознанием и состоянием.

Подписчики
15
прирост: мало истории
выше 12% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 00:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 1
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—мало постов с просмотрами: 1

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 00:52 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 00:52 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Убить «идеального психолога». 💔 Спросите, как? Рассказываю. В эту профессию я пришла не случайно. Долгое время в моей жизни фоном висели две огромные боли: моя самореализация и отношения с мужем. И главная ловушка была в том, что я годами жила с вывернутой наружу антенной: «А что обо мне подумают? А как меня оценят?». В найме это довело меня до тотального выгорания. Чтобы быть «хорошей девочкой» и получить похвалу начальства, я тащила на себе объем работы за троих и бесконечно задерживалась. А в итоге... повышение отдали той, кто просто умел вовремя подлизать 😛 Моё тело посыпалось. А м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. «Пришла за поиском предназначения, а обнаружила… тотальное истощение» 🕊️ На днях на сессии была девушка. Классический запрос: поиск своей реализации. «Я не знаю, куда мне идти работать. Я пробовала разное, люблю общаться с людьми, но не понимаю, в чём моё предназначение и где мои деньги». Очень многие ждут от психолога роли Нострадамуса или HR-менеджера с хрустальным шаром: типо, сейчас я дам готовый список профессий, и жизнь наладится. Но я не гадалка. Я смотрю в корень. И часто за поиском реализации стоит запрос гораздо глубже и масштабнее. 🎭 Игра в «Спасателя» без права на отдых В…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    3,1%
    Реакции
    1
  3. Почему ты хочешь реализации и денег, но замираешь? Что если дело НЕ в саботаже? Ты 100% хочешь больше денег, проявленности, свой успешный проект, клиентов, независимость и совсем другой уровень жизни. Но при этом — неделями откладываешь один пост, боишься озвучить чек, не заявляешь о себе и откладываешь запуск того, что придумала. Конечно, мы все сейчас умные и осознанные. Начинаем сразу ругать себя: «У меня прокрастинация, синдром самозванца, мне не хватает дисциплины, я ленивая...». Но истинная суть вообще в другом. Внутри тебя образовалось ОГРОМНОЕ ВНУТРЕННЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ: — «Мне нельз…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    2,9%
    Реакции
    1
  4. видео

    Вода мокрая, потому что мы к этому привыкли. Точно так же мы привыкаем жить в своем финансовом сценарии и думаем, что по-другому быть не может. Но жизнь — это не застывшая драма. Сценарий можно и НУЖНО переписать! 19 СЕНТЯБРЯ в 11:00 МСК мы встретимся на живой Групповой Нейро-Проработке «Деньги & Опора», чтобы снять бессознательные блоки и выстроить новую финансовую реальность.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    61
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    💡 Прежде чем в очередной раз назвать себя ленивой или трусихой… остановись. Мы так легко и быстро привыкли навешивать на себя этот ярлык: «я несобранная», «я прокрастинатор», «со мной что-то не так». Но если посмотреть на «лень» не с позиции самобичевания, а через нейрокоучинг — под ней никогда не бывает пустоты. За ней ВСЕГДА стоит защитная реакция твоего мозга: — Подсознательный страх ошибки и невыносимого стыда; — Перфекционизм и слишком высокая планка, от масштаба которой мозг ловит паралич; — Вторичная выгода оставаться «маленькой и безопасной», чтобы не нести ответственность; — Ил…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    52
    ER
    1,9%
    Реакции
    1
  6. Важная новость! Перехожу к практике: ищу учебных клиентов 🌿 Друзья, делюсь очень важной новостью и следующим шагом в моем развитии! Я уже успешно прошла два первых модуля обучения на семейного психолога и теперь официально перехожу к практической работе! Это очень волнительно, но безумно интересно. Для чего мне это нужно? Для получения диплома мне необходима практика с реальными людьми под контролем опытных супервизоров. Именно сейчас я ищу учебных клиентов. Что такое «учебный клиент» и почему это выгодно для вас? Это абсолютно добровольный формат консультации, где я: • Работаю под ку…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    136
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 6

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.