Куон Елена -Привычка Развиваться
история за 13 днейобновляется раз в неделю- Практикующий психолог Кабинет г.Южно-Сахалинск очно/онлайн - Очный 6 дневный интенсив "Карта Будущего" Визуальный стратегический план на 3 года вашей жизни - Кружочки с записка для "подружки" - смешные умозаключения, записки сумасшедшего, что тяжело держать у себя в Запись на личную консультацию, вопросы https://max.ru/u/f9LHodD0cOLaqSCBwFD3QT1xDSIItXuKs29czwqVTjQ2RA7tbEsVXABKgnA 89118262961
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 10:41 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 77,0%по последним замерам, 26 постов
- ER (реакции)
- 4,7%по 26 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 54по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 58по последним замерам, 26 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 12:48 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 512 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 12:48 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Вчера рассуждала про жизнь, которую мы иногда прекрасно планируем, но почему-то не живём. Сегодня решила предъявить вещественные доказательства того, что какой я профи 😂 Знакомьтесь: моя небольшая коллекция «вот с ЭТИМ ежедневником я точно начну нормально планировать жизнь». 4 серии. Смотрим по порядку 😁
Открыть в MAX- Просмотры
- 53
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 54
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 1
Оно работает
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
МЫ ИНОГДА ПЛАНИРУЕМ ЖИЗНЬ, КОТОРОЙ У НАС ВООБЩЕ НЕТ. 🤔 Вчера наткнулась на видео стилиста. Она говорила про одну довольно типичную ошибку: мы покупаем вещи для выдуманной жизни. Например, красивые яркие наряды — как будто каждую неделю ходим на мероприятия. А реальная жизнь: пять дней работа, выходные — дела, дача, семья. И вещь ждёт своего звёздного часа. Все было так смешно, если не было так грустно, когда я взглянула на собственный шкаф. У меня есть вещи с этикетками, которые всё ещё ждут выхода в свет. Вопрос только один: наступит ли он вообще? 😂 И тут я перенесла эту мысль на планиро…
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 10,2%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 63
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 5
Для тех, кто здесь недавно, — небольшая инструкция по применению этого канала 😁 Почему здесь одновременно появляются гранты, психология, таблицы, огород, планы и «Карта Будущего». Оказалось, общего у них гораздо больше, чем кажется.
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Завершаем неделю — и вместе с ней нашу серию живых очных мероприятий в рамках грантовых лабораторий. И красиво завершаем её Холмском — уютно, тепло и очень камерно. Небольшая группа — это вообще отдельная роскошь. Можно не просто рассказывать материал, а разговаривать, задавать вопросы, обсуждать идеи глубже и не торопиться. Наверное, именно поэтому такие встречи особенно люблю: меньше масштаба — больше контакта. А ещё очень понравилось как и чем оформлено молодежное пространство в г. Холмске. Пару фраз которые захватили мой ум и дали разгуляться моей фантазии. 🌱«Мы вместе можем больше»…
Открыть в MAX- Просмотры
- 70
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 1
- видео
3 города. Один и тот же материал. Три совершенно разные реакции. И главный вывод у меня вообще не про гранты. Часто проблема не в том, что человек не знает как. Инструментов вокруг много. Сложнее другое: понять, чего я на самом деле хочу, что именно мне не нравится сейчас и куда я хочу прийти вместо этого. Потому что «хочу отсюда уехать» и «знаю, куда и зачем хочу приехать» — всё-таки две разные точки. А уже потом можно искать деньги, возможности и инструменты. В общем, семечки разбросали. В феврале посмотрим, что взошло 🌱
Открыть в MAX- Просмотры
- 74
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 3
- фото, видео
После активной поездки надо перезагрузить голову, работа на земле - отличный вариант. Не могу сказать, что прям обожаю ковыряться в земле, но иногда это очень медитативный процесс и сразу видно результат, что не скажешь о работе с грантами. Но сегодня была прекрасная погода, осеннее солнце, тепло.
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- 12,1%
- Реакции
- 7
- фото, видео
Сегодня работали в Поронайске — моём родном городе. И отдельно символично, что встреча проходила в моей родной школе. Когда-то я сама сидела здесь за партой и, думаю, тоже не очень понимала, что именно буду делать, куда пойду и какие идеи вообще захочу реализовывать 😁А сегодня стояла уже по другую сторону и рассказывала ребятам, что возможностей на самом деле гораздо больше, чем кажется. Да, кто-то пока без идеи. Кто-то не очень инициативный. Кто-то ещё просто не знает, за что хвататься. Но, прикиньте, сколько у них впереди времени всё это придумать, попробовать, передумать и начать заново. И…
Открыть в MAX- Просмотры
- 63
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.