Поликлиника Ленинской ЦРБ

Неделя профилактики: 14–19 сентября За неделю в подразделениях ГБУЗ РК «Ленинская ЦРБ» завершено 378 профилактических мероприятий. 🩺 Диспансеризацию взрослого населения, I этап прошли 257 человек. I группа здоровья определена у 58 человек, II группа у 30, IIIа у 145, IIIб у 24. На II этап для дополнительного обследования направлены 93 человека. 📋 Профилактические медицинские осмотры завершили 74 человека. I группа здоровья установлена у 31 человека, II группа у 9, IIIа у 23, IIIб у 11. ❤️ Оценку репродуктивного здоровья прошли 47 человек: 2 мужчины и 45 женщин. I группа здоровья определ…

52,7% россиян оценивают своё здоровье как хорошее или очень хорошее Такой результат получен Росстатом по итогам Выборочного наблюдения состояния здоровья населения за 2024 год среди людей в возрасте 15 лет и старше. Хорошее самочувствие - это действительно хороший знак, но оно не показывает всё. Повышенное давление, изменения холестерина или глюкозы и многие другие факторы риска могут долго не давать заметных симптомов. 🔎 Именно поэтому профилактические осмотры рассчитаны не только на тех, у кого уже есть жалобы. Их задача - проверить основные показатели тогда, когда человек чувствует себя…

На одной руке давление выше, чем на другой: какой цифре верить? Небольшая разница между измерениями бывает часто: давление меняется от минуты к минуте, а на результат влияют положение руки, манжета, разговор и даже спешка. 📏 По клиническим рекомендациям при первичной оценке артериального давления его желательно измерить на обеих руках. Если систолическое давление устойчиво выше на одной руке, в дальнейшем ориентируются именно на руку с более высоким показателем. Если вы заметили разницу дома, не делайте вывод по одному измерению. Посидите спокойно, правильно наложите манжету и повторите из…

Почти 30% россиян принимают БАДы ежедневно. В материалах Росстата отмечается: почти 30% населения принимают биологически активные добавки на ежедневной основе. ⚠️ Популярность БАДов сама по себе не делает их ни «плохими», ни «лечебными». Важно другое: по российскому регулированию БАДы относятся к пищевой продукции и не являются лекарственными средствами. Они не должны заменять назначенное лечение. Если вы регулярно принимаете витамины, минералы, травяные комплексы или другие добавки, сообщайте об этом врачу так же, как о лекарствах. Состав и дозировки имеют значение, а сочетания разных сред…

На повторный приём: что взять, чтобы не начинать всё сначала Повторный приём становится намного полезнее, если врачу не приходится восстанавливать события по памяти пациента. Возьмите или подготовьте заранее: ✅ список лекарств, которые вы сейчас принимаете, с дозами и кратностью; ✅ новые анализы, заключения и выписки, если они получены в другой медицинской организации; ✅ дневник давления, сахара, температуры или симптомов, если врач просил его вести; ✅ короткий список того, что изменилось после прошлого визита и какие вопросы появились. Если название препарата сложно запомнить, можно по…

До еды, после еды или вместе: для таблеток нет одного правила Фраза «таблетки лучше пить после еды, чтобы не навредить желудку» подходит далеко не ко всем препаратам. 🍽️ Пища может по-разному влиять на лекарство: менять скорость и полноту всасывания, усиливать или уменьшать его действие, а иногда действительно снижать раздражение желудка. Поэтому для одного препарата важно принимать его до еды, для другого - во время, а для третьего время приёма пищи почти не имеет значения. Ориентируйтесь на назначение врача и инструкцию именно к вашему препарату. Если там указан конкретный интервал относ…

17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов В 2026 году тема дня особенно касается людей с хроническими неинфекционными заболеваниями: гипертонией, сахарным диабетом, болезнями сердца и лёгких, онкологическими и другими заболеваниями, которые требуют длительного лечения и наблюдения. Безопасность лечения — это не только то, что происходит в кабинете врача. Большая часть терапии продолжается дома, иногда месяцами и годами. 📋 Что помогает сделать лечение безопаснее: • держите актуальный список всех лекарств, витаминов и БАДов с дозировками; • не отменяйте и не меняйте назначенное л…

13,9% мужчин и 16,1% женщин: сколько действительно едят достаточно овощей и фруктов По последним опубликованным итогам Выборочного наблюдения состояния здоровья населения Росстата за 2024 год только 13,9% мужчин и 16,1% женщин в России ежедневно употребляли не менее 400 г овощей и фруктов. 🍎 400 г - это не «диета» и не обязательная тарелка сырого салата. В расчёт могут входить разные овощи и фрукты в течение дня. Картофель и другие крахмалистые корнеплоды в этот ориентир не включают. Простой способ приблизиться к нужному количеству: добавить овощи к двум основным приёмам пищи и использоват…

🗳️ Какой медицинский миф разобрать следующим? Продолжаем разбирать привычные советы и убеждения, которые кажутся очевидными, но не всегда соответствуют современной медицине. Выберите один вариант: При простуде нужно обязательно хорошо «пропотеть»? 14% · 1 █ Хруст в суставах означает, что они разрушаются? 14% · 1 █ Любой анализ крови нужно сдавать строго натощак? 43% · 3 ████ Перекись водорода лучше всего подходит для обработки любой раны? 29% · 2 ███ Проголосовали: 7 Голосование завершено.

Судороги в ногах = не хватает магния? Не всегда Это был самый популярный вариант в нашем опросе, поэтому разбираем. Судорога сама по себе не доказывает дефицит магния. Мышечные спазмы могут возникать после нагрузки, при беременности, с возрастом, на фоне некоторых заболеваний или приёма отдельных лекарств. Иногда явной причины вообще не удаётся найти. 💊 Идея «сводит ноги - значит нужен магний» слишком упрощённая. Крупный обзор исследований показал, что у пожилых людей с обычными ночными судорогами добавки магния, скорее всего, не дают клинически значимого уменьшения частоты или тяжести при…