Прудников психолог-сексолог психотерапевт

Новое РКИ по АСТ Вот бывают такие непростые времена. Человек тяжело болеет, лежит в больнице. И всё внимание переживающих родственников направлено, конечно, на него. Мама, сын, дочь. А может, это бабушка лежит. Ей носят передачи, ловят врачей в коридоре, по ночам не спят. И вот про этих людей вспоминают очень редко... Ding и коллеги (2026) проверили, может ли таким людям помочь АСТ (терапия принятия и ответственности). Кого набрали? Родственников, которые ухаживают за пациентами с декомпенсированным циррозом печени. Декомпенсированный - это стадия, когда печень уже "не справляется": ж…

Метаанализ: алекситимия и проблемное использование интернета Сначала - что такое алекситимия. Термин в ходу в основном у психологов, а большинству людей он незнаком или знаком смутно. Слово собрано из греческих корней и буквально значит "нет слов для чувств". Ввёл его в 70-х годах XX века психиатр Питер Сифнеос: он заметил, что некоторые его пациенты почти не могут рассказать, что чувствуют. Это не болезнь и не диагноз. Скорее особенность психического развития: на неё влияют детство, то, как с ребёнком обходились родители, говорили ли в семье о чувствах. В какой-то степени она есть у каждог…

Выучили или родились с этим? Собаки живут с нами не одну тысячу лет и слушают, как мы говорим. "Буба" произносится мягко, округлив губы. "Кики" - коротко, резко. Собака могла выучить наши интонации, а не родиться с этой связью. Хотя в начале года то же самое нашли у 3-дневных цыплят. А цыплёнок за 3 дня у людей ничему не научится. Кстати, в соавторах "собачьего исследования" та же исследовательница, что работала с цыплятами. Так что вполне возможно, что связь звука и формы сидит гораздо глубже любого языка. Лично мне тут интересно вот что Если даже бессмысленному "буба" мозг сразу "дорисо…

Буба или Кики? Если не встречали этот "эффект": людям показывали две фигуры, круглую "кляксу" и острую "звезду". И спрашивали, какая из них Буба, а какая Кики. Большинство называли Бубой круглую, а Кики - ту, что с острыми углами. И это мало зависело от языка. Будто у "звука" есть какая-то врождённая форма. И вот на этой неделе новый эксперимент: будто собаки реагируют на эти звуки так же, как люди. Что сделали Исследование действительно интересное. Небольшое. Вышло в октябре в Proceedings of the Royal Society B, ведущий автор Eleonora Biffi из Пармского университета. Собак правда 70, но…

2. Фотодинамическая терапия: где метод может работать Да, есть фотодинамическая терапия, где метод может работать. Только она не внутривенная: здесь не светят лазером в поток венозной крови, а прицельно разрушают участки ткани на поверхности кожи или слизистой оболочки. Границы у метода такие: он работает в анатомических зонах, куда врач может подвести луч света через воздух, ну или через трубку эндоскопа. И где он может применяться? — опухоли кожи; — опухоли на стенках полых органов: пищевод, бронхи, желчные протоки; — поражение сетчатки глаза, допустим, разрастание сосудов по сетчатке при во…

Лазерное облучение крови и фотодинамическая терапия Механизмы на основе клинических исследований Гулял я по threds (опять принадлежит meta признана экстремистской и запрещена в РФ). И попались мне (видимо в ЦА вхожу?) пачка тредов связанных с облучением крови светом. Мрак так сказать, который пытаются развеять светов в вену... Сейчас частные клиники с удовольствием продают прекрасную процедуру: внутривенное лазерное облучение крови. В прайсах, конечно, сокращают до букв ВЛОК. И, конечно же, фотодинамическую терапию: ФДТ. И вот пациенты оплачивают капельницы фактически со светом, потому что ре…

Кот лечит депрессию? Заведи собаку - и станет легче. Кот "снимает стресс". Это мы слышим отовсюду. И сами хозяева так считают: в опросе Американской психиатрической ассоциации (2023) 86% сказали, что питомец хорошо влияет на их психику. Вроде и логично, а что показывают метаанализы последних лет? Если коротко - почти ничего четкого (удивительно ли?). Собрали 49 исследований и сравнили тех, у кого питомец есть, с теми, у кого его нет. Разница в психическом здоровье - d = 0,07. Для понимания: "маленьким" эффектом принято считать 0,2. То есть на бумаге разница есть, а в жизни вы её не заметите.…

"молоко-молоко-молоко": повторять тяжёлую мысль вслух, пока она не станет просто звуком. Это называют расцеплением. Мысль остаётся, но удерживает внимание уже меньше. Мат как обезболивающее. Stephens, Atkins и Kingston (2009) просили людей держать руку в ледяной воде. Те, кому разрешали материться, терпели дольше. Но, работает ярче у тех, кто ругается не каждую минуту своей жизни. И главное - принятие. Обратите внимание, что в этой фразе отсутствует: отсутствует "что мне делать" отсутствует "почему это со мной" отсутствует "надо срочно исправить" Похоже на то, что в АСТ (терапия принятия и…

Вот такая хуйня, собачка. Тигр сидит в маленьком круглом бассейне, положил лапы на бортик. Рядом стоит овчарка и внимательно на него смотрит. Всё. Этот мем в августе сломал Threads, а потом и весь рунет. Тигра заменили на героев "Сумерек", на мужика с белкой, на голубя с голубцами. А суть осталась та же. Почему он так "зашёл"? Откуда он Фото тигра с собакой ходило по сети примерно с 2019 года - просто как смешная картинка, без подписи. Кто снимал и где, неизвестно, даже Мемепедия просит написать, если кто знает. Фраза жила отдельно, сначала в приличной версии - "Вот такие дела, собачка". При…

Каннабис и насилие: есть связь или нет? "Трава - это же легко. Покурил, расслабился, никого не трогаешь". Помним: «Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность». Исследователи из Королевского колледжа Лондона (DOI 10.1017/S0033291726105856) собрали 63 исследования, в сумме 265 079 человек, и проверили: связано ли употребление каннабиса с насилием. Связано. И у психиатрических пациентов, и в обычной жизни, в общей популяции. Что в цифрах Все резу…